谭教练正在指导小体操手训练
蹦床运动员正在龙教练的指导下训练
“双腿绷直，两眼看前方” “十分钟到了，可以下来了”场馆里除了有教练大声提醒的声音，期间或有儿童的声音和呼喊的清脆的笑声。怀化市体操蹦床（怀化学院）训练基地内，小运动员们正在进行体操基本动作的训练。
小运动员们正在负重训练
小运动员们正在悬垂控腿训练
去年4月，怀化通道籍国家体操队运动员、第二届体操世青赛女子平衡木金牌获得者俞涵悦，应邀赶回通道，受到家乡父老乡亲的热烈欢迎。俞涵悦在参加2023年“湖南-通道侗族大戊梁歌会”活动还不忘推荐自己的家乡“我的家乡在是一个风景秀美、生态优良、非常有民族特色的地方，侗族人能歌善舞还热情好客，欢迎大家到我的家乡做客！”俞涵悦披挂“通道侗族自治县文化旅游形象大使”红佩带，在万佛山景区一路推宣通道文化旅游景观。两位她的启蒙教练陪她一起登万佛山，赏秀美风景，这是俞涵悦获得冠军后的一个缩影。
小运动员们正在单杠上训练
曾教练正在帮助小运动员们压腿
“练体操很苦，现在大多是独生子女，很多家长不愿意把孩子送到这里来吃苦，其实现在跟以前不一样了。”蹦床教练员龙久华说，“不能只强调苦练，要让他们保持兴趣。”
小运动员们正在压腿
曾教练正在帮助小运动员们平衡木训练
谭铁钢已经做了18年的体操教练，在他的眼里，体操是所有运动的基础，而且是很好的一项运动：“练体操的人，在柔韧性、力量、平衡能力、对身体控制能力和意志力都要好于常人。”在他看来，即使不走专业体操道路，业余练习，也是项不错的运动。
谭教练正在帮助小运动员们吊环训练
两位教练员正在陪同俞涵悦登万佛山
据悉，怀化市体操蹦床（怀化学院）后备人才基地是湖南省体操蹦床高水平训练基地之一，基地成立以来共获得各项赛事140余枚金牌、为省队、国家队输送了多名优秀的体操和蹦床运动员。
（图/文 怀化日报全媒体记者 潘雨 通讯员 曾毅林）