她开始戒掉“讨好”，与喜欢的一切在一起，温柔又自洽。
好期待！好期待！
周迅和阿雅又合体录制《很高兴认识你》第三季了。
两人已经做了两季，每一季评分都超过8分。
从山间田野到都市生活，每一期邀请一位明星好友，一起走访不同的有趣素人，遇见别样的真实生活。
真的好喜欢这样静而慢的生活节奏，能看见这个世界上不同种的“活法”。
两个已过不惑之年的女人，在治愈自己的同时，也治愈很多观众。
特别是阿雅，在遇到周迅后，似乎她的事业轨迹才开始转动。
她曾用了十年的时间，学会与周围的圈子和解，也学会与自己和解。
前阵子周迅与阿雅合体主持了一场《很高兴演唱会》。
周迅久违地演唱了《看海》。
阿雅快乐地跳起《锉冰进行曲》。
在周迅面前，阿雅可以完全的做自己。
只有在这里，她才会真正地站在时间给予的温柔中。
01
“出走”后的世界很大
阿雅做了两次正确的“出走”。
第一次，是父亲去世后，她选择暂停工作，出国游学。
她不想再做那个别人期待的样子。
她只想真正为自己做点什么。
回国后的她，想要做一档真正有内容的节目。
第二次，她选择转战内地，勇敢地尝试新的领域。
她写书、演电影、参加综艺录制。
不同的角色和身份，给了她新的养分。
她转型成为制片人，创造了自己的代表作《奇遇人生》。
《奇遇人生》让阿雅成功转身，也因这档节目，她收获了新的女性友谊。
比如完全没有超模高冷感反而让人很舒服的刘雯。
比如始终简单率真轻盈的周迅。
她们都有一个有共同点：
身上都有一种跳脱世俗之外的自在。
阿雅曾在采访中说，她说自己曾像“十年苦读”。
最终，做出了《奇遇人生》这部的优质作品。
《奇遇人生》之后，周迅跟阿雅说，想一起做一档节目。
这就有了之后的《很高兴认识你》。
节目舒缓舒适，她俩之间，她俩和每个人的互动、对话、相处，都是那么温和有致，真诚自然。
阿雅跳出了“七仙女”的圈子，也跳脱了曾经那个被禁锢的自己。
她和周迅的友谊开始了，那是真诚、舒适的交心之旅。
阿雅说：
“活到这个阶段，我们在娱乐圈看到和接触到的事物很多，但我们仍然觉得这个世界很丰富，想要继续认识世界的丰富。”
她们一起去了很多地方，体验了不同的生活。
在周迅身边的阿雅，像春风拂面，如流水般自洽。
与过去的阿雅，判若两人。
02
什么是“真正的朋友”？
什么是“真正的朋友”？
没有边界感的玩笑、打压和嘲讽吗？
相处之中的不尊重，令对方难堪和紧绷，必然是一方的退让和容忍，另一方的盛气凌人和习以为常。
在大小S姐妹团中，阿雅永远是被“打压”的那个。
即便在镜头前，大S也毫不避讳地说阿雅：
“你是我们姐妹中长得最不高级的一个。”
“仔仔（刘德华）不需要你这样的人为他宣传。”
“阿雅演女强入戏太深了。”
打压还未结束，排挤依然继续。
当大家要表演的时候，大S居然要阿雅关闭麦克风，假唱。
阿雅有些生气并反抗道：
“为什么只要我一个人闭麦？不要这样好不好！”
就连小S时而会悟到，并对阿雅说：
“你被我姐气哭了多少次？”
阿雅无奈地回应道：
“大s是我的一门功课。”
成年人最重要的两个能力，“筛选”和“远离”。
尤其是有些性格善意，有“讨好型”倾向的女生，一定要清醒和勇敢。
告诉自己，这种相处，这个人，让我不舒服，我应该远离。
而不是用一句“她们就是这样相处的”来敷衍和美化。
什么是真正的朋友？
真正的朋友一定是建立在尊重和理解的基础上，让你勇敢地做自己。
03
中女保命重点
遇到周迅，阿雅如沐春风。
周迅的灵动、沉静，让阿雅感到很舒适。
两人春日煮茶，随机旅行......
她们时而一起去听趵突泉，时而去吃烧烤。
抑或是只在河边坐着，听虫鸣......
享受生活静谧的美好时光，也聆听自己内心的声音。
河边煮茶时，阿雅问：
“你觉得咱们60岁，还会不会继续。”
周迅说：
“当然了。”
原来，和对的人在一起，会自在温柔很多。
不用假装，不必夸张，不必迎合，真实地做自己。
45岁的阿雅说：
“真正的朋友，对你的心是真诚的、敞开的，是给予对方美好的祝福。两个人很信任彼此，你可以在她面前很自然地做你自己。”
曾经的阿雅，世界很小很小。
小到，似乎只有大小S姐妹团。
哪怕身边被热闹围绕，生活被名利叨扰，她依然找不到自己的坐标。
而人到中年的阿雅，世界已经很大。
她大胆地向前走，开拓自己的视野，确认自己的位置。
她开始戒掉“讨好”，与喜欢的一切在一起，温柔又自洽。
中女保命重点：不强求，不拧巴，不内耗。
这是阿雅为自己选择的人生下半场。
愿我们都有！
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作者：宛沐子，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。