人老了为什么身上会有味道?

很多人都有这样的感受:每次去老人家里,总感觉有一种怪味。在老人多的地方,也会有些味道。这种气味是怎么形成的呢?有办法消除吗?
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“老人味”的源自哪里?
首先,“老人味”并不是一种心理作用,而是确实存在的。大量研究表明,这种特殊体味的来源之一,是一种叫2-壬烯醛的物质。这是一种不饱和醛,天生具有令人不快的油腻味。
在一项日本的研究报告中显示,在40岁及以上的人群中才能检测到这种物质。且随着年龄增长、人体衰老,2-壬烯醛分泌量会加大,并在日常代谢中通过汗腺散发。
此外,一些来自饮食、生活习惯、疾病的因素,也会导致老年人体味的增加。尤其是一些慢性疾病发生的风险,会随着年龄的增加而升高,所以也与“老人味”关联起来。
糖尿病患者在代谢过程中会产生酮体,这是一种有烂苹果味的分子;
慢性肾病、肾衰竭患者,体内有些含氮物质的代谢产物无法随尿液排出体外,会通过呼吸、出汗散发一种咸鱼般的腐臭味;
在龋齿、牙周炎等口腔疾病患者中,因为口腔内的细菌过度繁殖,所产生的代谢物也会散发出臭味,这是口臭的常见原因;
酗酒、吸烟的人身上,导致口臭的细菌会相对增加,让周围的人更容易受到异味的偷袭。
另外,还有一个常被人忽视的异味来源:人体表面的微生物群如真菌、细菌等分解后,在皮肤表面不断堆积的死皮,也会产生微弱的气味。随着年龄增长,老年人皮肤抵抗力下降,一旦出现湿疹、皮炎等皮肤病,也会散发异味。
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怎么帮老人去除“老人味”?
勤洗澡、多换衣服。如果因为年龄或疾病,身上分泌有味的物质无法避免,尽量勤洗澡(如果有条件的话,至少两天需要洗一次澡)、多换衣服(洗澡后就更换,不要等到有明显的味道),可以避免身上、衣服上的气体分子越积越多。也多给老人住的地方开窗通风,不但可以增加空气的清新度,也能减少生活环境中有害病菌的累积,有益健康。
多运动,焕发生机。老年人在身体允许的情况下一定要保持活动,勤于锻炼,散散步、打太极等都是不错的选择。适当运动不仅能减少各种慢性病的风险,还可以帮助人体加快代谢,从而避免异味的加重。
按照世卫组织的建议,65岁及以上的成人每周至少要进行150-300分钟的中等强度有氧活动,并且强调运动方式多样化,快走、慢跑、跳舞等换着来。
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小提示
“老人味”并不是年龄增长的正常现象,而是老人生理功能减退、自理能力下降的表现,需要引起我们的重视,给予老人更多的关爱。
当家里的老人突然出现一些反常的“老人味”,很有可能是某些疾病的表现,需要尽快带老人就医,以免出现更严重的后果。
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