立夏到了，大家一定要记得“斗蛋”，一整个夏天都不会生病。那么什么是“斗蛋”呢？又是如何“斗”呢？立夏的习俗到底有哪些呢？
立夏的第一个习俗就是“斗蛋”。
民间有歌谣说“立夏蛋，满街甩”，说的就是立夏“斗蛋”的这种习俗，一般是小孩子喜欢的习俗。
就是拿水煮蛋装在一个彩色网兜里，挂在脖子上，出门去找其他的小朋友，然后用鸡蛋的尖尖去撞其他人鸡蛋的尖尖，比一比谁的蛋壳更硬。
如果蛋壳破了，那就说明不够硬，就得把自己的鸡蛋给吃掉。最后谁的鸡蛋没有破，谁就是名副其实的“蛋王”，是最有福气的小朋友。
至于为何有这个习俗，一般民间的说法是“克小人”，把鸡蛋挂在自己的脖子上，如果遇到不怀好意的小人，立夏蛋就会保护自己，而小人则会受到灾祸的惩罚。
立夏的第二个习俗是“举办迎夏仪式”。
立夏是24节气中非常重要的一个，因为立夏过后，降水量增多，光照充足，是作物生长的好时候。
古代靠天吃饭，收成好不好，全在于天气。立夏之后，作物生长的条件变好，因此古人就特别尊崇立夏这天，这是好日子的开始。因此在很多地区会举办迎夏仪式，人们聚在一起，摆上祭祀用的贡品，一起分享瓜果蔬菜，算是迎接夏天的到来。
立夏的第三个习俗就是“尝新”。
立夏的“新”指的是樱桃、青梅和小麦，这三样东西是立夏前后特有的成熟的食物，每到立夏时节，人们就会准备着三样东西来祭祖，然后分给乡邻和亲朋好友尝一尝，叫做“尝新”。
在苏州地区，除了“尝新”之外，人们还会免费准备各种酒水，尤其是商铺里，在立夏这天进店的人，店家会免费送他们酒水，因此立夏在江苏地区也叫“馈节”，就是馈赠的节日。
立夏的第四个习俗则是“秤人”。
这是会给人们带来福气的一个习俗，在村口支一个大秤，在秤的钩子上绑上一个凳子，人们轮流坐在这个凳子上称体重，不断地说着吉祥话，祈求天神给自己带来好运。
立夏的第五个习俗就是“喝立夏粥”。
这是北京海淀区专属的一个立夏习俗，已经流传了上百年了，还被定为了区级的非物质文化遗产，就是在立夏这天一定要喝粥。
村民们都聚在一起，镇上会组织表演活动，边看表演边喝粥，老人还会自己制作“疰夏袋”里面装上立夏粥的材料，然后送给小孩子，避祸祈福。
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