警惕夜温“刺客”!“最低气温”破“最高纪录”,晚上也要当心中暑!

休了个长假的梅姑娘就要复工了!8日江苏降水主要集中在沿淮及淮北地区,淮河以北地区局部雨量达大暴雨,8日夜间到到9日雨带南压,沿江及以北地区将迎来一次强降水过程。预计9日高温区域气温将有所下降,省气象台16时34分解除高温橙色预警,预计9日苏南部分地区最高气温仍可达35℃左右,10日起江苏将暂别高温天气。
早“蒸煮”晚“焖烧”,南方的“桑拿天”是全天候的
受降水影响,8日14时淮河以北地区气温多不足30℃,徐州、连云港北部只有25℃左右;而沿江苏南地区的气温基本都在37℃以上,扬州邗江高达38.2℃。
“南方的桑拿天是全天候的”,据中国天气网,7日夜间到8日早上,江苏、安徽、上海、湖北局地最低气温高到破纪录,像南通(31.6℃)、泰州(31.2℃)打破当地观测史最低气温的最高纪录;常州(31.6℃)、南京(31℃)打破当地7月最低气温的最高纪录。
最“离谱”的,常州7日夜间在强劲南风推进下,气温迎来逆升,在夜间12点左右,气温达到了35℃的高温!遭遇夜温刺客,皆是因为受强势的副热带高压所控,在高湿度的加持下导致。白天“蒸煮”,晚上“焖烧”,加上夜间湿度更高,闷热感更明显,睡觉就像进蒸笼,空调也得24小时连轴转。
“夜温刺客”很狡猾,夜间要当心中暑和心血管疾病
夏天很多人在看天气预报时,可能只关心“最高气温”,其实我们习惯了以白天的最高温反映一个地方的炎热程度,相应的,夜晚的“最低温度”较少受关注。这就是夜间热浪的“狡猾”之处。
实际上,夜温反映了气温的日变化。晚上是人睡觉休息的时候,太热睡不着,不仅心情烦躁,还会影响第二天的状态。此外,由于人们感觉热的时间长,耐受能力会变差,从而增加中暑、心血管疾病和死亡的风险。
防范“夜温刺客”,近期夜间也要避免户外运动,减少夜跑、夜骑的强度,以防发生中暑。
南京本轮降雨持续时间较长
江苏继续维持“南晴北雨”格局,省气象台8日15时51分发布暴雨蓝色预警信号,预计8日夜里到9日白天,徐州、宿迁、连云港、盐城北部和淮安北部等地的大部分地区将出现50毫米以上的强降雨,局地雨量可达100毫米以上,并可能伴有小时雨量50毫米左右的短时强降水和8级以上雷暴大风等强对流天气。
省气象台预报显示,9-10日强降水主要位于沿淮至沿江地区,雨量可达大到暴雨局部大暴雨,并伴有强对流天气;11-12日江淮之间和淮北地区有大到暴雨局部大暴雨;13-14日雨势有所减弱,但全省大部分地区仍有雷阵雨。需要注意的是,15日起,副高再度增强,江苏又将迎来持续的晴热高温天气!
南京市气象台8日下午变更发布高温黄色预警信号:9日白天,全市各区大部分街道(镇)的最高气温将达到35℃以上,请注意防暑降温。预计9日17时本轮高温天气过程结束。10-11日南京的最高气温将逐步下降至27℃到28℃。未来三天,南京全市阴有雷阵雨,雨量中到大雨,中北部地区雨量较大。南京市气象台气象特别提醒,预计本轮天气过程持续时间较长,并伴随雷暴大风和短时强降水等强对流天气,请注意防御。
三天预报:
7月8日20时至7月9日20时,沿江及以北地区阴有阵雨或雷雨,其中沿淮和淮北地区大到暴雨,局部大暴雨,其他地区多云。最高温度:沿江和苏南地区35℃左右,其他地区30~31℃;最低温度:沿淮和淮北地区24℃左右,其他地区28~29℃。
沿淮和淮北地区偏东风转偏西风,其他地区西南风,风力都是4-5级阵风6级,有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。
7月9日20时至7月10日20时,淮河以南地区阴有阵雨或雷雨,其中江淮之间和沿江地区大到暴雨,其他地区多云。最高温度:全省31℃左右;最低温度:沿淮和淮北地区22-23℃,苏南地区26~27℃,其他地区24℃左右。全省偏西风4-5级,有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。
7月10日20时至7月11日20时,淮河以南地区阴有阵雨或雷雨,其中沿江和苏南地区大到暴雨,其他地区多云。最高温度:沿淮和淮北地区30~31℃,其他地区28℃左右;最低温度:淮北地区21℃左右,沿江和苏南地区24~25℃,其他地区22℃左右。全省偏西风转偏东风,风力都是4-5级,有雷雨地区雷雨时短时阵风7-9级。
扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹
校对 陶善工