作者 | A.W.
题图 | Art & Art
字数 | 6600
预计阅读时长 | 18 分钟
仅以此文，献予一位远方的故人
我一直对做梦着迷。我经常会一醒了就立刻记录下来，以便稍后分析。
但我绝对不想记住，那天晚上我做了一个有关于我和我治疗师的情色梦——在梦里她甚至把我“掰弯”，让我彻底接受了自己酷儿的身份。或许是我的伦理感过于强烈吧，我后来真地很想把它从我的记忆中抹除。
大约一年前，我开始去看我现在的焦虑治疗师。在最初的几次拜访中，当我对她产生了兴趣后，我们就建立了良好的咨访关系。
我通常每周都会见到她，但我会因为各种出城旅行或相互冲突的工作时间，而错过咨询。一开始， 这从不是让我焦虑或失望的事，我只需要重新安排来访时间即可。但在大约五个月后，这些感觉开始发生转变。
当时，我计划了一个为期三周的假期，一想到几周内见不到她，我就感到心烦意乱。如果没有看到她的脸，没有和她谈论我这一周是怎么过的，我就感觉自己再也活不下去了。
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01.
从我爱上她说起
经过假期回来后的第一次治疗，我的脑子里开始满是我的治疗师，我变得总想要知道她现在正在做什么。我们的咨询成为了我这一周最期望发生的事，我会倒数着日子，直到我能再次见到她——那天即使在下雨，阳光都是如此灿烂。
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后来，我总是会改变我的日程安排，以确保我可以按时参加咨询，即使这给我的工作带来了越来越多的不便。
每当我走进候诊室时，我心里就总是忐忑不安，因为我知道我马上就要见她了。
我认为她是世界上最有趣的人。她非常聪明、风趣，并且有独特的信仰和爱好。
这段时间，我们的咨询主要围绕的，都是我质疑我的性取向，并分享我最亲密的性经历——她是我唯一可以畅快淋漓地谈论这种事情的人，此前我从未和任何人讨论过这些。
在一次咨询中，她让我描述一下“我的理想型”。我立刻闭嘴说我不知道。但我其实很清楚答案：是她，或者是与她长相、性格高度相似的人。
不过，我不敢这么说。我并不打算告诉我的治疗师，我被她吸引了。我以为她会让我以客户的身份而永远离开，我不能冒险再也见不到她的痛苦。
02.
我决定告诉她
“这让我感觉有点羞耻——呃，我很不好意思和你分享这件事——但，说实话，我已经对你产生了一种罗曼蒂克式的的感情。我感觉，我好像，爱上你了。”
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我坐在沙发上，鼓起勇气看向她的双眸。对面是我咨询了一年的治疗师。我的脸，应该会因尴尬而涨得通红吧。
我以为她会说我出了什么问题，她需要将我转介给其他人。事实却相反，她善意地告诉我，这些感觉没什么问题，我不应该为此感到羞耻。事实上，她说，它们很常见，而且我不是第一个这样的人。
当我在中西部的偏远小城里长大时，心理健康治疗对我来说是一个非常陌生的概念。我从小就承受着很大的压力，但我的父母只是认为我是一个不断追求向上的完美主义者——他们甚至为此而感到幸运，因为我终于通过考试逃脱了县城里那令人窒息的命运。
高中时，我会在床上躺几天，但这只是因为我太累了。我到 18 岁了，却都还不知道什么是焦虑和抑郁。在九十年代，“自律”也同样是一个罕见的词汇，那时的我们，还有着很多的选择，还不需要这样逼自己。
搬到上海的出租屋没几年后，我便开始每周都会有惊恐发作。我还发现，自己会因为几乎每件小事而哭泣。我甚至无法度过一天不流泪的日子。这种情况持续了几个月。到了晚上，我自己坐在床上时总想试着忍住抽泣，这样我的室友就不会听到、也不会多想。
但有一天，我在工作中出现了严重的情绪反应后，这导致我下定决心当天下午去休息一下，去联系一位我知道的精神科医生。在诊断我患有临床抑郁症和广泛性焦虑症之前，她问了我很多关于我感觉如何的问题。她给我开了左洛复，并鼓励我去找咨询师。我当时只想能够快点好起来，所以我回家并开始打电话给医生列给我的清单上的治疗师。
