《乘风破浪的姐姐5》一公整体质量不错，能看出姐姐们的拼劲，当然也有比较佛系的姐姐，比如郭碧婷，从初舞台开始就主打佛系，当了队长之后更是无为而治，不过当被老师批评没有团魂时，郭碧婷还是支棱起来了，只是为时已晚，加之舞台效果不好，妆造烂，她们组堪称《浪5》一公最烂的舞台！郭碧婷组演唱的是《雪落下的声音》，郭碧婷、韩懿莹、靳梦佳三个非专业唱功原本就一般，舞美效果烂偏阴森，更可怕的是妆造，搞出了廉价影楼风！
讲真，看《雪落下的声音》这组会觉得其他姐姐的演技很好很捧场，因为真心不知道在“哇”什么？不过《浪姐5》一公也有不少值得“哇”的，就个人而言印象比较深刻的是蔡文静、刘忻、俄法两位姐姐，因为她们主打反差。
身高反差
蔡文静从初舞台开始就令人印象深刻，因为天然谐星，看脸是美女，看剧偏御姐类型，然而真人秀莫名搞笑，而且她还不是故意搞笑，而是自带搞笑氛围。蔡文静的反差不只是谐星，还有身高，光看脸的话蔡文静属于高妹脸，一看就不是那种小鸟依人类型的妹子，在影视剧中和男搭档的身高差也不是特别大，结果她在戚薇组里面居然是最矮的，而且在鞋子同款的情况下矮得还挺突出，这令人不禁怀疑起搭档男演员的身高，蔡文静真是空有高妹脸！
个性反差
要说个性反差，当属刘忻了，虽然她感性爱哭，但她给大众的印象一直是中性风，玩的是乐队，属于cool girl那一挂，但在一公刘忻穿着粉色开始走甜妹路线，这谁不眼前一亮呢！不过虽然《有你在》这首歌是甜妹风，但刘忻还是保有自己个性，在甜与酷之间切换，C位主舞那段刘忻的眼神突然变得超杀的，之后个人part又笑得很甜，把甜酷风拿捏得死死的，反差感十足。
不过对刘忻的欣赏更多的是源自她的态度，她对于甜歌没有表现出强烈地排斥，不像有些走中性路线，自称“man”的女星对“甜”强烈排斥，一副好像天要塌了一样，一脸晦气连夜修改曲风……就像刘忻所说，她来这个舞台自我挑战的，她接受自己甜的样子，再者女性不被定义，谁说短发长裤就不能“甜”，长发姐姐也可以“酷”，这样的刘忻让人开始期待是否可以在《浪姐》的舞台上看到性感风？
语言实力反差
语言实力反差自然是外国小姐姐，比如法国姐姐Joyce和俄国maria，这两位姐姐歌唱实力出众，语言能力也不容小觑，特别是法国姐姐。《留不住的雪》这组的配置有点绝，三个人三种语言，但就唱歌专业度来说，这组专业度临近百分百，Joyce、maria实力有目共睹，郭书瑶看起来好像被带飞，但其实她实力还可以，并没有拖后腿，都不敢想这组如果唱英文版该有多好听！不过中文版也还行，俄国姐姐咬字不清晰，但歌唱实力足以忽略语言，而法国姐姐中文真好。
有点意外法国姐姐居然能把中文学得那么标准，唱歌时的咬字很清晰，清晰到令人惊艳，法国姐姐真是诚意满满，人努力还善良，此时让人很想要拉踩某些来内地发展却还说不好普通话的某些人！说来法国姐姐没有退赛还挺让人惊喜的，因为美俄两位姐姐都退赛了，感觉她们不太适应芒果这种拍综艺的节奏，但法国姐姐还挺配合的，在其他组表演时法国姐姐也时常做惊叹的表情，这让人不由得想说：真是辛苦了！