把健康送进社区！6月26日上午，首届荔湾区公益创投“心晴康养——长者身心健康示范”项目启动仪式在荔湾区龙津街道党群服务中心举行。
据了解，荔湾区龙津街常住人口有4.5万人，老龄人口占比较高，其中50岁以上约占50%，60岁以上约占35%。老龄人群受慢性疾病、身体功能减退困扰，出现抑郁症、恐惧症等心理问题亟待引起关注，也需要社区给予支持和关怀。
正是在这样的背景下，由广州市社会组织联合会与荔湾区民政局的联合主办，广州市云馨心理咨询服务中心承办的公益创投项目 “心晴康养——长者身心健康示范” 启动了。该项目是针对老年人慢性疾病与心理障碍而实施的一项基于检测、预防、康复、心理辅导为一体的身心健康综合服务项目，为期半年，将为龙津街道10个社区的长者提供服务。
启动仪式上，广州市云馨心理咨询服务中心主任范馨元介绍，该项目主要分为社区讲座、文化活动及服务上门三种形式。将在社区内开展老年营养调理、慢性疾病预防与康复、老年心理健康等公益课程普及科学养生，改变不良生活理念，同时举行艺术夕阳团、幸福晚年心理生活坊等健康文化活动。另外，云馨心理将定期组织医学专家和心理专家，与社区长者面对面，对他们的身体、心理健康问题进行评估与干预。将送医上门与社区心理支持相结合，以实现老年人的身体康复与心理健康协调统一。
“现在退休后居家的老人，没有自己的生活方向和活动，缺少生活的意义感，加上身体的慢病积累，长期影响着长者的心理健康，如果项目可以帮助老人找到自己的价值，安排自己的‘余生’，甚至身体对于尚有条件的老人，可以参与到公益活动的志愿者活动中，重新散发光芒，是项目最大的意义。”范馨元接受采访时说。
本次启动仪式，吸引了不少龙津街坊长者的参与。在启动仪式后，云馨特别邀请了高级营养保健师、优悦营养管理中心创始人刘鸿，为现场的长者举行“慢病预防与营养搭配”公益讲座。
刘鸿介绍，长者随着味觉的消退和习惯的固化，容易长期“多盐、多糖、多味”，且食物品类单一，无法获取足够的蛋白质、维生素等营养成分，无形中长期影响着长者的身体健康。生动及简明的演讲，让在座的长者收获颇丰，不少长者反映自己的日常饮食都存在这种现象，听完这次讲座，将会改变自己的日常食谱。
范馨元主任介绍，广州市云馨心理咨询服务中心一直关注着社会的心理需求，近年除了开展专业心理咨询服务外，还关注老年人与即将步入老年群体的心理健康问题，并不断开展相关社会公益活动。希望通过这一项目，调动更多的社会力量，为改善长者的身心健康作出贡献。
文｜记者陈辉
图｜受访者提供