潮新闻客户端记者刘千

毛巾拧不动了，一抬胳膊就酸痛，炒菜也提不起勺……当心你的肘关节出问题了！肘关节是连接上臂和前臂的关键关节，日常生活中，抓握物品、弯曲和伸展手臂，全靠它，然而，跟其他关节一样，过度使用了，肘关节也会出现发炎和疼痛，其中，最常见的就是网球肘。

浙江大学医学院附属第二医院骨科的薛德挺主任医师擅长四肢骨折不愈合、畸形愈合矫正和肩肘创伤、肘关节相关疾病。他表示，网球肘的医学上叫做肱骨外上髁炎，这个疼痛部位是在手肘外侧，在正常人群中的发病率约10%左右，除了打网球、高尔夫球等运动之外，炒菜、拖地、洗衣等家务活做多了，这些长时间的重复性动作，都会导致这种疾病。

薛主任介绍，网球肘的患者从二三十岁到四五十岁都有，症状是逐渐加重的，复发的概率也比较高。不过，得了网球肘大家也别紧张，80%~90%左右的患者是会自愈的，症状不是很严重的话，通过简单的动作就能缓解，只有少部分患者，通过休养、药物和理疗，打封闭针等办法都用过了，半年以上还没有效果，最后才选择手术。

来源：视觉中国

除了网球肘，薛主任的门诊还有许多因肘关节僵硬来就诊的患者。

一位30多岁的杭州小伙（化名）大学时骑车肘关节骨折，康复不到位留下了肘关节疼痛、僵硬的后遗症。最近几年，吃饭夹菜都放不到嘴里，刷牙都贴不到脸，他才感到情况严重，找到薛德挺主任看诊。

薛主任检查后发现，小伙的肘关节活动范围只有二三十度，骨折后出现了关节融合，同时合并有肌肉组织黏连，才导致关节活动受限严重。他为其施行了肘关节松解手术，术后，小伙的活动范围恢复正常。

薛主任也提醒，肘关节松解手术其实是为康复创造条件，术后的康复训练非常重要，要尽快开始，恢复关节的活动性能，防止再发僵硬。

肘关节疾病有哪些？

什么原因会引起肘关节疾病？

网球肘不手术可治愈嘛？

创伤后肘关节僵硬怎么治？

如何保护肘关节健康？

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2024年6月20日（周四）13点30分-14点30分，浙江大学医学院附属第二医院骨科的薛德挺主任医师将做客浙江大健康名医直播间，带来【为健康骨劲】骨科直播第一场，关于肘关节疾病和骨折相关话题科普，为大家支招远离肘关节疼痛的办法，帮助大家远离远离肘关节僵硬“生锈”。

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直播时间：2024年6月20日（周四）13点30分-14点30分

直播主题：做家务一抬胳膊就痛，当心这种炎症找上门！

直播专家：浙江大学医学院附属第二医院骨科薛德挺主任医师

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直播预告 | 做家务一抬胳膊就痛，当心这种炎症找上门！