松花江畔万名徒步爱好者，走进美景走进健康

为健康集结、向梦想出发 ……伴着黑龙江国际徒步节的启幕，万名徒步爱好者们挥动旗帜、舞动彩棒，身穿统一T恤，背着活动背包激情出发，“燃”爆全城。红蓝橘白绿汇聚成多彩的徒步大军，步行在沿江的美丽风景线中，或与春光合影，或品草木清欢，或一路欢声笑语，享受着这场徒步之旅带来的愉悦。

徒步节现场，有一群特殊的参与者格外醒目，他们每人手中拿着龙头绸带，龙头被牵起的瞬间，彩绸随之腾起、翻飞，吸引大批市民观看，现场欢呼声一片。“我们是哈尔滨健身龙艺术团。”团员朱先生介绍说。

今年12岁的笛笛是队伍中年龄最小的队员，“这是我第二次参加国际徒步节，去年我就走完了全程，今天我们也一定会顺利走完。”

7时30分，距鸣枪还有一段时间，现场已人山人海，一位拿着“中国警察马拉松、哈尔滨市公安局道外分局白林”旗帜的市民引起记者注意。记者了解到，这位市民名叫白林，是一位退休民警，白林告诉记者，退休前他经常参加各种体育活动，曾参加过中国警察马拉松赛，取得了比较满意的成绩。“生活报举办的活动太好了，对于宣传哈尔滨城市形象，起到很好的促进作用，以后生活报举办大型活动，我还参加。”白林高兴地说。

现场，呼兰区丹桂飘香太极拳团组织者刘洪军告诉记者，本次徒步节活动，拳团有17名成员前来参加，“我们是生活报徒步节的老朋友了。”刘洪文告诉记者，2017年5月，他们第一次参加生活报举办的徒步节，从那年开始，只要生活报举办徒步节，他们便积极报名参加，“今年，我们选择了绿色徒步T恤衫，配淡黄色裤子，希望成为徒步现场最抢眼、最靓丽的团体。”

现场，不仅有哈市各企事业单位组成的团体，还有不少广场舞队、户外群等民间团体。“在家门口参加活动，太开心了。”群力社区开心舞蹈队的队员们，正在打卡拍照，年过六旬的赵军是舞蹈队的领队，他告诉记者，“舞蹈队有40多名成员，平均年龄超过60岁，今天有22名成员参加徒步节。我们一定能坚持到终点！”发令枪响，舞蹈队成员们相互加油打气，向终点进发。

活动现场，还有来自复华林大科技园小区的11名五年级小学生，他们的领队名叫范红军，女儿正读五年级，其余小学生是其女儿的同班同学。范红军说：“听说生活报举办徒步节，我和班级里一些家长商量后，决定带孩子参与，让孩子们通过徒步活动，感受松花江沿岸秀美的风光。”

现场，一对父子引起记者的注意，父亲叫吴海明，儿子叫吴睿，今年七岁，就读于香坊区锅炉小学。吴海明告诉记者：“儿子平时喜欢打篮球，这次带孩子参加，想让孩子感受大型活动的氛围。“你能坚持到终点吗？”记者问吴睿，孩子坚定地大声回答：“一定能坚持到终点。”

经过近一小时的时间，“第一个”冲过终点的参与者出现了，是两位女士，她们一起过线。姐姐表示：“我俩都退休了，平时就爱跑马拉松，在儿童公园那跑圈。今天我们是一路慢跑过来的，十多公里的距离对我们来说比较轻松。”记者看到，两人没有出现汗流浃背或气喘吁吁的状态，只是额头微微出汗。“今天参与者真多，人们越来越重视健康，希望生活报每年举办的国际徒步节越来越好。”妹妹说道。

“情一样深啊，梦一样美，如情似梦松花江的水……”国际徒步节终点处，一位刚走过终点的参与者，高声朗读一首自己即兴创作的散文诗。这位朗读者名为孙君，是土生土长的哈尔滨人，20年前移居大连生活。“上个月我刚回到哈尔滨，照顾老人，之前已经五六年没回来了。”孙君表示，在公众号看见这次徒步的消息，本着看看家乡变化的目的报了名，“我出生在太阳岛老船厂，这次回来发现家乡变化太大了，沿江美景令人目不暇接，建筑、雕塑、绿化、湿地，这些天然美景和人工打造的景观结合得十分完美，让人震撼。”对于刚刚自己朗读的散文诗，孙君谦虚地表示：“平时喜欢读书，偶尔创作一下，见到家乡如此之美，让我情不自禁。”

这次国际徒步节设计的线路，囊括了市区内松花江最美的风景，不仅让参与者锻炼了身心，也让其仿佛置身于画中。“我们是快乐姐妹团，一个喜欢户外运动的女子团队，我们今天有16人参加了活动。”市民刘女士说，“路线真的太好了，一路美景美不胜收，一会儿我们再去太阳岛逛逛，明年还要报名。”

为了让孩子体验家乡美景，赵先生给一家三口都报了名，父母的用心良苦得到了孩子的认可，“我今天对家乡的认知提高了，松花江真的太美了，我为我是哈尔滨人而自豪。”赵先生的孩子说。

太阳岛终点处，完赛的徒步者们从喧哗都市到清幽江畔，用身心去感受自然，享受徒步带来的惬意，露出张张笑脸。大家纷纷合影留念，留下精彩瞬间！国际徒步节活动是一场全民健身的盛会，参与者用脚步丈量龙江的美景，收获了欢笑、传递了健康，更展现了龙江人积极向上的精神风貌。