小中医”亲手制作三伏贴,体验中医传承

湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 秦璐
  7月10日上午,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)“中小学生中医药文化课堂”暑期公益课开启。40名7岁至14岁的“中医小学员”齐聚一堂,作“三伏贴”、品鉴药饮、寻找“穴位”,以孩子感兴趣的方式,将中医理念及文化传承下去。
  “小中医”课堂上,该医院中西医结合科副主任医师黄彬以二十四节气歌为引,带领学员们穿越时空,探索小暑与大暑的节气特色,以及“冬病夏治”的中医养生智慧。
  黄彬介绍,“三伏贴”是“冬病夏治”的重要方式之一,这是一种结合了针灸、经络与中药学的传统中医疗法,利用中药直接贴敷于穴位,通过中药对穴位的热性刺激,达到治病、防病的效果。
  接下来,40名“小中医”在中西医结合科医护人员的带领下,亲身体验了“三伏贴”从制作到敷贴的全过程。他们亲手将姜汁、药粉、醋、麻油等原料按比例混合研磨成药膏,再将其涂抹在特制的敷贴上,一张张三伏贴由此诞生。随后,医护人员还现场演示了如何准确找到穴位并敷贴。小学员们纷纷尝试,脸上洋溢着完成作品的自豪与喜悦,深刻感受到了中医药文化的独特魅力与温暖力量。
  大家纷纷表示,要将这些中医药知识应用到日常生活中,关注自己的身体健康,做自己的“小中医”。
“三伏贴”指南
这些人适合冬病夏治
适应症:
  ①呼吸系统疾病、耳鼻喉科疾病:支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等疾病,中医辨证属阳虚,或寒热错杂以寒为主的患者。
  ②骨病、疼痛类疾病:骨关节病、骨质疏松症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等病,中医辨证属于素体阳虚、肝脾肾亏虚的患者。
  ③消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等病,中医辨证属于素体脾阳虚、寒湿蕴结的患者。
  ④妇科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等,中医辨证属于虚寒体质或阳气不足虚寒证、寒湿凝滞及寒凝血瘀的实寒证。
  ⑤亚健康状态:阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下。
注意:以下人群不适宜冬病夏治
  1.发热期间暂时不贴。
  2.孕妇、备孕期及哺乳期忌贴。
  3.贴敷之前背部勿行刮痧、拔罐、刺络放血等操作,贴敷部位皮肤有创伤或溃疡者禁贴。
  4.实热型、阴虚火旺型者建议选择其他治疗方法。
  5.严重心脑血管疾病等病情危急者建议暂缓贴敷。
  6.严重过敏体质。
(张春祥,刘文韬,杨又华)