-01
情绪稳定，才不会陷入内耗
大多数女人，都深受“精神内耗”的折磨。
女人的思维模式，情绪状态，决定了她们在感情里的状态。
患得患失，敏感多疑。
男人不回消息？
她要胡思乱想。
男人忙工作，忽略了她？
她开始怀疑：“你是不是不爱我了”。
还没等产生矛盾，女生的内耗，就先将自己打败了。
情绪越不稳定的女生，软肋越多；
情绪稳定的女生，无所畏惧。
情绪稳定，在感情里的重点是什么？
可以不闻不问，可以不困于情，可以不乱于心。
情绪稳定的前提是：
心狠手辣，不拖泥带水。
当你不在乎的时候，没什么能伤害你。
-02
专注自我，才能不被影响
爱情并不是生活的全部。
你的人生，除了爱情还有事业，有朋友，有生活，有你的理想。
女人在这种感情状态下，必输无疑：
爱情在你的意识里，占比太高，超过了5成；
而在男人的意识里，占比只有2-3成。
比重不同，对感情的投入和态度也就不同。
这个时候，你不输谁输？
感情跟搞事业不同。
谈情说爱，对方爱不爱你，这种事无法勉强；
搞事业，你努努力，却能给你更多惊喜。
你要搞钱，搞事业，搞生活；
不要搞男人，搞爱情，搞不切实际的期待。
-03
死缠烂打，永远是下下策
“不爱就不爱，拜拜就拜拜”。
泰戈尔写下一句诗：
“当你为错过太阳而哭泣，你也将错过星星和月亮。”
沉浸在上一段感情中，不会给你带来任何好处；
只会让你陷入更深的焦虑与内耗；
你越是挽留，讨好，卑微，男生就越瞧不起你。
让男人自我怀疑，让他后悔，最好的办法是什么？
你不闻不问，保持冷漠；；
他提分手，果断接受；
大大方方转身离开，不带丝毫犹豫。
这个时候男生一定愣住，他会想：
“这不是你的风格啊，为什么这次你都不挽回了？”
“她这么果断，难道早就不爱我了？”
退，也是一种进；
冷，是最好的回击。
-04
永远要爱自己
“爱自己，才是终身浪漫的开始”。
一个女人，最大的智慧和格局是什么？
把注意力，放在自己身上；
把爱与情感，投入到自己身上。
你去健身，会有好身材；
你去学习，能让你多一条退路；
你去读书，能让你的气质发生变化；
你热爱生活，看看世界，能丰富你的眼界；
你努力赚钱，就是你最大的底气。
当你爱自己的时候，人人都会爱上你；
你越好，你的魅力就越高。
当你爱对方的时候，你的魅力也就消失了；
因为你总在消耗自我。
话题：
你会爱自己吗？
作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。
关注我，每天都可以看更多两性情感，婚姻家庭，社交心理文章~