7月10日下午，常熟市古里镇苏家尖村在新时代文明实践站开展“清凉饮一夏，消暑有妙招”夏日防暑养生活动，为大家送去了清凉与健康。
本次活动通过一系列寓教于乐的方式，普及三伏天的养生知识，提升大家的自我保健意识和应急处理能力。活动一开始，志愿者深入浅出地讲解了三伏天的由来、气候特点、三伏习俗及相应的养生方法，强调了“冬病夏治”的传统理念，引导大家科学养生，预防中暑。
随后，在志愿者的带领下一起制作养生茶——马蹄竹蔗茅根茶。大家亲手挑选原料，在养生茶饮制作过程中，茶香四溢，这不仅增进了邻里间的交流，也让他们深刻感受到了传统养生文化的魅力。
紧接着，进行了夏日防暑急救的知识科普。通过播放防暑急救视频，结合讲师的详细讲解，掌握了识别中暑症状、采取初步急救措施及预防中暑的科学方法。
活动的最后体验了非遗漆扇制作。大家近距离感受了传统工艺的魅力，亲手制作了一把把精美的漆扇。这不仅让传统文化在炎炎夏日中得以传承与发扬，也增添了一抹独特的清凉色彩。
苏家尖村“清凉饮一夏，消暑有妙招”活动在一片欢声笑语中圆满落幕。此次活动不仅丰富了大家的文化生活，更提高了健康意识和应急能力，为构建和谐、健康的乡村环境奠定了坚实的基础。