经过几次尝试后，我找到了现在的她。我选择她，是因为她在照片中看起来是一个热情、有爱心的人，而且在电话里也很友善。我很快就对她产生了好感，并开始能够轻松地分享我从未与其他人谈论过的事情。我通常每周见她一次，但有时，由于工作或社交活动，我不得不错过一些预约。这从来不是什么大事。
但大约五个月后，我的感受发生了重大转变。我刚刚结束在四川探亲的两周假期回到上海。通常在回程的飞机上，我都会在靠窗的座位上哭得一团糟。但这一次，我并没有因为回到上海而感到那么难过。相反，我很高兴第二天能见到我的治疗师，因为我已经几周没有和她说话了。
“在我们的一次会议中，她问我理想的伴侣是什么样子。我立刻想到，‘一个和你一模一样的人。’”
我只爱，愈若你的人 | Anna Reznikova
从那以后，我就不再取消预约了。没有什么比治疗更重要的。我喜欢见到她并与她共度时光。让我沮丧的是，我在治疗之外对她的生活了解不多，而且我们无法在治疗期间交谈。这让我的感情变得更加强烈。我渴望不断地接触、了解她。我在脑海中建立起了她完美的形象。她富有同情心，她冷静、风趣、幽默。谁不想要一个这样的伴侣呢？
我知道，人类会不自觉地以自己的人生经历和知识补全所有的空白信息，以便于自身的理解。但我们的想象永远都是渴望美好的，就像是戴上口罩后每一个人都看起来那么漂亮一样。
直到那年秋天——大约在我开始接受治疗 10 个月后——我公开了自己的酷儿身份。她帮助我接受了自己的身份，并为自己的身份感到自豪。如果没有她，我永远不会表达出来。
我们的咨询开始围绕约会和爱情的主题展开。在我们的一次咨询中，她问我理想的女人是什么样子。我立刻想到：“一个和你长得一模一样的人。” 羞耻感随之而来。所以我撒谎说我不确定，并且没有我真正喜欢的类型。我看得出来她不相信我的回答。
那天晚上我做了一个关于她的色情梦——这是接下来几周我会做的许多梦之一。这完全把我吓坏了。凌晨 3 点，我惊慌失措地醒来，开始在网路上搜索：“我爱上了我的治疗师。”
我花了几个小时阅读有关这种被称为移情现象的文章，移情，是指一个人将过去的经历代入与治疗师的互动中。但这些感觉却是如此真实！我感觉自己完全爱上了她。我必须拥有她。我说服自己，她是唯一能让我感到幸福的人。
我读到了其他来访者们的故事，他们对自己的治疗师也有类似的感受。许多文章和故事的结尾，都建议我向治疗师提出这个困扰自己的问题。我当时下意识翻了个白眼，我不可能和她谈论这件事。一想到这个，我就有一种说不出来的生理性的恶心、有些想吐。
我也不敢去想，她因为我的坦诚，而可能会将我转介给其他人。我无法想象没有她的生活会变成什么样子，所以我最终决定把这些感受封藏在内心。
那一刻，我觉得自己好渺小 | paintbynumbers
直到，在与两位从事心理健康领域工作的亲密朋友交谈后，我才决定，是时候告诉她了。因为我意识到，我对她的依恋阻碍了我的改善，我发现我现在经常会在咨询中审查自己，因为我希望她也喜欢我，所以我会尽力向她表现出我值得托付的一面。
我把我所有的感受都写在了笔记本上，并每天都在排练我应要说的话。我倒数着时间，直到周三晚上 5 点 15 分，那一周的感觉就像是永恒。
我坐在她的候诊室里。我的心感觉就像要从胸口跳出来。我的手感觉湿冷。她叫我进去，我就回到了沙发上我常坐的位置。只是这一次，我无法说话。什么话也说不出来。她问我过得怎么样。我只是摇摇头。我打开笔记本，用颤抖的双手握住它。
我告诉她，在过去的几个月里，我对她产生了非常强烈的依恋。我鼓起勇气告诉她，与她的治疗是我每一周中最重要的时刻，我每周三都迫不及待地想见到她。
当我告诉她我爱她时，我浑身颤抖，眼泪止不住地倾泻而下。我在告白的最后说，我很担心向她提起这件事，如果她说我是个怪人，并且她再也不要见我了，我会理解的。我终于抬起头，与她的目光相遇。
