潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 杨淑婷 王栊羚
又是一年雪季，“南方小土豆”和哈尔滨频繁刷屏，到北方怎能不体验滑雪的快乐？但因此受伤的人还真不少，“滑雪的尽头是骨科”这的确不是开玩笑。
近日，杭州市富阳中医骨伤医院收治了不少因滑雪骨折的患者，其中有近10位是在哈尔滨骨折后赶来的。
杭州10岁姑娘小甜（化名）就遇上了这样的意外：本来全家开开心心去哈尔滨滑雪，没想到小甜在滑雪时不慎摔倒，右小腿剧痛难忍。在当地医院紧急处理后，家人立马带着小甜来杭州市富阳中医骨伤医院就诊，经诊断为右胫骨骨折，正骨病区的丁权威医生对小甜进行手法整复、金黄散外敷、杉树皮夹板外固定，小甜的骨折处就这样被接好了。
杭州市富阳中医骨伤医院供图
无独有偶，在小甜住院的同一天，正骨病区又来了一名因滑雪受伤的患者。
刚结婚的章女士和老公专程从杭州去哈尔滨“度蜜月”，平时很少看见雪的南方人甚是激动，没滑几步，她自己也不知道咋回事就跌倒了，下意识用左手撑地，结果手腕传来一阵剧痛，这下“美好时光”彻底没了。
就近就诊后，医生介绍保守治疗后复查显示位置不好，不愿意挨一刀多一道伤疤的章女士四处打听，这才来到杭州市富阳中医骨伤医院。正骨病区樊燕华医生予以手法整复并配合杉树皮夹板外固定，后CT复查显示骨折位置恢复不错。
杭州市富阳中医骨伤医院供图
滑雪意外频发，怎样避免受伤？
医生提醒，初学者最好在教练指导下缓缓“上手”，滑雪对全身协调性、平衡、肌肉爆发力、耐力要求较高，应循序渐进，不要随意模仿高难度动作。
在穿上雪板之前，要做好充足的热身运动，冬天肌肉比较僵硬，以减少受伤概率。
此外，也要学会正确的摔倒动作，如摔倒时尽量避免臀部着地，以防髋部骨折，最好在落地时滚动，而不是用手臂等部位支撑。
很多滑雪者受伤后起初不在意，觉得不是特别疼，从而忽略检查。自此却莫名发现受伤关节经常容易扭伤，渐渐不能发力，不敢起跳和支撑，损伤逐渐扩大化。
滑雪是一项对专业技术要求较高的运动，也有一定危险性，若不慎受伤，请尽早就医，接受正规的骨科治疗。
一旦发生骨折，患者应立即平躺，不要盲目移动，更不要进行按摩或拉扯，这很可能会损伤周围血管，造成瘀血水肿，进一步增加治疗的难度。
检查受伤部位后，可使用木板、木棍、弹性绷带等支具固定受伤的部位，并进行简单包扎处理，如有出血情况，应及时止血固定。
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