潮新闻客户端 记者 高华生 通讯员 陶弘
浙江衢州有这样一个“超市”，每次“开业”都特别火爆，常常在走廊过道里都挤满了人。不过，这个“超市”既不卖水果蔬菜，也不卖油盐酱醋，而是公益为大家提供健身气功培训。
“两手托天理三焦。这个动作需要上托时吸气，下落时呼气。左右开弓似射雕。拉弓时吸气，还原时呼气……”随着悠扬的音乐声响起，来自衢州市健身气功协会的国家级社会体育指导员鲁玲老师通过耳麦进行讲解，带领参加培训人员习练八段锦的每一个动作。
与她一同前来的还有顾为众、张德萍两位老师，在现场耐心地给大家一一纠正不规范的动作。这是衢州市健身气功协会每次到衢州骨伤科医院为100余名医务工作者开展健身气功公益培训的场景。
“真想不到来参加培训的人有这么多，整个大厅、连挂号的走廊都站满了。”衢州骨伤科医院金献花副院长惊讶，她感谢衢州市健身气功协会优秀的老师到医院来做公益培训。
第三次参加八段锦培训的小白就被鲁老师“表扬”了，还让她到前面来示范。她既兴奋又紧张。她说，自己平常上班坐着的时间比较长，工作压力大，通过习练八段锦，感觉能够帮助减轻疲劳症状，身心得到放松。
不止是这家医院，在柯城区巨化第三小学，国家级社会体育指导员毛小蕊、封欢两位老师每逢周二、四中午都会准时来到学校的礼堂开展健身气功公益培训，学校的教职员工60余人“齐刷刷”的场场“爆满”。“我们学校将在教职员工带头学习的基础上，逐步推广到学生，让健身气功·八段锦成为体育课的内容，同时引入学生做青少版‘明目功’功法，筑牢青少年视力健康‘堤坝’。” 巨化第三小学校长徐艳表示。
“今年我们协会利用衢州市体育局开展的体育健身超市活动，开设健身气功大课堂，积极探索开展健身气功‘点菜式’公益培训的有效举措，普及推广健身气功运动，深受大家的喜爱。”据健身气功协会秘书长姚严实介绍。
“推进全民健身运动，努力把健身气功打造成富有市民营医院特色的体育运动项目。” 衢州市骨伤科医院徐卫东说，这次八段锦项目培训结束后，医院将组织一次健身气功八段锦比赛，以赛促练营造医院职工锻炼身体的良好氛围。同时成立骨伤科医院站点，组建健身气功队伍，参加衢州市健身气功协会的各种赛事，并把健身气功八段锦作为班组的“工间操”进行推广。
“今年的‘运动超市’这么火真的很出乎意料。这次培训的八段锦是最简单的养生锻炼功法，八个动作简单易学，且每个动作都有特定的锻炼意义，特别适宜办公室久坐群体。”姚严实秘书长说。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，目前也是国家倡导的养生保健方法。衢州市当前已有健身气功站点58个，习练人数达数万人，习练健身气功在当地已经蔚然成风。
衢州健身气功协会会长许波表示，目前协会的社会体育指导员的公益培训课程表处于“满负荷”状态。已先后走进衢州四省边际中心医院、浙医健衢化医院、衢州市税务局、衢州市住建局、江山市长台镇、龙游县湖镇和巨化第三小学等地，更多市民通过公益培训了解、参与健身气功运动。
“希望协会继续加大推广健身气功公益培训，通过‘小超市’，推动全民健身行动的大发展。”衢州市体育局群体处处长程秀峰说。（图片由衢州健身气功协会提供）
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