锐龙5 7500F挑战14600K：中端游戏CPU谁更超值？

对于中端游戏玩家来说，AMD锐龙5与Intel酷睿i5可能是最受欢迎的处理器系列了。当下AMD方面呼声最高的是AMD锐龙5 7500F，这款处理器采用5nm制程工艺，Zen4架构，价格仅千元出头，实际性能无压力吊打同定位的酷睿处理器，是一款极具性价比的游戏处理器。

在此之前，我们曾对比过AMD锐龙5 7500F与13代酷睿i5 13400，然而13400的实际游戏表现对于7500F来说着实有点不够看，胜利来的毫无悬念。

本次我们为AMD锐龙5 7500F带来了更高阶的对手，当下最强的酷睿i5处理器——Intel酷睿i5 14600K。通过两款处理器的游戏性能实测，来看看AMD锐龙5 7500F在实际游戏方面，与拥有更高定位与价格的Intel酷睿i5-14600K相比孰强孰弱。

AMD锐龙5 7500F处理器于今年7月发布，该处理器采用5nm制程工艺，Zen4架构，是一款为中国玩家量身定做的游戏处理器，旨在打造成市场上最具性价比的游戏平台解决方案。处理器正面采用正方形设计，AMD RYZEN下方为型号标识。

Intel酷睿i5 14600K处理器于今年10月发布，正面采用长方形设计。

AMD锐龙5 7500F处理器背面采用全触点设计，Intel酷睿i5 14600K的背面设计有电容与触点。

AMD锐龙5 7500F相当于锐龙5 7600降频并干掉核显后的版本，拥有6核心12线程、6MB二级缓存、32MB三级缓存，基础频率从3.8GHz降至3.7GHz，最高加速频率从5.1GHz降低到5.0GHz。

而Intel酷睿i5-14600K采用14（6P+8E）核心20线程，大核频率为3.5GHz~5.3GHz，TDP为125W。与上一代的i5-13600K相比，最新的酷睿i5-14600K处理器升级幅度十分有限，架构、核心配置都没变，仅是性能核频率提升了0.2GHz。

价格方面，AMD锐龙5 7500F CPU当前的京东售价为1149元，而Intel酷睿i5-14600K的当前京东售价为2499元，不带核显版本的Intel酷睿i5-14600KF售价为2249元。

AMD锐龙7000系列处理器核显位于规模较小的IODie之内，而锐龙的IODie本身就是独立存在的，所以AMD锐龙5 7500F处理器即便拿掉核显也不会对整体结构产生什么影响，且不会产生多余的成本。

两套平台分别开启EXPO（AMD）与X.M.P（Intel），使内存频率达到一致的6000MHz，时序均为34-38-38-76。

本次参与测试的CPU为AMD的锐龙5 7500F与Intel的14代酷睿i5-14600K，主板采用高性价比的微星迫击炮系列，MAG B650M MORTAR WIFI与MAG B760M MORTAR WIFI DDR5。

另外为了贴近大家的实际使用，本次测试在显卡方面没有选择旗舰级的RTX 4090，而是选择4000多元的RTX 4070显卡进性能测试。

本次测试共选择了10款游戏，包含7款热门单机游戏大作与3款热门的网游，测试分辨率选择1920×1080（1080p），测试成绩取平均FPS。

为了避免一些图形硬件加速对帧率和CPU性能差异形成的干扰，在一些支持DLSS的游戏中我们将该功能关闭，仅开启基本抗锯齿。

在价格方面，以锐龙5 7500F处理器为核心组建的AMD平台要比以Intel酷睿i5 14600KF为核心组建的Intel平台低1600元左右，该价格要低于当前RTX 4070显卡和RTX 4070 Ti显卡之间的差价。

这里我们选择将AMD平台的显卡提升到RTX 4070 Ti，来看看当使用锐龙5 7500F处理器的AMD平台整体价格接近采用酷睿i5 14600KF的Intel平台时，游戏性能会有多少改变。

这里我将本次游戏测试的结果进行了汇总。通过测试结果不难发现，AMD 锐龙5 7500F处理器在1080P分辨率游戏测试中的整体性能表现与Intel酷睿i5-14600K旗鼓相当，总体性能仅弱0.24%，其中单机游戏大作的性能要弱约2%。

具体来说，AMD锐龙5 7500F在《刺客信条：英灵殿》、《孤岛惊魂6》、《赛博朋克2077》、《F1 22》这四款单机游戏中的性能表现要逊色于Intel酷睿i5-14600K，其余游戏性能均有不同程度的优势。总的来说差别极小，并且各个游戏的测试成绩都十分接近。

同样是满载状态，酷睿i5-14600K的整体功耗高达177W，接近7500F功耗的2倍，较高的功耗使其对CPU散热器也有着较高的要求，而7500F仅需使用不到百元风冷散热器即可轻松压制。

通过实测我们可以发现，AMD锐龙5 7500F虽然价格仅为1000出头，但其游戏性能表现却十分出色，即便是面对二倍价格的酷睿i5 14600K也完全不虚，是一款为玩家量身定做，且极具性价比的游戏处理器。

需要提及的是，本次测试所使用的仅仅是AMD锐龙5 7500F处理器的默认频率，而该处理器是支持超频的，频率可以轻松提升到5.5GHz，从而获得更强的游戏性能。

不仅如此，出色的架构与制程工艺，使AMD锐龙5 7500F处理器搭配B650主板即可实现不错的超频效果，即在预算不变的前提下就能解锁更强性能，潜力出众。

而反观酷睿i5 14600K，该处理器虽然也支持超频，但至少要搭配Z790主板才行，同时本身功耗就不低的14600K在超频之后对CPU散热器和电源的压力将进一步增加，这意味着酷睿i5 14600K想要超频就必然要提高预算，超频性价比远低于AMD锐龙5 7500F。

最后我们加入了一个简单的配置价格对比，这里由于AMD锐龙5 7500F本身是一款不带核显的处理器，所以作为对比选择的是同样没有核显的酷睿i5 14600KF（当前价格比i5 14600K低250元）。

通过上图可以发现，在不算其他配置的前提下，采用锐龙5 7500F处理器+B650主板的配置价格要比采用酷睿i5-14600KF+B760主板配置价格低了超过40%。

具体来说，两款处理器+主板套装的差价为1250元，由于i5 14600KF拥有较高的功耗与发热量，CPU散热器方面的差价在290元，总差价达1545元。另外在电源的选择方面，其他配置相同的前提下，单14600KF就要比7500F处理器多出超过87W的功耗，因此电源方面其实也可以选择低100W的电源，两边平台的差价还会进一步拉大，达到1600元左右（如果是i5 14600K，则装机成本要再高250元达到1850元左右）。

而1600元左右的差价完全可以将原有的RTX 4070升级为RTX 4070 Ti，以本文中测试的三款游戏为例，其他配置一致的前提下，将AMD锐龙5 7500F平台显卡升级为RTX 4070 Ti后，将能得到超过20%的性能提升，并且对比价位接近的酷睿i5 14600K+RTX 4070也拥有近18%的性能优势。

综合来看，对准备中端游戏装机的玩家来说，AMD锐龙5 7500F处理器性能给力，但成本更低，是为更具性价比的游戏平台解决方案。