中医认为肺主气,百脉朝向肺,肺络承担了气血津液运行,渗透滋养组织的功能。肺好不好,关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此,肺的健康极其重要。
给大家讲一个医案。
家住杭州的谢先生是一个包工头,有几十年烟龄,之前身体一直都非常不错。从去年8月开始感觉腰腿痛,走路不利索,说话声音也有点嘶哑。
刚开始以为是腰椎间盘突出引起,但是随着时间推移,症状越来越严重,发展到双腿失去知觉,甚至出现了小便失禁!去医院检查之后,医生发现谢先生双肺有多个肿瘤,肺癌已经转移到肋骨和脊柱,压迫到脊柱里的脊柱神经。
医生表示:谢先生之所以会出现下肢瘫痪、大小便失禁,主要是因为转移到脊柱的肿瘤压迫到了脊柱神经而导致的!
肺癌在早期时症状并不典型,所以很容易被人所忽略,但是一旦身上出现这些症状,要引起警惕,不可置之不理,特别是体质本身就比较差得人,很可能是肺癌来了!肺癌来临双腿又会给出哪些暗示呢?
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腿部无力疼痛
如果这段时间发现自己腿部一直没劲,甚至伴随肿胀疼等,一定要引起重视,很有可能是肺部发生病变导致的。
特别是肺癌,发展到一定程度时,癌细胞会向骨骼侵犯和浸润,从而引起骨骼疼痛。若肺部癌细胞逐渐增大,也会引起牵拉和反射性疼痛。不过大部分人认为是关节退化和磨损引起的,因此很容易被忽略。
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双腿皮肤异常
中医讲肺主皮毛,肺功能降低时势必会影响呼吸能力,减少血液中携带氧气含量。当血液循环受到阻碍时,不能为皮肤或粘膜组织提供足够营养,从而导致皮肤和皮肤粘膜颜色变浅。
另外这些症状也需要警惕肺癌:
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持续性咳嗽而又无痰
肺癌早期的一个典型症状,和感冒症状有点相似,但是肺癌所引起的咳嗽是久咳、无痰,且频繁不止的呛咳,短期内无法查出原因也很难治愈,很可能是肺癌引起的;
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咯血、声音沙哑
三分之一至二分之一的患者有此症状,多为偶发性的痰中带血丝,以此为首发的患者也有三分之一。
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胸闷、胸疼
也是肺癌早期的症状之一,一般比较轻微,主要是胸部闷痛、隐痛,疼痛部位不固定,但是会持续出现。
需要强调的是:肺癌早期症状无特异症状,凡是超过2周治疗不愈的呼吸道症状或者原有症状加重,都要警惕是否有肺癌存在的可能。
远离肺癌,大家一定要这样做!
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戒烟
吸烟是引起肺癌发生的一个重要诱因,每天吸烟20根、烟龄超过20年的人,患肺癌的危险性会增加20倍之多。养生院提示如果您身边有吸烟的亲朋好友,一定要把此文发给他,并劝他戒烟。
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定期养肺
肺是人体“最娇嫩”的器官,肺受到伤害会引发多种疾病。尤其是经常吸烟的、经常吸“二手烟”的朋友一定要养成定期清肺、养肺的好习惯。
教您观察手指判断肺部问题
大拇指变形,常见拇指末节肥大,根部缩小,为肺气不足,是肺经缺氧的表现。
按压后,指肚回复速度慢、弹性差,代表体力严重透支;弹性好,指肚饱满代表目前肺气充足。
推荐几个养肺穴位
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天突穴
天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处,是属于肺经的穴位,用手指每天揉按,随时可以操作,每次2~3分钟,只要坚持做了,可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等,还能预防这些疾病。
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承浆穴
承浆穴在嘴唇下凹处,以食指用力压揉,即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可以预防秋燥,而且含有可延缓衰老的腮腺素,同时可使老人面色红润。本法简捷实用,作为长期保健可以不受时间、场所的影响,随时应用。
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鱼际穴
两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴,有很好的清热作用。每天阳气盛的时候即中午1~3点时按揉两侧穴位2分钟即可,重要的是要坚持每天做。
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迎香穴
迎香是手阳明大肠经的穴位,从它的名字我们可以看出它的功能是使人“闻香逐臭”的,可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞。它还有一个很重要的功能:可以湿润鼻腔,两鼻腔湿润了,就可以加大阻止病邪的力量,尤其是在燥邪盛行的季节。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法,搓热为止。
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合谷穴
合谷穴好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。
具体做法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。
另外建议大家一定要多拍拍双腿。
腿部六条经脉,匹配着人体的五脏六腑,拍打刺激不仅可以调理腰腿直接问题,还可以间接的预防肺脏问题,力度适度即可,重在坚持,以舒经活络,通畅气血,给肺脏减轻压力。(建议双手拍打最好)
肺是人体呼吸系统的重要组成部分,中医称肺是“五脏之华盖”,意思是肺就像是五脏上面的一把伞,为其他四脏遮风挡雨,起保护作用,所以肺的重要性不言而喻。为了拥有一个健康的肺,我们一定要注意身体上这些关于肺部的信号,及时发现,提前预防,让自己的肺更加强壮。
来源:7点养身