本科专业是播音与主持艺术，高分通过英语四六级，多次拿下全国大学生英语竞赛一等奖，爱好是辩论……这一切要素，构成了陕西科技大学2020级本科生姚唯一的大学生活。
初入大学，她就确定了读研深造的计划，并为此孜孜不倦地努力着。对她而言，目标或许是“唯一”的，但实现目标的路途中，可以体验到千百种色彩的人生。
姚唯一，现已保研至上海大学
作为一名播音与主持专业的学子，姚唯一将“学英语”和“练习普通话”放在了同样关键的位置，并持之以恒地将其融入日常生活。在英语四六级考试中，她取得了四级600分、六级508分的成绩，但她深知，收获的背后凝结着日复一日的汗水，斩获高分的“高光时刻”背后，也有她在模拟考试中不达预期的低谷时期。
即使身处低谷，抬首便可见天光。在刷题错误率较高时，姚唯一并没有一蹶不振，而是庆幸问题及早出现，并行动起来弥补不足之处。她这样总结自己的经验：“除了不间断地练习之外，我觉得更重要的是在练习的时候保持平常心。”
部分英语竞赛获奖证书
如她所说，不仅是四六级考试，在备战其它能力测试时，心态也尤为重要。也正是凭借着强大的心态，她活跃在竞赛赛场上，先后多次斩获全国大学生英语竞赛一等奖等奖项。
英语听力方面，她通过收听电台获取新闻和有效信息；作文写作方面，她紧跟时事热点，用列表格的方式总结积累关键词；扩充词汇量方面，她习惯于利用碎片化时间记单词，通过不断重复的方式强化记忆。“有一天我都已经睡下了，睡到一半想起单词还没有背，又起来继续背。”她笑谈。
在英语学习上取得可喜成绩的同时，姚唯一也坚持规划好时间，同步推进其他课程的学习和各种资格证书的备考。保持优异成绩的情况下，她还顺利通过了高中英语教师资格考试，荣获全国大学生计算机设计大赛省级二等奖，以及全国大学生广告艺术大赛国家优秀奖和省级诸多奖项。
在拍摄“俊平中国香气洁面慕斯”概念广告时，姚唯一及团队通过拍摄中国特有的花配合演员来展现“香味”的概念，结合航拍素材，最终呈现出30秒的广告，获得2021年全国大学生广告艺术大赛国家优秀奖。
与此同时，姚唯一还为发展自己的爱好投入了相当的时间和精力。
大学前两年，兴趣广泛的她在陕科大体验了各种各样的社团活动，最终找到了自己最感兴趣的项目——辩论。
从院赛到校赛，再到华语辩论世界杯，一次次的唇枪舌战让她积累了不少即兴表达的经验，同时也训练了自己的观点输出与语言表达能力，可谓爱好与所学专业相辅相成。
“当一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。”
大学四年教给姚唯一最重要的一课便是接受自己、悦纳自己。她认为，相较于出镜，自己更适合幕后工作，于是在想要深入研究的领域不断深耕探索，坚定了自己想深造的方向。如今，她在西安电影制片厂实习，在与形形色色的人接触的过程里发现并满足不同的沟通需求，解决一个个困难的过程中，她逐渐尝到了成功的喜悦和回甘。
姚唯一为参观者讲解相关知识
有喜悦、有坎坷，有流金溢彩的高光，也有韬光养晦的低谷，亦有平淡却不失丰富多彩的日常……对于尚未画上句点的大学生活，姚唯一用一句诗勉励自己：海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。走稳每一步，做最好的自己，“相信一切都是最好的安排。”也希望陕科大学子能够汲取这温柔的力量，在人生的道路上行稳致远，直至抵达属于自己的光辉未来。
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注：文章部分素材来自陕西科技大学官微