眼睛畏光、流泪、眼涩、眼疲劳、红血丝……刷着最久的视频，熬着最猛的夜，滴着最贵的眼药水，电子化时代，很多人的眼睛都在“负重前行”。为了缓解各种眼部不适，即使用上眼药水，很多人依旧要对着眼球一顿揉、按、压，一通操作舒服一时，但这样做真的很伤眼睛。“我们从古老的中医智慧中，可以找到一种简单而有效的眼部保健方法——中医眼部熏洗，或许它能够帮助人们重现明眸善睐，焕发双眼活力。”徐汇区康健街道社区卫生服务中心中医主治医师白予松说道。
中医眼部熏洗是利用中药的温热与药效，通过蒸汽熏蒸的方式，直达眼部经络与穴位，为双眼带去物理热敷与药物治疗的双重效果。这种方法不仅能够缓解眼部疲劳、干涩、疼痛等不适症状，还能改善眼部血液循环，促进新陈代谢，增强眼部免疫力，保护双眼。
此法适用于多种眼部疾病，包括干眼症、睑缘炎、视疲劳、睑腺炎等，对于泪道阻塞、迎风流泪等也有较好的治疗效果。具有消肿止痛、清热解毒、明目退翳、清热润燥、改善泪液分泌功能等功效，还能祛风清热、解毒散结、止泪止痒、养血活血、通络解肌。
“我们精选菊花、桑叶、石斛等具有清热明目、滋润眼部效果的中药材，通过精心配伍与煎煮，形成独特的中药蒸汽。这些中药材不仅具有显著的疗效，而且性质温和，适合各种体质的人群使用。”白予松介绍说，中医眼部熏洗疗法通过适当的热度和温度能够加热眼周神经，促进局部血液循环，加速新陈代谢。名贵中药因子在蒸汽的携带下，能够渗透到眼部相关穴位，激活神经末梢和毛细血管，保持血流畅通。通过温热和药物的双重作用，增强眼部神经和睫状肌的视觉功能，逐渐恢复视力和精力。
中医眼部熏洗是一种简单的眼部保健方法，更是一种全方位治疗眼部疾病的手段。无论是干眼症、结膜炎、角膜炎等常见眼部疾病，还是由于长时间用眼导致的眼部疲劳、干涩等症状，都可以通过中医眼部熏洗得到有效缓解，恢复双眼健康，而且安全、有效、无副作用。
医生提醒，在进行眼部熏洗时，应严格按照医生指导进行操作，避免烫伤或药物过敏等不良反应。平时忌食辛辣刺激性食物，宜清淡饮食，有助于眼部疾病的康复。如患有眼部疾病应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
康健街道社区卫生服务中心中医眼部熏洗治疗工作安排：
时间：
周一至周五8:00—11:30 13:30—17:00
温馨提示：眼部熏洗操作需要一定时间，请于门诊结束前30分钟就诊。
地点：
江安路88号一楼中医科眼部熏洗诊室