中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁 通讯员 刘苡婷 王爔晨）立冬是一年当中最佳的进补时期。11月7日，广州中医药大学第一附属医院（简称“广中医一附院”）举行第14届膏方节活动。广中医一附院药学部主任丘振文表示，相比过去膏方食用者以老年人群为主，近年来，食用膏方的年轻人也日渐增多。
膏方节吸引了不少前来咨询的市民。中青报·中青网记者 林洁/摄
“膏方的具体服法需考虑患者的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，根据患者的病情决定，做到因人、因时、因地制宜。建议重视体质调理的年轻人，到医院找中医把脉问诊、配制个性化膏方。”针对年轻人近来兴起的中医养生热，丘振文提醒，不能盲目跟风吃同一款膏方。第一次吃膏方的市民，尤其是有消化不良症状或是对滋补较敏感的，建议在用膏方进补前先服用“开路方”，调理脾胃后才能取得理想效果。
该院研制了适宜不同气候特点和人群体质的“四季膏方”，除了常规的碗装膏方，还制成了块状膏方，方便生活节奏较快的都市白领服用。针对今年特殊的天气情况，医院还对膏方配方进行了微调，比如减少温热中药材用量，增加沙参、麦冬等润燥降火的药材。
广中医一附院药学部主任丘振文接受采访。中青报·中青网记者 林洁/摄
近年来，定制个性化膏方，已成为年轻人群体的一种潮流养生方式。膏方作为古老的中医调补方式，在百花齐放的现代养生潮流中备受青睐。从临床经验来看，膏方的滋补作用比汤剂更温和、持久，更适合养生保健。
从2009年起，广中医一附院开始研制膏方，根据岭南气候特征与岭南人的体质情况研制出了70余种岭南特色膏方（经验方），涉及养生和治病两大用途。所有岭南膏方均由药学部的专业中药师进行熬制，最大程度保障膏方的疗效。广中医一附院妇儿中心三妇科副主任、主任中医师周英介绍，为了让膏方吃起来味道更好，药师还会进行配方改良，兑入胶类、黄酒和糖类进行口味调节，比如阿胶、鳖甲胶、黄明胶、麦芽糖、元贞糖等，让“良药”不必“苦口”。
广中医一附院妇儿中心三妇科副主任、主任中医师周英进行科普讲座。中青报·中青网记者 林洁/摄
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