那一刻，我突然有一种释然。
她向我保证，她不会停止见到我——这些都是非常正常的感觉，特别是因为我们的许多咨询都围绕着爱和性的主题展开，她告诉我，治疗师与来访者关系的独特之处在于，我们可以进行这样的对话，并探索这些感受的真正含义。
“我了解到，我不需要变得完美就能得到爱和支持。”
相信我，我们永远爱你，也永远都在你的身边 | Laurie Snow Hein
她说，对她有这些感觉，可能意味着我已经准备好建立关系，并且我渴望亲密和爱。虽然我无法与她建立浪漫的关系，但我的情绪表明，我有能力坠入爱河并找到一个可以长相厮守的人。这也表明，我们作为治疗师和来访者的关系，已经达到了一个更深的层次，我对她坦诚自己的脆弱和诚实并感到很舒服，这是一件好事。
我希望，我能说，到了现在，我的那种感觉已经消失了。虽然我仍然对她很依恋，但她向我展示了健康的关系应该是什么样子的。她向我展示了有人关心我的感觉——包容我的缺点、允许我的失败、支持我勇敢地向前看。我终于了解到，我不需要变得完美，才能得到爱和支持。每一次艰苦的谈话，最终是有意义的。
公开表达自己的感受，可能会很可怕，无论它们是积极的还是消极的，但我保证这是值得的。这确实是治疗的核心所在——了解健康的关系是什么样子，并拥有一个可以分享任何感觉或情绪的空间，而不必担心被评判或羞耻感。
我很幸运，我同时获得了两者。
03.
不要怕
这种事很常见
这种治疗关系的独特之处在于，它一方面非常个人化，但另一方面却又是非个人化的。它既着重在来访者身上，却又必然会陷入咨访间的深刻关系中。
我会舍不得你；我也是 | Etsy
每周，我都会花一个小时和我的治疗师在一起，无论我告诉她什么，她都会专心地听我说话，不会评判我。她知道我最黑暗的秘密和最私人的想法。作为回报，她会透露她的生活花絮——但不多。
因为我对她了解得不多，所以我在脑海里把她理想化了。我在她身上看到了我想看到的东西，因此，我说服自己，她拥有我想要拥有的伴侣或朋友的所有品质。
随着时间的推移，我的感觉变得更加强烈，这就是色情梦开始的时候。在这些梦中，她绝对不是扮演治疗师的角色，我醒来时总是感到对此很羞愧。
我们有着严格的专业咨访关系。我内心深处很清楚，我需要她在我的生活中扮演治疗师的角色，因为她一直在帮助我学会控制焦虑和抑郁。
如果我再也见不到她了，我该怎么办？为什么我会对一个我几乎不认识的人，产生这种浪漫的感觉？
我花了几个小时在网路上搜索拥有类似感觉的人，以了解它们发生的原因。
我了解到，爱上治疗师的情况，比我所想象的要常见地多。
我发现了一个关于谈话治疗的豆瓣帖子，里面的用户每天都在谈论这个话题。我了解到，在医学界，它被定义为一种移情，是心理治疗中的一种现象，即指感情无意识地从一个人转移到另一个人身上。
我的两个治疗师朋友告诉我，我需要和她谈谈这些感受。他们说这很常见，我的咨询师知道应该如何处理它。
“这样的谈话真是太尴尬了。她会认为我是个怪胎，”我告诉他们。
他们却向我保证说她不会，并让我知道。这些类型的对话可以揭示很多关于我想要从生活中得到什么，以及我的哪些需求还没有得到满足的信息。
他们说，这很重要。
我知道，我的浪漫情怀阻碍了我的进步，因为我开始在治疗中审查自己，因为我希望她也能喜欢上我。所以，我决定进行我这一生中最不舒服的一次谈话。
我们的咨询仍然是我这一周最重要的时刻。但我对她的感觉也还没有完全消失。不过，我倒是对治疗关系，以及它的特殊性和独特性，有了新的认识。
虽然，一开始我感到问题既复杂又尴尬，但这段关系，最终还是让我了解了自己，以及内心深处对未来的希望。
04.
莎士比亚和弗洛伊德
不要误会，这个标题不是说两位老翁曾相爱过，哈哈哈哈。
经过如此舒适和亲密的咨访关系后，许多人都会想：“我这是爱上了我的咨询师吗？”
我长大了，谢谢你 | Susan Kuznitsky
Ⅰ.
