2024年2月25日，中国饮料行业的传奇人物、娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后先生因肺癌不幸逝世，享年79岁。宗庆后的离世，不仅是中国商业界的重大损失，同时也将公众的目光聚焦到了我国高发的肺癌及其防治问题上。
媒体报道指出，他在节前因肺癌病情恶化而入院治疗，并最终转至浙江大学医学院附属邵逸夫医院的重症监护室（ICU）进行抢救。尽管医疗团队倾力救治，但遗憾的是，宗庆后先生最终未能战胜病魔，结束了他富有传奇色彩的一生。
肺癌作为全球范围内的主要死因之一，同时也是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。据“2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况”报告显示，当年肺癌的新发病例和死亡病例数量极为惊人，分别达到了106.06万例和73.33万例。值得注意的是，宗庆后先生并非烟民，他的案例提醒我们，除了吸烟之外，空气污染、遗传因素、职业暴露、室内氡气、烹饪油烟等因素同样可能增加肺癌的风险。
肺癌早期症状不明显
肺癌早期症状通常不明显，这也是导致很多人在肺癌已经进展到晚期时才被发现的原因之一。
出现这6点要注意
1. 持续性咳嗽：长时间持续的咳嗽，尤其是咳嗽有痰或出现咯血，可能是肺癌的早期症状之一。
2. 呼吸困难：感觉呼吸变得更加困难，特别是在日常活动中也出现气短，可能是肺癌的迹象。
3. 胸部疼痛：出现胸部不适、疼痛或压迫感，可能是肺癌晚期症状之一，尤其是当肿瘤侵犯了周围组织或神经时。
4. 声音变化：声音嘶哑或有变化，可能是由于肿瘤压迫了喉咙或喉头所致。
5. 反复呼吸道感染：如果你经常反复患有呼吸道感染或肺炎，这可能是肺癌的早期信号之一。
6. 体重下降和乏力：不明原因的体重下降以及持续感到疲劳和乏力也可能是肺癌的症状。
尽管早期肺癌症状不明显，但如果你有任何与肺癌相关的症状或风险因素，建议及早咨询医生进行检查。
哪些人是肺癌的高危人群
1. 吸烟者：吸烟是引起肺癌的首要风险因素，无论是主动吸烟还是被动吸烟（二手烟）都能显著提高患肺癌的风险。
长期重度吸烟者的风险更高。
2. 职业暴露：接触石棉、铀、砷、镉、某些石油产品，以及放射性物质等可能致癌的化学物质或粉尘的工人，如采矿工人、油漆工和建筑工人。
3. 环境因素：居住在空气污染严重的地区，特别是长期暴露于一氧化碳、二氧化硫、微细颗粒物等污染物中的人群。
4. 家族史：有直系亲属（如父母、兄弟姐妹）患有肺癌的人群。
5. 年龄因素：肺癌的发病率随年龄增长而上升，大多数患者在诊断时年龄超过60岁。
6. 放射线暴露：曾接受过放射治疗，特别是胸部放疗的人群。
7. 个体遗传易感性：一些遗传基因的变异可能会增加某些人群的肺癌风险。
8. 生活方式：不健康的饮食习惯、缺乏运动以及慢性病（如慢性阻塞性肺病 COPD）可能也与肺癌的风险增加有关。
9. 年龄和性别：尽管女性和男性都可能患肺癌，但数据显示，在某些年龄段，男性患肺癌的风险更高。
了解这些高风险因素可以帮助个人采取预防措施，比如戒烟、减少有害物质的接触，并定期进行医学检查以早期发现肺癌。
如何筛查肺癌
低剂量计算机断层扫描（LDCT）：目前，低剂量计算机断层扫描（Low-Dose Computed Tomography，简称 LDCT）是肺癌筛查的首选方法，特别是对于有长期吸烟史的人群。
与传统的X光检查相比，LDCT能够提供更详细的图像，并且更容易发现小的肺结节或早期肺癌。
胸部X光：胸部X光检查曾被用来筛查肺癌，但研究显示它在降低肺癌死亡率方面不如LDCT有效。
痰液细胞学检查：通过分析痰中的细胞是否存在癌变，这种检查有时候用于辅助其他筛查方法。
生物标志物检测：研究正在进行中，以确定血液、呼出气体或其他体液中的特定分子是否可以作为肺癌的早期标志。
有选择地使用PET-CT扫描：正电子发射断层扫描与计算机断层扫描（PET-CT）联合使用可以进一步评估已知肺部异常，但由于成本和放射性暴露的原因，通常不用于初步筛查。
建议55至80岁之间具有重度吸烟史的人（即至少有30包年吸烟史，注：“包年”是指每天吸一包烟累积多年的指数），并且如果他们目前还在吸烟或者在过去15年内戒烟的人应该每年进行一次低剂量计算机断层扫描（LDCT）来筛查肺癌。
在实施肺癌筛查前，建议个人与医疗保健提供者讨论其个人风险、肺癌筛查的利弊以及筛查计划。大多数指南都强调了戒烟的重要性，即使是在开始肺癌筛查后，戒烟依然是减少肺癌风险最有效的措施。
如何预防肺癌
戒烟：吸烟是肺癌最主要的风险因素。戒烟是预防肺癌最有效的方法。即使已经吸烟多年，戒烟仍然能显著降低患肺癌的风险。
避免二手烟：非吸烟者应避免暴露在二手烟环境中，因为二手烟也会增加患肺癌的风险。
职业暴露物质控制：在工作环境中，应采取适当的安全措施以减少对石棉、镍、铬、砷、尾气和其他致癌物质的暴露。
室内空气质量：改善家居环境，例如定期通风，使用空气净化器，防止室内放射性氡气积聚等措施，可以降低肺癌风险。
健康饮食：虽然饮食与肺癌风险之间的关系不如吸烟那么明显，但是均衡的饮食（富含水果和蔬菜）可能有助于降低某些类型肺癌的风险。
锻炼：定期进行身体锻炼可能有助于降低肺癌风险，尽管直接证据较少，这一习惯对整体健康有益无害。
定期体检：尽管体检不能直接预防肺癌，但它有助于提早发现潜在问题，包括其他与肺癌风险增加有关的健康状况。
避免污染：在户外活动时，尽量避开空气质量差的地方，特别是高污染区域。
限酒：消费过量的酒精被认为能增加多种癌症的风险，包括肺癌。建议限制酒精摄入量。
接种疫苗：一些研究表明感染某些病毒如人乳头瘤病毒（HPV）可能与非小细胞性肺癌的风险增加有关，因此，接种相关疫苗可能对预防某些类型的肺癌有一定帮助。
即便遵循了所有预防建议，肺癌风险仍然存在，因此对于高风险人群来说，定期筛查非常重要。
宗庆后先生的生活简朴、勤奋专注、关爱员工的形象深入人心，他的离去为我们敲响了警钟：无论成就多高、财富多少，健康才是最宝贵的财富。
宗庆后先生的离世，让我们深感痛惜的同时，也促成了对肺癌防治工作的再度审视与推动。愿我们在怀念这位商业巨擘的同时，也能汲取教训，积极采取行动，促进公共卫生政策的完善和个人健康管理意识的提升，共同抗击肺癌这一无声的杀手。