年轻的时候熬夜通宵打魔兽副本，后来工作了，每天有十来个小时坐在电脑前工作写代码，现在又变成经常码字，长期的伏案工作使得我的颈椎、腰椎都出现了一些问题，人也胖了三圈。
年轻的时候认为椅子并不太重要，自己平时多注意办公姿势就好，可年纪越来越大，工作越来越疲劳，想要自觉保持好的坐姿愈发困难，这会就感觉一把好的人体工学椅还是很有必要的。之前我一直用的是宜家买的椅子，1000多的价格也不便宜，坐着也不错，直到后来坐了朋友的一款西昊人体工学椅才知道什么是舒服。这不前不久挑来挑去就看上了西昊S300，主要这个腰托是真的好，毕竟男人的腰还是相当重要的。
俗话说没有对比就没有伤害，先上一个对比，左边的为原来的椅子，右边的为西昊S300。
坐过西昊S300之后就再也不想坐原来的椅子了，坐的时间越久越明显，对于所有久坐电脑前的朋友我也建议买人体工学椅。
下面就以西昊S300为例来聊聊，聊聊久坐电脑前的人该怎么挑选一把适合自己的椅子呢？
椅子的网布选择很重要，好的网布舒适又透气
我们先来说说椅子材料的问题，这应该是很多人第一个要面对的问题，该怎么选呢？
网布OR海绵？
那一定选择网布。网布的优点很明显——透气。因为我的工作大部分是在空调房里，所以之前一直都认为屋子有空调不如选海绵坐垫，坐起来更舒服。经过一段时间的使用发现不是这样，比如大夏天从外面进来，打开空调坐下去海绵还是要热一些，时间长了久坐的位置容易塌陷，除此之外还有一点很多人容易忽略的就是海绵更容易藏污纳垢。
网布就一定好吗？
也不是，更透气是真的，但是低端网布容易失去弹性，而且偏硬，坐感不是很好，但是选择高端网布则没有这个问题。一般高价位的椅子配置的网布相对来说也是会比较好的，比如西昊S300的网布使用的是意大利进口天鹅绒材料+美国杜邦弹性体的组合，然后糅合多种编制工艺，这样弹性好，触感也好。
实际的使用中打击可以看到这个网布坐上去还很稳固不会滑动，阻力的增大不会向下出溜，坐的稳，在承托还有弹性上坐上去都是很舒适的，此外还可以根据自己的舒适度自己调节坐垫的前后。
好的人体工学椅，坐下来是有缓冲力的。
当初选择海绵还有一个原因是坐下的感受是回弹力很好，坐上去不会觉得屁股硬邦邦的。我个人感觉在座椅回弹力这方面做的最好的无疑是汽车座椅，之前还有网友改装汽车座椅的视频火爆全网。其实好的人体工学椅也可以做到这点，比如赫曼米，但是这种椅子要上万元。而西昊S300的坐垫就是移植自现代汽车技术的四簧减震系统，这样坐下的时候也会有减震的效果，从坐下到坐稳，从正坐到侧转，都能吸收力度。
腰好身体就好，腰托支撑要足够能支撑腰部
腰部支撑可以说是一张人体工学椅最为重要的一部分，能贴合腰部给腰部舒适支撑，才能缓解久坐带来的疲劳。
其实从开始的对比图大家可以看出原来的座椅是没有腰托的，腰托的作用随着年龄越大越感觉到重要，坐久了腰酸背痛。
我之所以看上西昊S300，一个最主要原因就是这个西昊自研的这个浮翼腰托，可以90°— 105°变向托腰，不同体型的人都可以根据自己的情况包裹支撑到腰部，坐上去给人的感觉就是舒服，久坐一直支撑着腰部。
除了腰托的大弧面裹腰外，还有腰托后面的四簧自适应动态支撑，这与上面我自己配的腰托比简直就是土鸡比凤凰，这个差距太大了。
