2024年6月14日是第21个“世界献血者日”。今年我国世界献血者日的主题口号是：“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者”。
献血会危害身体健康吗？
献血后身体会变虚还会贫血？
不会的，科学献血，无损健康。
献血对人体内总的血量影响很小。世界卫生组织认为，一个健康的成年人，献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。人体内的总血量大约是体重的7%到8%，一个50公斤体重的成年人，全身总的血量大约是3500到4000毫升。按照国家献血的标准(200毫升—400毫升)，如果按照400毫升算，也就是10%，低于世界卫生组织13%的安全献血标准。
此外，人体循环血量有个缓冲能力，献血后，肝脾等器官的血液也会及时进行补充，1—2小时即可恢复循环血容量，不会引起血流动力学的明显改变。
另外血细胞有一定的生命周期，如红细胞寿命为120天，血小板寿命为9—12天。血细胞在体内会自然新陈代谢，即使不献血，血细胞也是每时每刻在衰老、死亡。由于献血者存在一些个体差异，有些献血者献完血以后有短暂的头晕或者乏力，都属于正常的生理反应，很快就会恢复。因此，健康的成年人献血不会影响健康。
献血安全吗？
献血过程中会染上传染病吗？
献血是安全的，不会传播疾病的。
无偿献血过程中，所有材料均是具有国家批准文号并经过严格消毒的一次性使用耗材，一人一针，一次性耗材使用后必须进行销毁，不会造成交叉感染。
我们献的血去了哪里？后期还要加工吗？
我们捐献的血液主要用于临床救治。
灾害(地震、火灾、交通意外等导致的各种外伤)和疾病(如血液病、癌症、孕产妇失血等)都需要血液来救治，也许他/她是你身边的亲人、朋友、同学、同事，或者与你素不相识，此刻的他/她需要你伸手相助。
献血与用血，是“血管”到“血管”的过程。整个过程中间需要严格的把关。血液需要进一步检测。每一份血液标本都将在血站的实验室经过国家规定的检测，包括血型(ABO血型和RH血型》、转氨酶、经血传播传染病(乙肝、丙肝、艾滋、梅毒)等，检测合格的血液才能发往临床。
血液需要分离制备。现代血液提倡成分输血，血液是珍贵的资源，捐献的全血需要分离制备成红细胞、血小板、血浆等成分，根据患者的需求，针对性的使用。如贫血的患者需要输注悬浮红细胞，血小板减少和(或)功能低下的患者需要输注血小板，而Ⅶ因子缺乏的患者则需要输注冷沉淀。
献血是“少儿不宜”的事？有人献血超百次，能这样“卷”吗？
《中华人民共和国献血法》第二条规定国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。
既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
《中华人民共和国献血法》第九条规定血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔期不少于六个月。
严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。
献血注意事项有哪些？
献血前
1.献血需在自身身体健康、无任何疾病和不适的情况下进行。
2.了解献血知识，消除紧张心理。
3.清淡饮食，不要空腹和饮酒。
4.保证充足睡眠。
5.携带本人的真实有效身份证件。如居民身份证、居民社会保障卡、驾驶证等。
献血时
1.保持轻松愉快的心情。
2.听从护士的安排，献血需要一定的流程和时间，请不要着急。
3.若出现心慌、气闷、出冷汗等任何不适，请立即告诉采血护士或医生，以便及时采取处理措施。
献血后
1.稍事休息，按压穿刺部位约5—10分钟。
2.如有不适就地坐下或卧躺休息，并及时与工作人员联系。
3.穿刺点上的敷料应保留至少4小时，注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免搓揉。
4.正常饮食。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品及新鲜蔬菜水果。
5.适当多饮水，避免饮酒。
6.保证充足的睡眠，24小时内不要剧烈运动，高空、高温作业，体育比赛，通宵娱乐和过度疲劳。
献血者可以享受哪些权益呢？
1.享受国家无偿献血表彰：
无偿献血国家级表彰活动每两年举行一次，对无偿献血事业作出显著成绩和贡献的个人、集体、省(市)和部队，依据相关规定给予奖励。
无偿献血表彰奖项分为 “无偿献血奉献奖”、“无偿献血促进奖”、“无偿献血志愿服务奖”、“无偿献血先进省(市)奖”、“无偿献血先进部队奖”和“无偿捐献造血干细胞奖”。
2.用血费用减免：
根据《中华人民共和国献血法》第十四条规定公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。
为提升献血者的获得感和满意度，营造全社会关心、尊重无偿献血者的良好氛围，2019年，国家卫生健康委办公厅印制《关于开展无偿献血者临床用血费用直接减免工作的通知》(国卫办医函〔2019〕734号)，安徽省卫生健康委印制《关于做好无偿献血者临床用血费用直接减免工作的通知》(皖卫医秘〔2020〕8号)，安徽省建立全省统一的血费直免工作机制，全面落实献血者及其亲属临床用血费用出院直接减免工作。
3.安徽省实施无偿献血“三免”激励政策。
“三免”政策的内容：
免费乘坐轨道交通和公交车辆。具体为各地轨道交通、公交集团有限公司等正在运营的常规交通(不含定制交通、网约公交、旅游专线、临时专线等非常规公交)
免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所。
免交公立医疗机构普通门诊诊察费。
“三免”政策的范围：
在安徽省参加无偿献血、无偿献血志愿服务或捐献造血干细胞(包括华侨、港澳同胞及外籍在华人员)符合下列条件之一的个人：
在安徽省无偿献血10次(献血量200ml为1次，单采血小板1个治疗量为1次)及以上的献血者。
在安徽省参加无偿献血志愿服务和造血干细胞捐献志愿服务时间超过5年且累计时间超过1000小时，或累计时间超过1500小时的志愿者。
在安徽省成功捐献造血干细胞1次及以上的捐献者。(健康安徽)
审核专家：安徽省血液管理中心主任、正高检验技师 范文安