“陈厚羽好球！”“加油！”“再来一个！”10月31日晚，第一届全国学生（青年）运动会（公开组）排球18岁以下组比赛半决赛火热进行，现场观众声浪响彻场馆，队友们加油助威不停。陈厚羽是上海市黄浦区队的副攻手，在比赛中，她负责进攻和拦网，与队友们打配合。最终，她和队友们以3：1的成绩战胜浙江省杭州市队。
比赛对决中，上海市黄浦区队稳扎稳打、默契十足，率先拿下了两局比赛。第三局比赛时，浙江省杭州市队奋起直追，抓住每一个球，不言放弃。“今晚能拿下比赛我非常开心！第三局比赛打得很焦灼，我们从略微领先，再到被反超，当时心中其实是比较着急的。”陈厚羽说。
这是一位灵动的女排姑娘，排球是她日常生活中不可或缺的一部分。2018年，出于锻炼身体的需要，以及对排球的兴趣，陈厚羽开启了她的排球训练之路。比赛场上她左右开弓，训练之余她灵活有趣。“打排球累了就去追星，‘回血’后再继续打排球。”陈厚羽笑着说。
“排球运动会让人变得更强大，不管是身体健康还是心理健康，都能得到很大的提升。再加上队友、家人、教练的鼓励和帮助，我能更明显地感受到他们对我的爱意，也更加相信自己。”陈厚羽现在并不像以前那样敏感、顶不住压力，身体也结实了许多。
每次放假回来重新进入训练状态是陈厚羽最为头疼的地方，虽让她头疼，却不会让她服输，得分时的兴奋、拿奖时的喜悦，足以冲淡一切困难。谈及第一次拿奖时，陈厚羽记忆犹新，“当时参加了一个市里的比赛，只拿了第三名，但是特别开心，很有成就感。”
“想在学青会上拿冠军，想进国家队，拿奥运冠军。”陈厚羽信心满满地说道。