1，不要揉肚子
月经期间女性的身体会有一些特殊的变化，盆腔脏器充血，子宫平滑肌容易痉挛。这时候，很多女性会选择让男朋友帮忙揉肚子来缓解不适，但实际上揉肚子可能会加剧子宫平滑肌痉挛，反而加重不适感。更好的做法是让男友帮忙准备一杯温热的姜枣茶，或者准备一个暖水袋来温暖腹部，缓解不适。
2，不要拔牙、打耳洞、拿双眼皮或者做手术
月经期间女性应该避免进行一些手术操作，比如拔牙、打耳洞、割双眼皮等。这是因为月经期间女性的凝血功能相对较差，手术容易引发出血和水肿。即使是看似微小的手术，比如割双眼皮，也应该避开月经期，以免出现不必要的风险。
3，不要乱吃药
月经期间女性要特别注意药物的使用。一些药物，如活血药、抗凝药、止血药、激素药等，都可能影响月经的正常进行。有的药物可能导致月经量过多，有的可能引发经血不畅，甚至滋生细菌导致月经紊乱。因此，在月经期间使用药物前，一定要仔细阅读说明书，并遵医嘱用药。
4，避免性生活
因为月经期间阴道的酸性环境被经血破坏，同房时容易将细菌带入阴道，进而引发阴道炎症。病原体还可能上行感染子宫、盆腔，导致盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。为了自身的健康，女性朋友们在月经期间一定要避免性生活。
医学科普仅供参考
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