真心奉劝明星立人设，千万不要立人淡如菊、淡泊名利的人设。
娱乐圈就是名利场，哪怕有一只脚趾头踏进去了，那也和淡泊沾不上边了。
立这个人设的明星，也大多数都翻车得厉害。
上一次翻车的是万茜，这次大概是韩雪了吧...
说自己坚决不卖红三代人设，却句句不提「我的爷爷」。
说自己喜欢科技，但明里暗里贬低别的女生喜欢臭美。
认为自己不是混娱乐圈的人，却活跃在十来个综艺中....
果然判断一个人是什么样的性格，不要看ta说了什么，要看ta做了什么...
如此高调的曝光，真的很难让人相信她淡泊名利啊....
其实韩雪所炫耀的，都是她真正拥有的，只是她有一点莫名的优越感，加上难以和普通人共情的疏离感，才让人感觉她不够真诚，有一点strong。
那些被她暗暗鄙视的「普通人」，自然是不想买她的账。
最近有个社交新词叫「淡人」，指的是任凭风吹雨打、外界纷扰，我自安之若素，全身散发着一种淡泊感和松弛感的人。
很多明星嗅到了这个热度，纷纷给自己贴上标签。
可是真淡人 ，会给自己买如此热搜吗？？
生活中淡人倒是蛮多的，这也不是标签化某个群体，而是让我们知道了某个群体有着这样的性格特征，进而互相包容理解。
而且知道了淡人的性格特征，其实也对变美有帮助。
大多数淡人，还是i人、是社恐，有着「变美恐惧症」，不敢变美、害怕自己付出行动后有不好的结果。
那么这类人如果想变美，就势必要攻克「心理关」，有着另外一套与众不同的变美法则。
所以今天，区花就来和大家聊聊「淡人/i/社恐」的变美攻略。
淡人变美
适合润物细无声
淡人虽然表现平和，几乎没有过激情绪，但这并不代表淡人没有欲望，对生活麻木，毫无追求。
恰恰相反，淡人就是因为对生活质量太有追求，才选择用淡然处之的方式，维护自己的现有的、舒适的生活质量。
淡人之所以有这种心态 ，背后往往是两种心态作祟。
一种心态是逃避。既害怕期望越大失望越大，又害怕失败后自己难以应对，于是干脆断掉探索的勇气，压制自己的感情。
另一种心态是松弛。正因为淡人有过了丰富的体验，才确定了适合自己的安顿方式。注重边界感和秩序感，不过是为了维护内心的一方净土。
而这种心态落实到「变美」这件事上也是一样的。
相当一部分淡人有强烈的变美欲望，但又会害怕变美。
总觉得自己改变了什么，就会引起周围人的（或许不怀好意的）过度关注。
比如淡人想烫个头发，免不了要被所有同事点评一番，进而带给自己极大的精神内耗。
还有一种淡人可能并不过分关注漂不漂亮这件事，对变美保持一种随意且松弛的态度。
这并不是指淡人偏要退回到原始状态，蓬头垢面才算不被美役折磨。
而是指淡人对现在的状态，或者目标状态感到满意，不会过分追求流行和艳压。
淡人通常希望自己看上去干净有气质，不追求比肩天仙，但希望自己的颜值不会成为很多事情的阻碍，如果能稍好看一点，让自己的生活更顺畅一些就会更好。
所以大部分淡人可能会比较喜欢金敏喜、倪妮、金高银——她们都有这种云淡风轻、宠辱不惊的气质。
而且淡人希望变美的过程最好也别太快速，润物细无声式的变美，让人感觉「不知道哪里变了，反正是越来越好看了」最好。
既然淡人的心态如此，那么现在流行的很多变美方法，便和淡人有些犯冲。
比如说，谁都知道穿高露肤度的衣服最能修饰身形，散发热辣魅力，但很多淡人对露肤度的接受度只有小臂和脖颈。
