洪涝灾害后,如何防范微生物感染?伤口被水浸泡该如何处理?食养方面有什么建议?……权威解答来了!

接触危害健康的微生物易感染哪些疾病?公众该如何应对可能出现的疾病?
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△中国中医科学院西苑医院副院长 宋坪
洪涝灾害可以导致很多种疾病的暴发和流行,其中皮肤病可以占到一半以上。最常见的就是皮肤的感染,包括细菌感染和真菌感染等。细菌感染往往会有红肿热痛症状,患者在保持皮肤干爽的基础上,可以用一点红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。真菌感染往往会在皮肤上出现一圈一圈不断扩大的红斑丘疹,或者在脚趾缝出现小水泡。这时候可以用一些抗真菌的药膏,如咪康唑、特比萘芬软膏等。
第二大类是过敏类的皮肤病,比如湿疹、皮炎、荨麻疹等。这类人群首先要清淡饮食,减少使用洗涤剂,可以口服一些抗过敏药。
第三大类是蚊虫叮咬,症状包括风团、丘疱疹、水疱等。大家要注意防蚊虫,被叮咬后可以涂一点炉甘石洗剂。皮肤情况如果严重,要尽快就医。
洪涝灾害后,如何做好个人卫生方面的消毒与防护?
第一,饭前便后要洗手,可以用肥皂和流动的水来洗手。
第二,不吃腐败变质或者霉变和受污染的食物,尤其是不要吃被洪水浸泡过的食物,不吃淹死、病死的禽畜等动物。
第三,生吃瓜果蔬菜一定要用洁净的水来清洗干净,少吃或者不吃凉拌的食品,生熟食品要分开加工和存放。
第四,定期对生活垃圾和粪坑粪池等环境喷洒消毒剂和杀虫剂,减少蚊虫的滋生。
还要注意的是,在血吸虫病流行的地区,要尽量避免直接接触洪水。如有不明原因的发热、腹泻、皮疹等相关症状,要及时就医。
洪涝地区人群在饮食上需要注意什么?哪些食物有助身体除湿?
饮食上总的原则是健运脾胃、祛暑化湿。
首先要清淡饮食。
其次,建议吃一些健脾胃、助消化、祛暑湿的食物,比如莲子、芡实、山药等可以健运脾胃,山楂、萝卜、麦芽可以助消化,紫苏叶、薄荷叶、荷叶可以祛暑湿。
最后,对于夏天容易乏力、困倦的朋友,推荐清暑益气汤。使用西瓜翠衣,就是西瓜皮去掉外面硬硬的蜡质的外皮,30克左右,西洋参3~5片,竹叶3克,药店里可以买到,加上300毫升的水,煮10分钟,放凉放温喝就可以了,可以起到益气消暑的作用。
洪涝灾害中,如果伤口被水浸泡过,该如何处理?有哪些需要注意的问题?
对于被水浸泡过的伤口的处理,需要注意以下几点:
第一,伤口的止血很重要。如果伤口出血较多的话,可以用干净的布料压迫伤口,并尽快到医院处理。
第二,要判断水的污染程度和浸泡的时间。要尽快脱离污水,并用洁净的水比如瓶装的饮用水或者自来水冲洗伤口后尽快就医。
第三,要保护好伤口。如果伤口较大的话,要使用干净的纱布等布料临时包裹伤口,保证伤口干燥,避免再次受到污染和伤害,然后尽快就医处理。
到医院以后的处理,要充分冲洗和消毒伤口,确切的止血和去除污染物,同时需要口服或者静脉使用抗菌药物。如果伤口污染严重或者比较深,除了进行彻底的清创外,还要考虑破伤风的规范预防,可以请专业的医护人员进行判断处置。