甲流、乙流分不清?医生教你如何区分和预防

近期,患甲流、乙流到医院看病的人很多,那么甲流、乙流到底是什么?它是怎样传播的?都有哪些症状?怎样治疗、预防呢?湖南省康复医院医生来解答。
甲流,全称为甲型流感,是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。乙流,全称为乙型流感,也是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲流和乙流主要通过飞沫传播,也就是当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,病毒会随飞沫散播到空气中,易感人群若吸入这些飞沫,就有可能被感染。此外,甲流病毒也可通过接触被病毒污染的物品后再触摸口、鼻、眼等黏膜部位而传播。
甲流、乙流的症状主要包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、疲乏、打喷嚏等。可是,这些症状并不是只有甲流、乙流才有,也可能出现在普通感冒中。但甲流、乙流并不是普通感冒,可能会出现更严重的情况,以至于需要住院治疗。所以,如有疑虑应尽快就医,以便确诊和治疗。一般来说,儿童、老年人、孕妇以及身体虚弱、免疫系统较弱的人容易在冬天和春天感染甲流、乙流。
预防措施:
接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
保持个人卫生。经常洗手,避免用未清洁的手触摸口、鼻、眼等黏膜部位,不与他人共用餐具、水杯等个人物品。
增强自我防护意识,增强免疫力。养成良好的生活习惯,开窗通风,勤洗手、戴口罩。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食。
加强健康监测。关注自己和家人的身体状况,及时发现身体不适,如有不适尽早去医院检查、治疗,以减轻症状和缩短病程。如果身边有上述症状的,避免与已感染流感的人直接接触,尽量减少去人群密集的地方。
养成好的生活习惯。经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
有症状早就医早治疗。关注自己和家人的身体状况,及时发现身体不适,一旦出现流感症状,应尽早到医院就诊、治疗,以减轻症状和缩短病程。
面对流感疫情,应保持冷静,客观看待疫情信息。不信谣言、不传谣,避免引起恐慌和焦虑。同时,保持良好的心态和乐观的情绪也有助于增强免疫力,抵抗病毒侵袭。如出现严重的恐慌、焦虑等不良情绪,应及时寻求心理支持和专业帮助。(通讯员 吕美平)