5月24日，中国男排与来访的韩国男排在北京光彩体育馆进行了一场热身赛。依靠拦网端的良好发挥，中国男排取得胜利。本周末，双方还将进行两场热身赛，中国男排的20名队员都会获得比赛机会，球队通过实战来检验阵容。
中国男排队员（红色）形成三人拦网
自出任新一届中国男排国家队主教练以来，海宁带着这支队伍在京训练已有一个月。在上任后的首堂媒体公开课上，海宁给外界留下了守时、热情的初印象。随着接触逐步深入，海宁对细节严格要求的特点逐步显现。在中国男排的训练中，地面上会贴着各种颜色的标志点，以便在应对不同进攻路线时，提示球员如何防守站位。这印证了海宁在首堂媒体公开课上提出的“抓好队伍拦防体系建设”的思路。
与一个月前相比，中国男排在训的队员阵容发生了变化，表明海宁在根据所掌握的情况进行调整。中国男排近期集训的成效如何？与韩国男排的这场热身赛被看作是一次初步检验。
韩国男排目前世界排名第28，比中国男排高3位。此役，中国男排首发派出主攻张景胤、俞元泰，副攻李咏臻、陆天铖，二传刘泽，接应江川，自由人杨一鸣。比赛中，中国男排在防守时会尽可能地形成三人拦网。海宁几乎会抓住每一次间歇机会与队员进行交流，分析场上出现的问题。
首局局末，中国男排将比分追至24平后，凭借拦网连下两分。第二局中段，中国男排又依靠拦网反超比分，并以25比21拿下。
两队在第三局均换上一套新阵容。翟德军和王径一联手在攻防两端取分，中国男排以11分优势再胜。按照赛前约定，双方进行了第四局比赛，中国男排以25比21又下一局。
海宁赛后直言，“这支队伍距离我期望达到的高度还存在差距，当然提升需要时间，到目前为止，我接手球队刚四周时间。我确信中国男排会变得更好，因为我们有很棒的队员。”
比赛中，中国男排派出两套不同的阵容。海宁表示，队伍没有一队、二队之分。“我把现有的20名队员组成了六套不同的阵容，他们会在三场热身赛中都获得机会。”
在场地一侧，印有“一切为赢 赢是王道”字样的横幅标语很显眼。海宁说，“这句口号被我采用，目的是告诉队员每球必争，全力争胜，这是队伍的目标。”
本周末，中国男排与韩国男排将再打两场热身赛。之后，中国男排将陆续参加6月和7月进行的亚排联挑战者杯与国际排联挑战者杯，通过获取世界积分提升世界排名。对中国男排而言，今年最重要的任务是要夺取国际排联挑战者杯的冠军，获得明年世界男排联赛的参赛资格。