今天是太空与您相伴的【第1976期】

天气预报

●北京，16℃～26℃，晴。山东南部、河南东南部、安徽北部、江苏中北部、湖北西南部、四川东部、重庆大部、湖南西北部等地有大到暴雨，其中，山东东南部、江苏北部、四川东北部、重庆北部等地部分地区有大暴雨（100～150毫米）。山东半岛、江苏等地部分地区有5～6级风。

●小太温馨提示：伴随着新一轮强降雨上线，河北、陕西、河南、山东等地部分地区出现大雨或暴雨，局地大暴雨。预计未来三天，四川、重庆、陕西、湖北、贵州等地部分地区有暴雨灾害风险，新疆、西藏、青海及黄海、东海部分海域有大风灾害风险，建议做好次生灾害防御。

微信热点

●‍惊艳！2023国庆花坛方案公布→

9月19日上午，北京市园林绿化局公布了2023年国庆天安门广场及长安街沿线花卉布置方案，“五谷丰登”大花篮首次亮相。花卉布置已于9月15日夜间进场施工，预计9月25日左右完工，与市民共庆佳节。

复兴门东北角的“筑梦未来”花坛顶高8.5米，以中国航天员、空间站为主景，寓意航天强国建设蓬勃发展，助力中国梦早日实现，全面推进中华民族伟大复兴，谱写新时代中国特色社会主义更加绚丽的华章。

来源：“新华社”微信公众平台

祝福祖国，喜迎双节。‍

●杭州亚运会中国队开门红

近日，在19届亚运会沙滩排球小组赛揭幕战中，中国男子沙滩排球队2:0战胜巴勒斯坦队，取得开门红。

恭喜中国队，愿在后续比赛中继续取得理想的成绩。

●只有一条腿，也能闪闪发光！

“90后”小伙梁开宇因意外截肢，于是他给自己做了一条“腿”——能发光能“游泳”的义肢，成为现实版“钢铁侠”。

人生中总会遇到各种各样的困难，强大的人会在困难中寻求出路，为你点赞。

●幼童断指家长紧急报警，铁骑一路引导护送就医

近日，浙江新昌县，一幼童断指，家长报警求助，五分钟后，铁骑赶到为其带路。

看着铁骑在车流中穿梭的背影，真的满满的安全感！

B站热榜

●海洋中的放射性物质如何通过食物链到达人体？

华中农业大学水产学院教授李莉介绍，未经妥善处理排放入海的放射性物质对生态环境危害严重，水生生物作为我们重要的食物来源，主要通过表面吸附、体内吸收等多种方式富集放射性物质，并通过食物链在营养级之间传递，随着营养级逐渐升高而富集放大，一旦人类食用这些放射性核素污染的海产品，就会间接地摄取各种放射性物质。根据目前研究显示，大部分放射性物质容易累积在水生生物的内脏（如虾膏、蟹黄）、肌肉和骨骼中，应尽量避免食用。

知乎热榜

●记忆、睡眠、情绪和大脑有什么关系？你认为保养大脑有用吗？

大脑，是人体全部动力的核心；由 100 亿个神经元构成，是我们智力和思维的源泉；仅占人体 2% 重量的大脑，却消耗掉人体 20% 的能量。

它 3 个月生长最快，25 岁达到顶峰，30 岁便开始衰老；当我们面临巨大的学业压力，对记忆力和大脑负荷提出更多挑战，除了更努力，怎样的营养可以助力？当我们无法摆脱时间这个最大的敌人，大脑开始衰老，忘东忘西，睡眠变差，情绪不稳，有什么方法可以对抗？

来吧，开始了解你的大脑，用科学营养，对抗时间的力量。

小太温馨提示：为了更好的保护大脑，建议在日常生活当中要养成良好的生活习惯，不要吸烟不饮酒，积极锻炼身体、保持每天30分钟以上有氧运动时间。其次还要养成良好的睡眠习惯，想保护大脑，平时饮食上可以多吃一些高蛋白和维生素，注意劳逸结合，可以适量的到户外去运动，这样对身体比较好，也能改善大脑情况。

●‍确诊罕见病13年，高考634分！圆梦大学的他决定……

今年7月，来自广东佛山的18岁罕见病少年何禹辰，被华南理工大学生物科学类专业录取。因病丧失行走能力的他，出行只能靠坐轮椅。回忆求学之路，他说：“选择这个专业，既是为了自己，也是想帮助更多和我一样的人”。

自古英雄出少年，小太被他钢铁般的意志所感动。加油，何同学，祝愿你早日实现自己的梦想，帮助更多的人。

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