□赖世伟 (中国劳动关系学院)
“原来老师说的每一句话都有迹可循”……近日，抖音官方出品的纪录片《生活闪亮时2023》播出，并在其中深入展示了今年爆火的心理咨询师“完颜慧德”的内心世界时，一场关于人性、成长与认同的精神洗礼在网络上悄然展开。在短视频平台，这部“长”达16分钟的纪录片发布后，点赞量迅速突破百万，引发全网共鸣。通过这部纪录片，完颜慧德不仅分享了自己走红的经历，更勇敢地剖析了童年鲜为人知的情感与挣扎。这份坦诚与真实，如同冬日里的一缕暖阳，穿透屏幕，温暖了万千网友的心。
在纪录片中，完颜慧德的故事触动了众多网友深藏的情感记忆，她用自己的经历诠释了每个人都有的脆弱与不安，以及面对困境时的不屈与勇气。这种共鸣超越了年龄的界限，让人们意识到，在网络流行文化符号的背后，是一个个真实而鲜活的个体灵魂。完颜慧德从一个被调侃的对象，变成了人们心中勇敢面对自我的象征，这不仅仅是她个人的成长，更是网络文化向更高层次精神内涵发展的体现。
值得注意的是，这部纪录片成功地将公众注意力从浅层的娱乐玩梗，如“爱疯手机”“拱出去”……转移到了对人性深度探讨的层面。这是一种文化的进步，也是一种社会心理的成熟。它提醒我们，在追求短暂快乐和即时娱乐的时代，人们内心深处仍然渴望真实与深刻。完颜慧德的故事告诉我们，每个人都有自己独特的生活经历和价值，都值得被倾听、被理解、被尊重。
完颜慧德的走红并非偶然，在娱乐至上的年代，她用自己的方式定义了成功：不在于拥有多少粉丝和点赞，而在于能否引发思考，能否激发共鸣，能否为社会带来正能量。她的影响力已经远远超出了抖音平台的范畴，成了一种文化符号和公共议题。通过她的故事，我们应该反思网络时代下的价值观：是追求虚无缥缈的网络红利，还是坚守本心，以真实和热情去影响和改变世界？
这部纪录片同样也在告诉我们，网络不仅可以是娱乐的场所，更可以是精神成长的沃土。当我们把关注点从肤浅的玩梗转向深度思考，网络空间也会因此变得更加宽广和深邃。从此前由于“展现真实自己”而爆火的于文亮，到完颜慧德的“亲爱的，外面没有别人，请出来晒晒太阳”成为网友引用经典语录，这些现象和故事都在鼓励着每一个普通人，不要害怕展现自己真实的一面，因为正是这些不完美和脆弱，让我们成为独一无二的自己。
“对于一个60多岁的老人，她在努力接受新鲜事物，做直播，剪视频，她已经很优秀了”“老师真的是北大的，自考也挺棒的了，不要攻击老师”这些温暖和鼓励的话语开始占据评论区的主导地位，获得数十万点赞，这不仅仅是对完颜慧德个人的鼓励，更是网友们对自我成长的一种鞭策，让我们看到了网络世界中人性光辉的一面。
《生活闪亮时》这部纪录片不仅改变了我们对完颜慧德的看法，也提升了整个网络社群的文化素养和审美水平。它让我们看到了个体故事背后的力量和深度，让我们意识到每一个网络ID背后都有一个有血有肉、有情有义的真人。在网络世界日益纷繁复杂的今天，这样的纪录片如同一股清流，冲刷着心灵的尘埃，让我们不至于在虚拟世界中迷失自我。
完颜慧德的故事还将继续在网络中发酵和影响更多的人。她的经历也提醒我们，在这个快节奏、高压力的现代社会中，更需要彼此之间的一份理解，正如抖音平台评论输入区给每一位用户的提示语“善语结善缘，恶语伤人心”。从“全网嘲讽”到“感动全网”，完颜慧德的例子理应为鉴，提醒大家用善意去构筑一个更包容的网络空间，让每一个人的故事都能被听见、被看见，让世界因为更多的“被看见”而变得更美好。