【德叔医古·第420篇】 手足口病又双叒来!德叔教你实用三招

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医案:小关,5岁,手足口病
今年5岁的小关,2年前开始经常喉咙痛、发烧,爸爸妈妈也很着急,一发烧就用退热药,一喉咙痛就清热解毒,觉得这些“对症处理”挺实用。家中老人认为小家伙是容易上火,经常煮瓜汤来清热祛火祛湿。最近这半年,小关感冒更频繁了,每次变天总得到医院报到。最近一次发烧,当地医院初诊是手足口病,但经过处理发热还是反复,而且四肢、口腔、臀部都开始出现皮疹了,整个人没精神,胃口也不好,连续拉了几天肚子,赶紧来找德叔求治。
德叔解谜:肺脾两虚,湿热乘虚而入
德叔认为,小关平素反复咽痛、发热,是因为肺气亏虚,不能抵御邪气外出。炎热多雨的夏季湿热较盛,小关虚弱的肺气遇上了外界正盛的湿热之邪,防线轻松被突破,经过一些退热、清热的处理,热邪祛了大半,但湿邪还在体内作乱,加上清热药物损伤了肺脾的阳气,湿邪更加难以祛除,就出现了疲倦乏力、胃口差、拉肚子的症状。湿邪停留在了肌肤,就导致四肢皮疹。所以在清热利湿的过程中,一定要注意保护好脾胃的阳气。
德叔先以清热解毒祛湿为法,兼顾补肺脾之气进行治疗,第二天小关就已退烧,且无反复。随后的治疗以健脾补肺为主要治法,调理两周后,小关感冒的次数明显减少了。
预防保健:祛湿兼顾温肺脾,试试沐足和推拿
手足口病是一种急性传染病,好发于5岁及以下的婴幼儿及儿童。夏至之后,岭南地区的雷雨、暑热交替,湿热的天气利于多种病毒生长,就容易迎来手足口病高发期。
感受湿热之邪常会出现发热、皮疹、头昏沉、四肢乏力等症状,像小关这类经常喉咙痛、发烧的小朋友,不要盲目与“上火”挂钩,从体质入手调治才是关键。盛夏湿热季节,可以选择太子参、五指毛桃、木棉花、山药、白扁豆、薏苡仁这类既可清湿热,又能健脾补气的药材作为药膳。还可以取艾叶30克、桂枝30克、紫苏叶30克来煮水沐足,温补肺脾;平时还可以做小儿推拿,选择补肺经、补脾经、揉板门这三个操作来补益肺脾。
德叔养生药膳房
小儿健脾利湿煲
材料:猪瘦肉200克,太子参10克,木棉花10克,陈皮2克,生姜3片,精盐适量。
功效:健脾补肺,清热利湿。
烹制方法:诸物洗净,将猪瘦肉切块、焯水;所有食材一同放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改为文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为一两人量。
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文|记者 林清清 通讯员 沈中