生活中，人们常常喜欢尝试各种 DIY 项目，从家具、装修到食品制作，自主创造总能带来独一无二的乐趣。其中，利用发酵这一古老的生物工程技术来制作各种食品似乎成了一种新趋势。自酿葡萄酒、自酿酸奶——这些看似简单的操作，吸引着越来越多的家庭尝试。今天就带大家了解一下，在家搞“发酵工程”容易走进哪些误区，它们都会带来哪些风险。

太长不看就是，家里别随便搞，小心出事儿。

不就发个酵

怎么还爆炸？

百香果因其馥郁的香气和酸甜口感而深受大家喜欢，但当你尝试将这种热带美味密封保存以备后用时，可能会遇到一个令人惊讶的问题——即百香果肉有时会在密封瓶中“爆炸”。究竟是哪些因素导致了这一奇异现象？

密封的百香果酱爆炸（来源：新浪微博截图）

百香果本身含有高度丰富的糖分和其他易于发酵的有机成分。当从果皮中挖出果肉后，空气中自然存在的微生物，特别是酵母菌和细菌，会迅速侵入。在百香果肉富含糖分的环境中，这些微生物迅速繁殖并开始分解糖，进一步触发发酵过程。发酵是一种微生物代谢活动，其过程中会生成多种副产品，二氧化碳气体正是其中一种。

如果你将百香果肉存放在一个完全密封的容器内，比如塑料瓶，这些生成的二氧化碳气体将无处可逃，导致容器内部压力逐渐上升。当压力累积至某个临界点时，容器将无法再承受，自然就爆炸了（顺便溅你一墙一地板甚至一天花板……）。与百香果肉相似，辣椒酱也面临着同样的问题。辣椒酱中也含有可发酵的糖和其他有机物，为微生物提供了一个可供繁殖和产生气体的平台，因此也具有爆炸的风险。

网友的剁椒酱爆炸了（来源：新浪微博截图）

那么，应如何规避这一风险呢？一种有效的策略是冷冻保存。低温环境会显著降低微生物的活性，几乎完全抑制它们的新陈代谢过程。与此同时，低温也会抑制各种化学反应，从而进一步减少气体的生成和积累。因此，冷冻不仅能有效地控制微生物活动，还能延长食品的保质期。

了解百香果酱和辣椒酱等食品的发酵原理和潜在风险是非常重要的。只有掌握了科学的储存和处理方法，尤其是如何正确地进行冷冻保存，我们才能有效地降低这些风险，确保食品的安全和品质。

自己酿点儿酒

怎么有甲醇？

现在大家都知道黑心造假者勾兑的假白酒里有甲醇不能喝。可你知道吗？咱自己家庭自制葡萄酒，在发酵过程中也可能产生有毒的甲醇，带来安全隐患。

自酿葡萄酒中可能含有甲醇（来源：作者拍摄）

人们在饮用酒水时候仅凭口感是无法区分甲醇和乙醇的，但甲醇不同于乙醇，它是一种高度有毒的化学物质，可经过呼吸道、皮肤、消化道进入人体，会导致暂时或永久性的失明，误摄入 5 克甲醇就可能引发严重的中毒症状，而超过 12.5 克则可能致命。

许多人可能会好奇，既然葡萄酒的主要成分应该是乙醇，为何还会产生甲醇？这主要与葡萄及其它水果（例如柑橘皮、山楂、大枣、苹果等）中丰富的果胶有关。在果胶酯酶的催化作用下，果胶会分解为甲醇和果胶酸。因此，葡萄酒中的甲醇含量与使用的原料中的果胶含量有直接的关联。

葡萄的果胶质大多集中在葡萄果皮中，加之红葡萄酒制作中果皮需要长时间浸渍，因此，一般来说红葡萄酒中甲醇含量最高，白葡萄酒最低，桃红葡萄酒居中。根据国家标准 GB/T 15037-2006，红葡萄酒与白、桃红葡萄酒中的甲醇含量上限分别是 400 mg/L 和 250 mg/L，甲醇含量低于标准的葡萄酒方可食用。

