有约君说
张叔（化名）今年75岁了，平时身体没什么不适，但唯独有个“难言之隐”——足癣，也就是脚气。常常让他奇痒难忍，一挠就停不下来！还会散发出难闻的气味……尤其最近碰上雨季，让张叔出门成难事。
“茶叶泡脚对脚气有奇效，还能除脚臭！”近日，手机刷到的一条小视频引起了张叔的注意。他拿出了家里的红茶，捏了两搓，把脚伸进茶水里泡了起来。
谁料第二天一早，张叔双脚又红又肿，牵连到了小腿，脚趾之间还流“水”，走路都难！
这究竟是怎么回事？
茶水泡脚真的能去脚气吗？
脚气要怎么处理？
雨季如何保护双足？
有约君今天就来和大家聊聊——
茶水泡脚、白醋泡脚，
真的能去脚气？
拖着难堪的双腿，张叔不得不来到医院。经过诊断，张叔是足癣合并了感染。
医生说，红茶在发酵、存放等过程中，难免会产生一些微生物；再加上张叔之前因为痒而搔抓，已经出现了皮肤破损，茶叶中的微生物便“乘虚而入”，引起了感染。
图片来源：视觉中国
那么茶水泡脚真的能去脚气吗？
事实是，不行。
用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜。足部有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
此外，还有人认为白醋泡脚能治脚气，
其实这也是一种误区！
白醋具有一定酸性，但醋的酸性远不能杀灭真菌，因此对于治脚气来说并无大用。
而且如果总是用酸性的热水去浸泡，可能会破坏皮脂层，令皮肤变得脆弱，也更容易继发感染真菌或细菌；另外，对于一些皮肤敏感的人而言，白醋还可能导致接触性皮炎。
脚气到底是什么？
说了这么多，其实就想告诉有脚气的朋友们，请不要轻易尝试各种土方子来泡脚，不然真的得不偿失！
对于这个反反复复的恼人的病，有约君带你来科学地认识一下：
“脚气”，本质上是一种真菌感染，专业称呼为足癣。主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样孢子菌和絮状表皮癣菌等感染引起。
足癣会传染，主要通过接触传播，用手搔抓患癣部位或与患者共用鞋袜、手套、浴巾、脚盆等为主要传播途径。
真菌喜欢温暖潮湿的环境，因此夏季多发，公共浴室、游泳池的地面、健身房、酒店共用没有清洗消毒的拖鞋都可以成为真菌的传播媒介。汗脚、穿不透气的鞋子或免疫功能受损的人群，也更容易发生足癣。
脚气通常可分为三种类型：
1.水疱鳞屑型
主要症状是发生于足缘、足底部的小水疱，成群或散在分布，疱壁厚，内容物澄清，干燥吸收后出现脱屑，常伴瘙痒。
2.角化过度型
主要症状是皮肤角化过度，往往会导致弥漫性皮肤粗糙、增厚、脱屑、干燥无汗，寒冷季节常常出现皮肤皲裂、出血、疼痛。多累及掌跖。
3.浸渍糜烂型
脚趾间糜烂、浸渍发白，有时候还流出液体。如果把发白的部分皮肤拿掉，可以看到下面是红色的糜烂面，并且明显发痒。
图片来源：腾讯医典
得了脚气不是小事！
如何处理？
有的人会觉得，虽然患有脚气，但是只要不痒，是不是可以置之不理呢？
其实，当真菌初次“光临”我们的脚部皮肤时，可能只是带来轻微的瘙痒和异味。但是随着时间的推移，这些真菌可能会扩散到我们的手、指甲和趾甲，导致灰指甲等问题。
更为严重的是，有些真菌甚至可能会“定居”在我们的面部，不仅治疗困难，甚至可能毁容。
对于老年人、抵抗力较弱的人群，以及患有糖尿病、肿瘤等疾病的人来说，这些真菌更“肆意妄为”，可能带来烂脚、截肢等后果。
所以，脚气真的不是小事。下面这些提醒，希望有脚气的朋友们一定要仔细看看~
治疗这样做——
脚气的治疗主要包括口服以及局部外用抗真菌药物治疗，以外用药物治疗为主，效果不理想者才考虑系统药物治疗。继发细菌感染时应用抗生素治疗，引发过敏时应用抗过敏药物。
大多数情况下，患者主要会外涂抗真菌药膏，包括咪唑类、丙烯胺类、环吡酮、阿莫罗芬等，优选不含激素和抗生素的抗真菌药物。不过，使用这些抗真菌药膏也有一些注意要点：
①涂抹均匀。确保脚部或手部患处的每一寸皮肤都涂抹到。
②涂抹开。尤其是脚趾缝和手指缝，如果没有涂抹开，不仅会影响治疗效果，还可能因药膏堆积导致不透气，反而使脚气症状加重。
③涂抹足够的时间。即使看起来已经完全康复，也应继续坚持涂抹。一般来说，手足癣需要连续涂抹药膏约4周。
④对于角化过度类型的脚气，涂抹药膏后最好在外部再涂一层凡士林或尿素软膏，以增强药物的渗透性；对于糜烂类型的脚气，可能需要先外涂一段时间的碘伏或者硼酸溶液等，待皮肤干燥后再开始涂抹抗真菌药膏。
日常护理这样做——
1. 定期给鞋袜消毒。可以使用开水烫洗，或喷洒抗真菌的喷剂或者散剂，例如硝酸咪康唑散。在阳光较好的时候，可以把鞋袜放在阳光下暴晒。
2. 保持局部干燥。方法包括穿透气性好的鞋子、穿棉质吸汗性较好的棉质袜子，也可以考虑穿五指袜。
3. 防止交叉感染。注意浴室、宿舍等公共场所卫生，使用单独的指甲剪、洗脚盆、擦脚巾、脱屑，不与他人混穿鞋子和袜子。
4. 家人同治。如果家里有多个人同时有脚气，建议一起治疗，可以降低治疗后再被感染的概率。同时，若宠物存在癣病，也要一起治疗。
需要特别注意的是，有脚气的糖尿病患者，还需积极控制血糖。
此外，如果使用抗真菌药膏治疗无效，应及时去皮肤科就诊，由医生判断是不是真的脚气。有的可能是湿疹、汗疱疹，甚至可能是系统性硬化症等疾病。若伴有灰指甲、脚肿脚痛、发热等症状，需立即就医，不是简单外涂药膏就能解决的。
雨天护理足部怎么做？
图片来源：视觉中国
最近正值雨季，大家出门不小心蹚水后要记得这两件事（特别是有足癣或腿脚皮肤有创口的人更要警惕）：
1. 及时用清水和肥皂洗脚，并擦干，以保持皮肤干爽。
2. 如果鞋袜被雨水污染，有条件的也要及时更换，以防真菌和细菌感染。
如果是存在糖尿病足的患者，请注意：出行一定避免穿拖鞋，避免穿露趾或露足跟的凉鞋，切忌赤足出行。最好穿宽松柔软的棉袜和雨靴，雨天出外时出行时尽量避开积水地面，避免被划伤可能引发烂脚的严重后果。
回家后及时擦干净腿脚，可以在鞋袜、脚趾间撒滑石粉，起到吸汗、防止组织粘连的作用，以免因汗液浸泡足部引发足部感染。
整合自：都市快报、复旦大学附属中山医院、科普中国、腾讯医典、西安交大二附院、人民网健康、央视频、广州卫健委
图/详见图说
广州日报新花城编辑：徐依励