“兄弟团”养生日志
“山城”气息与养生主题碰撞,收视热度持续升温。CSM71城收视率五连冠!短视频娱乐榜多条登顶!本周共收获全网热搜385个,微博热搜52个,本季累计斩获全网热搜4251个。许多观众也从节目中了解到锻炼和放松的妙招,网友纷纷感慨:“不管多忙都要好好关心身体啊!”
外卖剩下的奶茶袋可以装热水泡脚,“鳄鱼爬”竟是一种新型健身活动,腋窝也是“拍八虚”要拍的部位……这些或正经或可爱的年轻人养生小贴士,不仅让成员们大开眼界,也让广大网友惊叹:“竟还有这种方法!”
起源于北宋的“八段锦”也深受年轻人青睐,被称为“更适合中国宝宝体质的帕梅拉”。在国家级非物质文化遗产中医正骨疗法燕青门传承人陈鑫的带领下,全员即刻实操,切身体验了这一历代传承的健身功法。“左右开弓似射雕”的马步动作令张真源直呼像在“练大腿肌”!
泡温泉“燃团魂” 拔火罐“通义气”
在温泉上的“浪里小白桶”挑战中,全员需四人一组,身绑弹力绳协作运输并叠放四个白桶。李晨、沙溢、蒋龙、乔杉一路磕磕绊绊,却在运送最后一个桶时不慎打翻已堆叠好的白桶,导致前功尽弃。面对疲惫和挫败,他们没有放弃,反而“燃”起斗志奋起“破浪”,“永不气馁、一路向前”的“奔跑精神”瞬间具象化。
随着挑战的进行,大家成功减少了火罐的总数,彼此分担了火罐数量,在治愈中一同分享了快乐与舒心。这场健康养生之旅由火罐开始,也由火罐结束,众人身上纷纷留下重庆“巴适”的印记。
结束了极具重庆特色的健康养生之行,下期,烧脑的“双生花谜案”隐藏着什么“秘密”?飞行嘉宾陈哲远和章若楠又有哪些精彩表现?敬请关注本周五(5月24日)20:20在浙江卫视播出、20:50在Z视介客户端上线的《奔跑吧12》第五期,一起破解谜题吧!