去年夏天，杭州有这样一款特殊的饮品，火出了圈。它就是浙江省中医院的乌梅汤茶饮。
不同于网红的咖啡奶茶，它是中药代茶饮，且每帖仅售1.34元。有年轻人直接在社交媒体上发文说：“买一杯奶茶的钱可以买10多帖乌梅汤，而且味道也很不错。”
年轻人纷纷抢购物美价廉的乌梅汤，导致浙江省中医院网络医院的服务器被挤爆，工程师连夜抢修。省中医院互联网医院办公室主任叶文怡介绍，截至乌梅汤下架时，配出13万贴左右。甚至在后期为了保证配药质量，每天限购乌梅汤3000贴。
你有没有喝过去年爆红的乌梅汤？不要急，省中医院即将于5月21日推出乌梅汤2.0版本，价格在2元内/帖。乌梅汤2.0和去年的方子比起来有何区别？在功效上又对哪类人群有奇效？
乌梅汤1.0 VS乌梅汤2.0
新款茶饮新增降脂减肥的功效
先来回顾一下乌梅汤初代版本。乌梅汤和我们平时夏日爱喝的饮料酸梅汤又有不同，它并非饮料类，而是中药代茶饮。
乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效。组成成分是乌梅10g、山楂5、陈皮6g、甘草5g。浙江省中医院副院长、浙江省名中医林胜友表示，乌梅汤虽引起疯抢，但并非任何人都适合饮用：如果本身湿气重，舌苔很厚，排便不通畅，或者胃酸过多，不宜频繁饮用。
浙江省中医院中医内科夏永良主任中医师是乌梅汤2.0版本的制方人。他表示，乌梅汤2.0又叫乌梅荷叶饮。他保留了原方的乌梅、甘草、山楂，又增加了荷叶和丹参等药材。为什么做这样的调整？夏主任详细介绍：“一款好的中药代茶饮要考虑到色香味以及功效等各方面，我选取的几味药材刚好是黑黄红绿四色，在味道上也不会相冲，口感也不错，毕竟一款茶饮还是要让大家能够接受、喜欢它的味道。 ”
乌梅荷叶饮有什么功效？夏主任表示，杭州的夏季其实时间很长，从5月起一直横跨至近10月。乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，最适合夏季这样易出汗伤津之时饮用。山楂起到健胃消食的作用，能够改善天气热胃口不好的状况。荷叶和丹参是中成药荷丹片的主要成分，荷叶去脂、丹参活血，能够改善夏季湿热造成的痰湿痰淤，具有化痰降浊，活血化瘀的功效。
如此说来，乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效，还具有降脂减肥的作用。尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。
乌梅荷叶饮不适合哪类人饮用？夏主任特别提到，大部分人都能喝，脾胃虚寒的人不太建议饮用，该方有通便功效，可能会造成腹泻。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药。儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱应在医师指导下用药。
在互联网医院下单购买乌梅荷叶饮时，会有相应提示。叶主任表示，在便捷购药前需要填写一个问卷，问卷上有一些问题，例如：平时夏季容易多汗口渴、胃口差吗？是否有胃溃疡或慢性疾病？……如果选项表明您的体质不适合服用乌梅汤，会建议您不要购买此款茶饮。
中药代茶饮不建议过多饮用？
选择适合自己体质的就没问题
中药代茶饮的风行，不仅展现了中医药独特的文化魅力，也展现了如今年轻人对中医药文化的推崇。然而，在今年3月，北京中医医院院长、全国政协委员刘清泉发出呼吁，年轻人应该注重养生，但不建议过多喝一些中药代茶饮，转而学习八段锦等传统健身方法来强身健体会更佳。
夏永良表示，代茶饮是药食同源的一种体现，和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在中药代茶饮的选择上要注意两点：
一、选择适合自己体质的茶饮，既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。喝了不适合自己体质的茶饮，效果可能适得其反。
二、代茶饮不能够完全取代药物。比如高脂血症患者，本来在服用降脂药，不能因为饮用了乌梅荷叶饮就停止服药。中药代茶饮有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代药物。
“中药代茶饮尤其适合身体处于亚健康状态的人服用，”夏主任表示，现代年轻人因为生活节奏快、工作压力大，生活方式上往往饮食习惯不佳、长期熬夜，长久以来会导致湿气重、便秘等亚健康状态。但这些问题又不是严重的疾病，还不需要服药，在此阶段，饮用适宜的中药代茶饮做些改善，效果将很显著。
中药代茶饮可以长期饮用吗？夏永良表示，选择代茶饮也有两个方式，一是根据四季时令，不同的时令有不同的宜喝茶饮；二是根据功效，比如去脂、明目、润肺等。从时长上来看，一款代茶饮一般不会四季都饮用，根据时令选择不同的代茶饮较为合适。
还将推出崭新的 “养生夜市”
互联网医院为年轻“中医粉”保驾护航
提供全健康周期服务
近年来，浙江省中医院通过开通互联网医院、成立中医外治中心、开设中医夜门诊等一系列方式让更多年轻人变成了“中医粉”。
叶主任表示，浙江省中医院未来还将规划打造一个服务全健康周期的互联网医院，从治未病到线上诊疗再到康复方案的设计。
具体来说，首先，通过舌象辨证来确定你的亚健康状态，从而推荐一款适合你饮用的中药代茶饮。如果有疾病疑问，可以在线复诊选择名中医团队为你保驾护航。互联网医院有多个名中医团队可进行相关咨询或复诊，开具处方后直接快递到家，不用再跑一趟。看诊结束后的康复过程也不容忽视，出院的患者通过互联网医院的诊后随访，可以学习到中药膳食、中药茶饮、中医功法视频等中医康复疗法。
叶主任还提到，在互联网医院完善之余，浙江省中医院还将推出崭新的 “养生夜市”。省中医院将在患者前来看夜门诊的同时，开展“养生夜市”。在夜市上，有各款中药茶饮的免费品尝体验，还有养生功法的传授，以及中医药文创产品义卖……