再比如彩色系服饰最能提亮肤色，但花花绿绿的色彩容易让人成为视觉焦点，所以很多淡人即便知道什么色彩适合自己，也还是选择黑色安全牌。
羊一向认为，变美这件事，不仅要根据人们的天然感知来改，更要根据遵从自己的内心去变。
变美之路，必定要考虑自己的性格与喜好，不然盲目更改，内心的拧巴也会先于美感散发出来。
既然【淡人/i人/社恐】不希望变美给自己带来心理负担，那区花就带来了更适合淡人宝宝们的，不夸张、不费力、能让淡人感到自洽的变美攻略！
淡人变美攻略（实操篇）
淡人妆容攻略：
❤️核心：先改细节再改大框
普通人想要爆改必然先改发型，风格等大框架，等大框架定型后，还有余力的话才才会慢慢推敲细节。
毕竟改动面积越大越醒目，越给人眼前一亮的感觉，越能让人刮目相看。
但是因为大框架的改变更惊艳，细节的改变不明显，所以变美后期，带给人的新鲜感与美感都是递减的。
爆改妆的细节就经不起推敲
淡人往往不喜欢这种先甜后苦的失落感。
而且对于淡人来说，爆改容易让自己成为话题中心，即便脱胎换骨真的变美了，自己也会手足无措。
所以淡人变美反而要先从细节开始。每个地方都提升这么20%，整体就会精致和谐，这基础上再去微调风格，最后做明显的发型、服装方面的改变，彻底脱胎换骨。
这样带来的美感是递增的，也是踏实的。
那么从什么细节开始改变，改变顺序又是什么样的呢？
首先改善皮肤。
这部分更需要依靠改变生活方式来真正改善。
彩妆方面最重要的细节是眉毛和眼线。
因为这两处色黑、存在感强，又特别影响比例，画不好就十足显眼。所以淡人变美，一定要从眉毛和眼线下手。
僵硬、色浓、平直往往是眉毛和眼线粗糙的三大难题，但攻克他们其实很简单。
僵硬说明边缘画得太清晰，只要你把眉笔画眉改成眉粉，画眉就会柔和很多。
眼线也如此，用小刷子沾取眼影晕染眼线边缘，就不会僵硬。
色浓简单，把黑色换成褐色，少量多次的上色就能解决这个问题。
平直则是因为大家化妆没手感，对面部结构不了解，所以画出来的眉毛/眼线不流畅。
这个问题也容易解决，首先，不管你怎么画眉，眉毛的范围都不应该超过眉骨，也就是眉外的白框。
而眼线不管多长多翘，只要顺着眼尾走势也是和谐的。
其次，只要你缩小上色范围，然后晕染边界就能让线条变流畅。
比如很多人在画眉的时候，喜欢先画个外框，再去填色，不仅边缘僵硬，眉形也平直。
那现在把这个框缩小（接近一条粗线），再用眉刷刷开就会流畅很多，浓淡也适宜。
同样眼线用眼线胶笔画细一点，再刷子晕染出眼尾会更流畅。
至于唇妆眼影腮红等妆面细节，其实更多决定了妆面的风格，而非妆面的精致感。
所以淡人不用先学这两处的妆容，盲目改变倒可能污染妆面，降低精致感。
同一个妆面，换了不同的唇妆感觉风格就不同了。
当淡人调整好自己的肤质、眉眼之后，会变得精致很多，这时大家可以再去学习适合的腮红，找到适合的唇妆色彩。
妆容改变后，再去改变发型的长短曲直、甚至可以染一个颜色。
按照这个顺序变美，不仅可以帮助淡人合理安排自己的精力和小钱钱，而且对于淡人来说接受度更高一些。
淡人穿搭/拍照攻略：
❤️核心：在现有的基础款上做最小幅度改变
淡人最不会追赶流行了，毕竟流行稍纵即逝，经典风格才会永存，内心坚定的淡人怎么会受到流行的干扰。
