很多同学做咨询师有一个很大的困惑，自己做的咨询小时数怎么证明，找谁证明，有没有一个机构专门统计这个事？
一般来说，是咨询师统计自己的咨询小时数，同时需要咨询机构、学校或医院给你的咨询小时证明上签字盖章。
01.我自己私人接个案怎么证明呢？
如果你接的个案全部都汇报给你的个体督导师，个体督导师最好是注册心理师或注册督导师，他在咨询小时证明上签字，也是受认可的。
02.如果没有个体督导师怎么办呢？
或者个体督导师不是每周连续督导呢？
我自己开一个咨询机构，自己给自己盖章证明可以吗？
或者自己给自己签字证明可以吗？
如果咨询小时数的证明，你是去申请中国心理学会注册系统的注册心理师，那么这个审核机构需要看证明上的签字人，或者盖章的机构是否靠谱，注册系统对于「靠谱」会进行「特别审定」，自己给自己证明，自己给自己盖章一般来说是不被承认的。
我也知道，很多同学和我一样，咨询师刚入门的前期，因为个案不稳定，自己也没有那么多钱去找稳定的个督。
那怎么办呢？
答案是，就别把这部分咨询时长算作是自己的咨询小时数，当作是自己的咨询练习小时数。别管有没有证明，做了再说。
如果你刚好，在刚开始接个案的时候，会有朋辈团体督导，或是其他督导师带领的团体督导，可以邀请你的朋辈督导成员帮你做证明，如果朋辈督导成员中有注册心理师，那么这个证明的可靠性就会高很多。
还有同学问，公司证明、居委会证明、社工机构证明，这些可以吗？答案是一样的，要看机构和证明人是否靠谱，如果机构里有注册督导师，注册心理师或者是国家机构，那么一般来说就可以的。
如果不是的，那么就很难。
03.咨询小时数证明是什么样子的？
你会发现，这份文件非常清楚，你是收费个案，免费个案，是视频咨询，还是面对面咨询；一般来说，语音和文字咨询不算咨询小时数。
你每个个案咨询几次，有没有做长程个案的能力，都会在这份记录中有展示。
所以，大家对于自己的个案，还是要好好做记录。
努力做到，面对新个案不紧张，面对危机个案不心慌，面对困难个案不抓狂，做一个有胜任力的心理咨询师。