郑秀文新冠康复历程:胖一点原来也不错

受新冠后遗症影响,郑秀文(Sammi)近年久违地体验了一次悠长假期。
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本来,放假对打工人来说并不稀奇,甚至出埠渡长假也是小事,但对热爱工作的天后来说,一段停工休养的日子,似乎比每天上班出汗更见新鲜——
既多出愉悦安静的时间,又得以一尝放纵饮食的滋味;甚至乎,她更发现了自己对于“肉”的喜爱,进而沉浸在自己开心的发现当中。
这样的她,也许能称得上是不再苛刻地生活了吧?
事关生命中,总会有那么一些时刻,情况去到叫人再撑不住,然后我们才会认真地回顾自己适合怎样生活。
Sammi正是步入了这个阶段,原定去年7月举行“You & Mi 郑秀文世界巡回演唱会—香港站”,因身体状况决定延期一年,而颇长时间的休养又解掉了人生的锁,拿到活得更轻松自在的方案,然后对健康有了新见解,也从生活的磨难中发现更多美意。
正如昔日的她爱上当大只Mi,今日一切薯片和脆卜卜零食都逃不掉其法眼,时而刻苦时而放肆,只要日子过得健康快乐,然后能让自己无悔无憾的演出,对现在的Mi来说,其实就已经心满意足。
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我这样活了二百天
休息了七个月时间,郑秀文直至上月中才首次现身金像奖,担任最佳女主角的颁奖嘉宾。
久未露面的Sammi,除了当晚一身艳丽衣裳外,最瞩目的莫过于她明显多长了一点点肉,不再是“皮包骨”身形,体态也来得比以往更加精壮健康。
她不讳言说,自己休养期间胖了很多,但这样的郑秀文原来也不错,就像得到了某种自由一样,内心并没有感到不快乐。
“去年一场病,使我重新检视了自己的健康,对自己也有了重新认识。不再崇尚病态瘦,而是要健康的fit。虽然生病不是一个很理想的状态,但有时看似不好的事,我认为也是一场祝福。”
“经历过这段养病过程,我好像找回了那个与生俱来的自己;以前是身上挂有一丁点肉我也不喜欢,但现在反而很希望能增加更多正常人该有的(肌)肉,所以我想自己得多谢这场病才对。”
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有些事情,只有当你大病过一次方会明白。
Sammi忆述,2005年抑郁症很严重的时候,她也曾试过放长假休养,但康复过后又是密密麻麻的工作,从来没有停下脚步休息,要不是这次确诊新冠,也没想过需要一次彻底的放空,更没想到对增磅身形很是满意,高呼更喜欢长肉的自己。
“之所以休息这么长时间,是因为我发现自己身体能量很低,起初不相信有所谓‘长新冠’,但后来病情反复又失声了五、六个月,自己开始处于惊慌的状态,毕竟演唱会已经延期过一次,不能再有什么闪失。”
“但中间有段日子其实也是挺享受的,不用烦恼工作,不用事事都在备战状态,因为大家都知道我以往对身材管理很苛刻,有一套很特定的饮食规格,才能保持骨感。”
“我很想知道当不再这么管束时,我可以变成怎样呢?结果答案出炉,人生病虚弱的时候就想身壮力健,自不然就会多吃一点,令自己看上去‘圆碌碌’,原来都可以很快乐。所以两次大病都是我重新认识自己的机会,虽然事情看似很惨,但都有发现到当中的美意。”
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人都是这样长大的
回想整个漫长的康复过程中,Sammi心境有过许多高低起伏,也摆脱掉不少约束自我的枷锁。
最开心是休养期间解锁了化妆新技能,试着每天一点一点的扮靓。
“去年休养时,我想学点什么,但必需是静态不费力气的,身体还未能应付做运动,最终选了心心念念的化妆,当作开发新兴趣看看。”
后来她每天跟着YouTuber的化妆影片练习,又把脸庞当作画布,清纯风格、个性风格的妆容都驾驭得宜,尽管工作上尝试过千百种造型,但郑秀文这大半年的妆容,都是在家休息时自己化的,而学习过程都算随心。
“见到有成绩就够了。没什么压力的,只是想把自己变美一点,心态上没有要求要做到最好,这点跟我看待工作与运动的态度彻底相反呢,我想我应该是辛苦命吧?但都是自己的一种选择,为着好好完成这次演唱会的目标。”
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自从回归网络社群,Sammi也不时透露,确诊让她常常觉得疲倦无比,直到年底才感觉疲弱感减退,后来正式回到运动行列,可喜自己没有想象中“弱鸡”,就算记舞步不算快,但只要“死练烂练”就是最好的解决方法。
“我想我处理压力的方法,就是用加倍的努力,愈准备得充足,心里面便有更多底气。因为我是一个很相信准备的人,这次预早这么多开始,于我是能够穿越一切恐惧的。”
“但换句话又说,自己需要预早这么多时间,其实也意识到心底裡是有股恐惧在,怕这次又会‘完了’,又担心体力会大不如前。所以这次加倍的专注,其实真的没有什么更不一样的东西可以发到网上,因为每天都在为concert做各种准备,更甚是已经不再单纯为演出而做,更是一个病完之后finding myself的历程。”
她又提及,多得这段期间理智地推了许多演艺和代言工作,把能量集中于训练和稳定状态,因此整体复原进度不错;又为了完善这次演出,即使距离个唱仅剩两个多月,但有关歌单的安排至今仍然不断改动。
“其实演唱会每样铺排都很详细,但经过一年之后,对舞台衣服和音乐都有一些新想法,但始终未全部落实,因为我很容易推翻自己的决定,所幸团队们都很包容这种不确定性,这种反复思考、盘算的过程很痛苦,但也能带来最美好的结果,我一直都是这样相信。
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说到尾,硬朗的声音背后,各种不安她都经历过,各种伤痕都能在Sammi身上找到。
“其实每个时段的自己都有可取之处,就算是最苛刻时期,我也确实因为对自己苛刻而抵达到了某些目标,毕竟我从16岁开始出来工作,一直工作很多年了。反而真的要多放时间让自己玩一玩,可能去旅行,又或是组织一个祷告小队,为有需要的人祷告等等,虽然有些难度,但我想跟现在的工作应该可以同步进行的。”
至于踏入52岁的心愿,她衷心希望,日后能够做到真正的worklife balance,以健康为先,做好第一站演唱会,再接拍一些喜欢的戏。
“我觉得演艺工作里面有趣的地方是,每次工作都可以挖掘到自己的极限,以前以为工作到某个年纪职涯可能会完结,样貌变了,工作能力又驾驭不了演出之类。”
“但来到今日,事情跟我想象中的完全不一样,我很庆幸自己还有很多的工作机会,但我也会慎选,不想太机械般去做,也比较短视地只想好好完成目前的工作,真的做好了,我们再去想要不要办巡回吧。”
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