山东省健美锦标赛上,平度这位00后小伙全场亚军!自信展示用汗水雕刻的肌肉

半岛全媒体记者 耿莉
近年来,随着健康理念的普及和健身产业的飞速发展,越来越多的人开始注重健身训练。但在这个鱼目混珠的行业中,能选到专业的健身机构和专业的健身教练并不容易。在青岛国信文体健身中心,有这样一位健身教练,他虽然年纪轻轻但却拥有丰富的经验和专业的知识,对健身训练和古典健美有着独到的见解——他就是00后健身教练孙萌鑫。
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孙萌鑫在山东省锦标赛颁奖典礼上(中)。
因为热爱 所以坚持
“我是初中毕业的暑假,自己在家无聊刷视频,偶然间刷到关于阿诺德·施瓦辛格的视频,第一次看见这样的体格就觉得特别帅,很想未来我也成为这样的人。”从那之后,孙萌鑫开始自己在家跑步、骑车、做俯卧撑和引体向上等基础的锻炼。农村出身的孙萌鑫,父母观念比较传统,一直认为健身教练是不务正业,期盼他毕业后能去当兵,但出于对健身的热爱,他依然选择到健身房去,边工作边锻炼自己。
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青岛国信文体健身中心。
随着对健身行业的深入了解,2020年孙萌鑫接触到健美,并到上海参加了人生的第一次比赛。由于是初次参赛,没有太多经验,相较于其他选手训练时间较短,成绩并不理想。但孙萌鑫看到来自全国各地的高手现场切磋,让他更加直观的感受到了“力与美”的较量,也更加坚定自己练下去的决心。
结缘国信 成就自我
2021年孙萌鑫进入青岛国信文体健身中心工作。“在这里,我遇到了非常优秀的领导和同事。我备赛期间需要请假调休领导们都非常理解和支持,并且还给我很多鼓励和建议,我的同事们会主动帮我替班,并且国信健身的设备也非常先进和专业,正因为有了这些保障我才能更好的参赛。”孙萌鑫如是说。
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青岛国信文体健身中心。
通过不断的努力学习和训练,孙萌鑫的肌肉状态越来越好,自己整体的感觉逐渐完善起来,2023年他也终于明确的找到了适合自己的项目——古典健美,并通过参加全国各地的比赛,不断发现自己的缺点与不足从而提升自己,越来越自信的在赛场上展示出自己用汗水雕刻的肌肉。
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值得一提的是,孙萌鑫不负众望,先后荣获2023年青岛市健美锦标赛75kg冠军;2023年济南市健美锦标赛古典健美168-171级冠军;2023年临清市健美锦标赛传统健美75kg冠军、男子健体a组冠军、古典健美168-171级冠军;2024年山东省健美锦标赛古典健美168-171冠军和全场亚军等优异成绩,正因为有了这些成绩,孙萌鑫也逐渐得到了父母和家人理解与支持。
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耐心加细心,对每一位会员负责
“从事健身教练这个职业,初衷是出于热爱,但我慢慢发现这份工作可以认识很多会员朋友,他们能带给你很多启发,能督促你不断地精进,提高自己的能力,实现自己的人生价值。”孙萌鑫告诉记者。从事一份自己喜欢的工作,在这个过程中一定会让人的心智和灵魂得到全方位的提升,在孙萌鑫看来,健身教练是一项很阳光、很健康的职业。他认为,可以帮助想减肥、减脂的会员改善健康状况;可以帮助喜欢运动的会员改变身材;可以帮助爱美的会员改变体态,这都是很酷的事,可以带来很大的成就感。
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参加2024年“全时体育杯”青岛市健身健美锦标赛。(右三为孙萌鑫)
在这里孙萌鑫还想给刚接触健身的朋友们一些建议,不要盲目追求大重量带来的快感;找专业的人做专业的事;除了自身的坚持,方式方法很重要。
现阶段,孙萌鑫的主要训练目标是把下肢的纬度先补上来,由于刚开始接触健身时没有练腿的意识,所以腿部就比别的部位晚练了一年。关于未来,孙萌鑫说:“我会一直在健身健美这条路上走下去。在服务好每一位会员的同时,坚持训练和学习,积极参加比赛,不断提升自己。”
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青岛国信文体健身中心。