河南鲁团长跑全马意外离世,铁岭人把马拉松玩明白,60元吃20公里

河南周口沈丘县马拉松运动协会的会长、创始人,马拉松跑团的鲁团长,被曝跑全马的时候突然晕倒,经过抢救,但无济于事,最终他不幸离世。50多岁的鲁团长意外离世,让人们又对马拉松这项运动有了争议,那些喜欢跑步的,在天气热的时候要注意运动量,有时候坚持并不一定是正确的。
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夏天跑步要注意运动量,关注心率,心率不要超过150,听从内心,如果感觉坚持不下去了,不要继续坚持跑。还有一些情况,不建议跑步。睡眠不足,近期有急性胃肠炎,近期有上呼吸道感染的。身体健硕不代表身体健康,估计很多人对自己的身体状态并没有全面的了解,运动是有好处,但也要因人而异,根据自身情况选择适合自己的运动方式和运动量。也有些可能是自控力问题,看重运动量和成绩,好胜心强,往往忽视或选择无视一些潜在的风险。
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而铁岭人把马拉松玩明白了,铁岭莲花湿地半程马拉松开跑,但是引起关注的是沿途的美食。与其说是马拉松,不如说是20公里的流水席。铁锅炖、小鸡炖蘑菇、锅包肉、烤全羊、串串。这对于一些重在参与的人很友好,你说它是自助餐吧,他还得跑。你说它是马拉松吧,吃的跟自助餐一样。失败的选手不是因为体力不行,也不是因为技术不行,是因为撑到了。
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马拉松其实就是个名称而已,各种各样的活动与运动相得益彰,变成了全民狂欢,城市节庆,让所有的百姓都投入进来,生活不易,终归有欢乐,生活幸福,总要与人分享。 专业的肯定一心一意,毕竟大奖在终点等着,恭候大驾光临。
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参与者本来就是城市的荣幸,把体验城市、为城市高歌,在人生的回忆中,有这个城市的美好,这些就够了。当然,城市肯定会热诚欢迎所有的客人再来,旅游观光、参与建设,城市居民同样会用举办马拉松的激情,拥抱每个再访者。
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铁岭人确实是把马拉松玩明白了,为这届美食半马点个赞,有创意的铁岭人。万人参赛,得奖就那几位,剩下的就是欢乐,重在参与,吃好喝好就是最大的快乐,又玩着了又吃到了。选手跑半马,本来是想健身减肥,万万没想到,跑完铁岭半马拉松,肥没减下来,还增重了,以前跑完半马,人都快累虚脱了,跑完铁岭半马,你猜怎么着,快撑虚脱了。跑完最大的感想就是,跑别的半马累腿,跑铁岭半马累嘴。