爱在咨询室
好莱坞电影制片人和浪漫小说作家，似乎都珍视治疗师突破专业界限，并疯狂爱上患者的丑闻故事。也许，由于传统的治疗师看起来有些学术和超然，所以想象他们放松警惕并以令人窒息、无拘无束的激情行事的反差感应该赢得大量的票房收入。
所有这一切，都造就了令人兴奋的色情幻想；就连莎士比亚，也很喜欢精彩绝伦的禁忌爱情故事。
然而，在现实生活中，治疗师被坚决禁止与患者进行不适当的性行为。我最近与丽莎·格罗弗（Lisa Grover）进行了交谈，她是“生存治疗滥用”组织的创始人，也是一位为遭受治疗师虐待的人而直言不讳地曝光的社会活动人士。
在网站上，丽莎勇敢地分享了她自己被前治疗师性虐待的经历。丽莎还是在线支持小组 TELL 的志愿者。如果您有类似的经历，请访问 TELL 的网站 TherapyAbuse.org 获取资源、帮助和支持。
Ⅱ.
当浪漫成为一种技术
当弗洛伊德写道，“精神分析本质上是通过爱来治愈”时，他并不是说治疗师应该与患者发生外遇，尽管当时他的许多同事都这样做了，这导致他对职业界限制定了严格的规则。弗洛伊德暗示的是，由于爱具有巨大的治愈能力，所以爱在治疗师/患者中，发挥着核心作用。
例如，许多人报告称其与父母的关系存在冲突。通常，这些冲突源于父母或看护者缺乏接受和提供爱的能力。这些原始的、令人不满的经历，让来访者深陷感到自己的人生不完整的痛苦中。
这种源自家庭亲密关系的影响，可能会伴随他们一生，并不断导致在他们此后的人生中，关系出现问题和亲密关系困难。例如：
一个感觉不到父母爱的女人，可能很难信任他人或与他人保持亲密关系。
一个感到被父亲忽视的男人，可能很难与男人维持爱情友谊。
感到被家人拒绝的年轻人，也可能会发现恋爱关系总是不令人满意。
在成长过程中感受不到被爱的人，在给予或接受爱时，会经历巨大的挣扎。他们也会发现，自己很难爱自己。
在这种情况下，他们从治疗师那里得到的爱、理解和包容，可以满足来访者们那些未曾被满足的需求。这种爱的接受，也会转化为被理解、被重视和被关心的感觉——那种他们一生渴望却曾被拒绝半生的感情。
接下来，我会一直在这里，目送你远行 | Vadim Dolgov
Ⅲ.
咨询师们的感受
除了爱之外，治疗师还受到各种情感的轰炸，比如仇恨、渴望、愤怒或绝望。学会管理这种动态且不稳定的情绪至关重要。但在治疗师能够帮助患者之前，他们必须要先学会帮助自己。
经验丰富的治疗师，除了团体治疗、督导和硕士后培训计划外，还会花费数年时间进行对自己的治疗，每周两次或三次。他们被教导，要仔细审视自己的个人历史，分析和剖析生活事件，并倾注自己的剖析精神在错综复杂的人际关系中。
在这个过程中，他们变得善于体验、调查和分析自己的感受，并增强了自身的敏感度。在我为治疗师举办的培训研讨会上，我总是要求治疗师反思他们在个案中感受到的爱和接纳他人的经历。
持续的个案分析，对于治疗师来说至关重要。如果不能进入病人的角色，就不可能成为一名真正的治疗师。
Ⅳ.
咨询室外
就像细心的父母一样，治疗师提供接受和理解，同时建立尊重、充满爱心的融洽关系。
高超的治疗师不会鼓励来访者依恋某一人，而是鼓励其学会相互依赖。因为，它会激励人们在咨询室外，寻求更有价值的广泛的关系，并在生活的各个领域里，实现更大的亲密感和情感幸福感的源泉。
是啊，真正的心理咨询师，总是尽力深爱着世间的每一个人。
谢谢你，陪伴我走过的一千零一夜 | vishalandra m dakur
虽然，这个主题被拖了很久，但终于还是被刊发了出来。
它是赠予某位我们的老朋友的礼物，希望她会喜欢。也希望她能在漫漫人生路上，一点点地适应和一群人共同依赖、前行的日子；慢慢地，释怀对来自咨询师的偏爱的渴望。
参考链接：
https://www.healthline.com/health/falling-in-love-with-therapist#Revealing-my-feelings-to-my-therapist
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/when-kids-call-the-shots/201611/when-therapists-and-patients-fall-in-love
https://www.huffpost.com/entry/fell-in-love-with-my-therapist_n_5d2cd70ce4b04927c1c8434e