抑郁症是一种深刻的心理健康问题，如若未得到及时的关注和治疗，其潜在的后果可能令人不寒而栗。当个体身陷抑郁症的旋涡时，悲伤、焦虑和绝望仿佛成了如影随形的伴侣。许多人困惑于自己为何会毫无预兆地陷入这种情绪的低谷，甚至有些人感到自己似乎注定要与抑郁症抗争，仿佛有一把达摩克利斯之剑始终悬在头顶。那么，这背后的原因究竟是什么呢？
抑郁症并非由单一、明确的原因所导致，其发病机理复杂且多元，涉及众多潜在的触发因素。一般而言，抑郁症的形成并非一蹴而就，而是在漫长的时间中悄然滋生、发展。什么原因会导致抑郁症的发生呢？心理专家荣新奇教授表示，以下这4点原因是导致抑郁症发生的罪魁祸首！
1. 家族遗传史。
虽然没有我们可以观察并追踪到抑郁症的特定基因，但如果家人患有抑郁症，你也更有可能患上抑郁症。这种联系是否是由于行为习惯或生物学造成的，目前尚无定论。
2. 疾病和健康问题。
身体疾病或受伤会对你的心理健康产生重大影响。彻底改变生活方式的慢性健康问题、长期健康问题或身体健康问题都可能导致抑郁。通常，医生会建议药物治疗+心理咨询治疗结合治疗。同时大脑、荷尔蒙、月经周期、更年期、低血糖或睡眠问题都可能会影响到抑郁症的发生。
3. 药物和酒精。
许多不同的药物可能具有引起抑郁症的副作用。如果你在使用药物后感到沮丧，你应该了解其副作用或咨询医生。他们可以给你更好的选择。此外，消遣性药物和酒精的使用也会导致或加重抑郁症。有些物质虽然最初可能觉得有助于缓解抑郁症的症状，但最终会让你感觉更糟。
4. 个性。
有些人的个性更容易经历抑郁症。例如，容易陷入忧虑和压力、自尊心低、完美主义者、对批评敏感的人都更容易抑郁。
当然，抑郁症的发病原因不止这些，像反应性抑郁症发病的主要原因在于外界环境因素（失恋、失业等）的影响，还有些可能是因为大脑中某些化学物质的缺乏引起的。
总之，每个人都是独一无二的，引起抑郁症的原因也不尽相同，药物治疗和心理咨询治疗要找到这些引起抑郁症的主要原因才能更好的疗愈抑郁症。
本文原创自荣新奇教授催眠心理工作室，如需转载，请标明出处。预约催眠疗愈，可在公众号上了解咨询。