（祝莉莉）“考试不可怕，只要心态摆正，题目不管难不难，你已经成功了一半，加油！”4月27日，石板溪社区携手幸福家心理咨询中心以“友心人幸福家”为主题，为即将面临中高考的学生及家长开展深度减压心理辅导。旨在帮助他们调整心态，缓解考试压力，以从容自信的姿态迎接人生中的重要挑战。
资深心理学专家阮冬萍老师通过精心设计提问引导，学生和家长敞开心扉，分享备考过程中的心理压力。阮老师则结合多年心理咨询经验，深入剖析学生和家长在备考过程中可能遇到的心理困境和情绪挑战，并针对每位参与者具体情况，给予个性化的指导和建议，鼓励他们调整心态、增强自信、适当减压，用积极的心态去迎接挑战，勇敢迈向成功。
活动结束后，在座学生及家长填写问卷调查，真实反馈辅导前后心理变化。对于仍需进一步辅导的学生，阮老师将继续提供免费帮助和支持。
此次心理辅导，为即将面临中高考的学生和家长提供了宝贵心理支持，展现出社区对青少年健康成长的关心和重视。宜昌市西陵区幸福家心理健康咨询服务中心，作为石板溪社区一家集心理咨询、心理培训、心理文化活动组织及策划于一体的资深心理健康服务机构，多年来，在社区党委的引领下，致力于开展各类助残、敬老、帮困、关爱儿童、青少年以及妇女等领域的心理志愿服务，用心用情守候每一个需要帮助的人，为他们提供专业的心理支持和服务，共建共享幸福和谐社区。
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