除了果胶质会产生甲醇，在自酿过程中不用果酒专用酵母发酵，一些杂菌易繁殖，也会导致自酿葡萄酒甲醇含量增高。

商业化生产的葡萄酒如何做到甲醇不超标的呢？一般从原料选择和生产工艺两方面入手，使葡萄酒、果露酒更安全。

原料选择方面，葡萄自身含有果胶酶，如受到机械损伤后霉烂，其天然果胶酯酶活性可被果汁的浸渍作用所强化，这样的葡萄酒亦会导致果酒的甲醇含量升高，因此在工厂中会从选料入手，选择新鲜、成熟度良好、无霉变的原料加工，可以减少甲醇的引进或产生。

同时，在工业级别的葡萄酒生产中，发酵条件通常受到严格的控制，以最大限度地减少甲醇和其他有害物质的生成。高级的生产技术如分馏被用于有效地去除甲醇，因此商业葡萄酒通常不含或仅含有微量的甲醇。

家庭自酿的工艺相对简单，设备也不如工业级别先进。由于在酿造过程中对温度、酸度、甜度等因素缺乏严格的控制，家酿环境通常比工业环境更不稳定，因此更容易产生甲醇。此外，由于没有使用如二氧化硫等保鲜剂，家酿葡萄酒的质量和安全性难以得到有效保障。很多媒体也都报道过甲醇超标的问题。

甲醇警告！（来源：相关网站截图）

路由器也能酿酸奶？

小心混杂菌

许多人非常喜欢酸奶，但常常对超市的产品诟病其价格高和糖分过多。这让家用酸奶机成了一种热门的选择，许多人相信，自家制作的无糖、无添加的酸奶一定比市售产品更健康。但真的是这样吗？

家用酸奶机的核心功能是提供一个稳定和恒温的环境，以便酸奶发酵菌（通常是嗜热链球菌和乳酸杆菌）能在最适宜的条件下繁殖和发酵。设备通常维持一个相对稳定的温度范围，一般在 35-45℃，这恰好是大多数酸奶发酵菌最适宜繁殖的温度。酸奶机通常还具有定时功能，以确保发酵时间适当。

在这样的环境下，发酵菌开始繁殖并分解牛奶中的乳糖，生成乳酸。乳酸的生成会降低牛奶的 pH 值，导致牛奶凝固，从而形成了我们所熟悉的丝滑酸奶。

但如果没有酸奶机，能否把喝剩的酸奶和新鲜牛奶混合，然后放置一晚，以自制酸奶呢？从理论上讲，这确实是一种可能的方法。然而，成功与否依赖于多个变量，包括但不限于发酵条件和微生物种群优势。

由于家庭环境通常不是无菌的，加入剩余酸奶的牛奶容易被其他微生物、包括有害微生物污染，在室温条件下酸奶发酵菌无法形成“种群优势”抑制杂菌生长，而使用酸奶机做酸奶时，酸奶发酵菌会在短时间内需要在较短的时间内达到一种“种群优势”，以抑制其他有害或不需要的微生物的生长。

在室温放上一晚的牛奶中有很多微生物，包括酸奶发酵菌——乳酸杆菌，还包括一些有害杂菌。乳酸杆菌在室温的条件中生长繁殖比较慢，而有害杂菌则繁殖得较快。因此，如果不小心，你可能不是得到一瓶新酿的酸奶，而是一瓶“臭奶”。

更有网友发现，家里的路由器在使用时会发热，于是抖了个机灵，把发酵菌+牛奶放置在路由器上一晚，以为这样就找到酸奶机的平替。但这样做并不推荐，路由器虽然可以发热，但其发热的温度并不恒定，一旦酸奶发酵菌的种群优势没快速形成，则会发酵失败。温度偏低的话，在酸奶发酵菌种群优势形成之前，其他杂菌也会繁殖产生有害物质，残留在酸奶中，对人体造成危害；温度偏高的话，则会杀死酸奶发酵菌，无法继续发酵变成酸奶。

总结

尽管在家自己搞“发酵工程”看起来很有意思，但它们实际上涉及到多个复杂的生物化学过程和潜在的风险。家庭环境往往缺乏必要的无菌条件和专业设备，很难确保微生物发酵过程的安全和可控性，而且咱们自己家通常也没法进行质量检测。

更为关键的是，错误的发酵操作不仅可能导致食物变质或者失去营养价值，还可能产生有毒物质，对人体健康构成潜在威胁。因此，在缺乏专业知识和设备的情况下，强烈不建议您在家中进行这种类型的“发酵工程”。

参考文献

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策划制作

作者丨Denovo 科普作者

审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任

策划 | 丁崝

责编丨丁崝

听我一句劝，别再在家自己搞“发酵工程”了！