第二点，个人比较喜欢的就是西昊S300坐下去后椅子对腰部的包裹和支撑，而且与椅背也做到了四点联动，当椅背后仰的时候坐垫也会响应的发生向下的平衡错位，这样腰托对腰撑的效果更好，坐垫也不会顶到大腿。
在实际的使用中，坐下后向后靠西昊S300的腰托整个就包裹住了腰部提供了很好的支撑。
保护好颈椎，头枕是核心，椅背一体式头枕优于分离式头枕
伏案工作时间长了，颈椎、肩周都多多少少有问题，保护好颈椎还是很有必要的，人体工学椅的头枕就是为了更好的支撑和保护颈椎。
大家经常忽略的一点是肩膀的支撑，因为大多数人坐姿都是脖子前倾的，实际上我们坐在椅子上向后靠或者躺会支撑后背的是两个肩，当腰部有腰托支撑的时候，双肩和腰就形成了支撑后背的三点，不同的人坐下来腰的高度相差不多，但是向上到肩膀就体现出身高的不同了，所以椅背的伸缩很有必要。
肩膀的上面是头颈，通常的椅子会有一个单独的头枕，可是单独的头枕也有自己的问题，我有一次坐着公司的人体工学椅体验VR的时候发现头枕会限制头部的活动空间，很尴尬，而这也是很多分离式头枕的椅子都存在这样的问题，但是没有头枕又不行。
针对这个问题，西昊S300采用了头枕与椅背一体的设计，椅背可以上下伸缩7.5cm，可以满足不同身高的人对肩部支撑的需要，一体化的头枕使用下来发现比“有头枕”更舒服，头枕可以表现的更大更宽，在躺下去的时候左右脑袋晃来晃去而不会限制空间。
而且使用起来也特别的方便，只需要把椅背的高度拉高，刚好放在后脑勺的支撑位置就好了。
使用操作起来也比较方便
不要小看扶手，能调节真的很重要。
像我这种一天10个小时坐在电脑前的人，以前扶手的几乎没有可以调节的功能，为了让自己的手臂打字键盘更加舒适特意配个掌托，平时后仰的时候整个手臂就直挺挺的脱离了桌面，其实还是蛮难受的。
但是这段时间的使用我发现西昊S300的这个6D仿生关节扶手后才发现，原有扶手是真的有用的，而且使用概率还可以很高。6D扶手会比较多调整方式，可以前移后移动，还能内扣环腰，扶手使用上让我感触最深的还是在打游戏的时候，这个扶手可以给前臂非常好的支撑，可怕的是我习惯了这种扶手后，在使用其他椅子扶手的时候会下意识反应想要调整扶手。
有了这个6D的扶手就可以把扶手调节成一个合适的角度，这样玩个手机游戏还能支撑手臂，你说方便不方便。
有午休需求一定选脚踏，可以作为附加值。
很多人都有午休的习惯，尤其是在办公室有脚踏是真的很爽，可以躺下了休息休息。如果座椅没有脚踏躺在座椅上休息容易使腿部的血流不是很通常，所以好一些的工学椅都是带脚踏的。
西昊S300自然也带有脚踏，想在座椅上小憩一会儿的话会用到。
总结，最后说说自己的感受吧。
从原来的座椅换成西昊S300已经有一段时间了，不得不感慨，人体工学椅就是好，为啥当初我就买了个那破椅子呢？而且不便宜，西昊S300太适合我这样久坐电脑前码字，码代码还偶尔打打手游的人了。
与我相似的人，比如久坐电脑前的白领、商务精英、IT工作者以及玩家等，在预算足够的情况下选择一个好人体工学椅是必要的，也其实也是对自己健康的投资，西昊S300是个好选择。另外，西昊也是京东自营旗舰店销售额的NO 1，这是消费者用脚投票的结果，也说明了在消费者中间西昊人体工学椅是备受肯定的，被这么多人认可也是我这次选择西昊S300的一个原因。