淡人只想找到最适合自己，最能突出自我优势的风格。
而且太夸张的风格，也会引起淡人的不自在。
热巴就是典型的淡人（也是i人），哪怕她享有顶级神颜，但穿露肤度较高的衣服时，也会被社恐的性格支配，下意识地捂住胸口。
所以，淡人如果想要改变穿搭，并不用大刀阔斧地变换风格。
而应该在自己现有的穿搭基础上，做一点小改变，让自己更加合体、有型，然后再加入一点点流行元素就够了。
毛戈平的素人改造，淡人大多数都想达到这种效果吧～
首先大家要明确三个问题：
1、自己的身材短板是什么？
2、自己衣柜里现有的风格是什么？
3、自己喜欢的风格是什么。
接下来，我们可以在现有的衣柜里，找到有效改善短版的衣服，做一个断舍离。
在此基础上，稍微加入一点流行元素。
区花借金敏喜举个例子，来帮大家找到适合自己的风格。
1⃣️第一步：判断身材短板，清理衣柜。
先看自己属于A/X/H/0/T哪种身材，金敏喜身材偏T，短板在于肩宽胯窄，有平板感。
这类身材要避免「肩膀膨胀，不显腰身」的衣服。
所以你可以把衣柜中的收腰长裙、吊带阔腿裤等适合自己的衣服留下，然后把肥大体恤、宽肩衬衫放到一边。
收拾衣柜的时候，优先扔掉这些不适合你们身材的衣服，然后补充适合自己身材的服饰，而不要按类型补充。
（也就是说不要觉得自己缺好看的流行的体恤，就补充体恤，其实比起流行，你们更需要合体的衣服）
2⃣️第二步：平衡风格，让适合的元素和喜爱的元素相融合
金敏喜适合的风格、喜好的风格，和她本人的性格都是松弛简朴，搭配起来倒是相得益彰。但如果她喜欢更夸张的风格，又该怎么做平衡呢？
首先要让色彩融合：
如果你的衣柜现在都是灰蒙蒙的色彩（淡人确实大部分喜欢穿黑白灰），而你又喜欢多巴胺色彩的话，猛得更换风格也很突兀。
这时候让灰色和彩色融合，选莫兰蒂色彩补充衣柜，在现有的衣服上，用淡彩色做适当改变就好啦。
然后要让「版型融合」。
如果你喜欢露肤度高、版型时髦的服饰，但奈何衣柜都是基础款的时候，也可以折中、融合，选择在不重要的部位（比如袖子、领口、后背、裙摆），或者配饰上尝试新风格。
假如金敏喜突然喜欢上了甜美风格，骤然改变未免太奇怪，但如果她只在局部尝试一些甜美元素，就和谐了不少。
同样如果淡人姐妹不敢贸然尝试新风格的话，只在不关键的部位、小面积尝试就没问题。
说完穿搭再说拍照姿势。
别人拍照各种姿势齐上阵，淡人却只想在角落悄悄比耶✌️。也不是不想拍生动的照片，只是淡人心里总觉得这些姿势多少沾点奇怪和尴尬，放不开。
既然如此，淡人也没必要装出来一个更加活泼的自我，其实只要合理利用构图，小幅度的动作也能拍出很多大片。
1⃣️回头看
背过身去，让左半张脸回头（因为心尖儿朝左，所以一般人的左脸都比右脸好看）。
重点在于前面要有一个包，不仅可以挡住小肚子，驼背等体态问题，还可以增加画面层次感。
2⃣️撩刘海
假装撩刘海也是一个对社恐来说很实用的拍照pose，不仅能起到挡脸的作用，还能增加画面的动态感。
注意人物要站在画面中间或2/3位置，胳膊不要紧贴身体，架起来会更舒展。
3⃣️翘二郎腿
坐姿拍照也非常适合社恐人士。
为了避免拍成小短腿，先让你的笨蛋闺蜜把手机调成0.8倍摄像头。
然后从侧面拍照，让椅子和背景形成对角线构图，在这个基础上，你坐着摆出什么姿势都会很有动感。