被《玫瑰的故事》前夫哥气炸?心理专家教你判断亲密关系是甜蜜or陷阱

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划重点

01电视剧《玫瑰的故事》中,玫瑰和方协文的爱情故事引发网友热议,特别是方协文的控制行为。

02四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心心理咨询/治疗师王婧从心理学角度剖析这段关系。

03王婧分析,方协文成长在控制性家庭环境中,内在有原始焦虑和不安全感,导致他极度的控制行为。

04然而,玫瑰在健康家庭环境中成长,有着稳定的自我认同,她有能力拒绝方协文的操控。

05王婧提醒,意识到操控关系后,应思考离开的决心,并进行自我对话,或寻求专业咨询帮助。

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封面新闻记者 周家夷
电视剧《玫瑰的故事》里,玫瑰的四段爱情故事让观众看得唏嘘不已,特别是玫瑰和方协文这一段关系,更是引发了网友们激烈的讨论。近日,封面新闻邀请四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心心理咨询/治疗师王婧,从心理学的角度剖析一下这段关系,也为大家解密如何判断一段亲密关系是甜蜜还是陷阱。
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图据电视剧玫瑰的故事官方微博
方协文:
我的控制,是来自骨子里的害怕被抛弃
方协文出生在一个经济条件困难的单亲家庭,父亲在他很小的时候就去世了,母亲一个人打两份工供他上学,日子过得很艰辛。但母亲的性格,让人感到非常窒息,她和晚辈的相处毫无边界感,无法去尊重和欣赏与自己不一样的人,而是通过让对方感到愧疚将关系捆绑起来,进而操控对方的心智。“在电视剧里,我们看到方协文和玫瑰的争吵中,从方协文口里说出来的话,都有着他妈妈的‘影子’。在心理层面上,不仅方协文和妈妈没有真正意义上的分离,而且他还需要代替父亲的位置,去承担照顾母亲情绪的责任。”王婧说,在这样家庭环境中成长起来的他,内在有非常多的原始焦虑和不安全感(害怕被抛弃、害怕活不下去),这些焦虑没有一个理解性的客体去涵容、看见,他依靠自己去应对这些感受的方式里,发展出他偏好的防御方式,进而形成了他的人格特点,比如极度的控制、努力,善于察言观色,投其所好。
随着方协文和玫瑰关系的加深,那些方协文内在的关系模式在婚姻关系中慢慢显现出来,他不允许玫瑰找工作、不允许她涂指甲、打扮自己,虽然他在外在世界里是非常成功的,但在他的内在世界里,那个焦虑的、无助的内在小孩并未真正成长起来,他时刻有着被抛弃的危机感。
玫瑰:
我可以勇敢去爱,也可以勇敢选择离开
玫瑰,有着近乎完美、让人羡慕的原生家庭,不仅家庭关系稳定、温暖,而且父母对孩子尊重、界限清晰。在这样的家庭成长起来,她有着非常稳定的自我认同。一个人的自我认同往往来自两个部分,一部分是内摄性认同,一部分是投射性认同。在和方协文的关系里,当方协文将他内在的无助、渺小的感觉投射给玫瑰时,由于她有着界限清晰、确定的自我感觉,她有力量不去认同这些抛给她的感受,并最终选择离开这段关系。
王婧介绍,成熟的爱的关系,是建立在两个发展成熟的、完整的人格基础之上的,在这样的关系里,彼此可以看见对方内在世界的情感、需求,并给予接纳、理解、支持,同时成熟的爱一定也是富有热情、彼此承诺的。
如何辨识“病理性”的关系?
信号1:在这段关系中,你常常对他感到内疚,即使你并不想按照他的意愿来做,但因为内疚感,你会勉强自己去满足他。
操纵总是从内疚开始。从表面上看,似乎他对你付出很多,是一个有爱的伴侣,但同时,这往往也是他们说服你,让你按照他的意愿去行动的道德暗示。
信号2:在这段关系中,你常常自我怀疑,让你越来越觉得自己没有价值,不再相信自己。
操纵者总是会挑剔你,指出你做不到、做不好的地方,无法欣赏和认可你。每一个生命都是独特、有价值的,但操纵者会通过贬低你、抬高自己的方式去满足和服务于他自己的自尊,他常常无法真正“看见”你,你往往只是他满足其自恋的工具之一。在这样的关系里,通常你是低自尊的。
信号3:在这段关系中,你常常感到压抑,你需要更多的满足他的需求而放弃自己的需求。
操纵者会不断说服你,并让你相信他的需求就是你的需求,让你抹去自己的色彩和特点。“在健康的关系中,我们都是在互相满足各自的需求,在妥协平衡中,慢慢加深关系。但在与操纵者的关系中,这是完全失衡的。”
王婧提醒,如果以上的信号,你的回答都是肯定的,或许你需要认真思考这段关系。
那我们可以做些什么呢?王婧介绍,当你意识到这是一段操控和被操控的关系,首先你要思考自己有多大的决心可以离开,可以写下来那些让你想要离开的理由,以及让你难以离开的理由。
其次,对于难以离开的部分,比如:离开他,就等于我伤害了他;离开他,我无法找到更合适的伴侣;离开他,我会陷入孤独之中等等。对这样的想法进行整理、尝试自我对话进行辩驳。
当然,与专业的咨询师建立一段稳定的关系,在咨询的空间里,去探索自己的冲突、痛苦,能够及时得到专业的帮助,是最为有效的方法之一,是帮助你获得成长的途径。