【1药网科普】
歌手李宇春曾在作客一档节目时,谈及自己患有强直性脊柱炎,一度严重到不能睡觉、需要坐轮椅的程度。
不少人听到强直性脊柱炎都会感到非常害怕,他们认为强直性脊柱炎是没办法治愈的,一旦患上这种病,就像患上了“不死的癌症”。
1药网来跟大家聊聊强直性脊柱炎。这是一种什么样的疾病,又是什么原因导致的,关于这些问题,1药网都会给大家一一解答,相信看完以后,大家会对强制性脊柱炎有正确的认识。
什么是强直性脊柱炎?应该去看骨科吗?
顾名思义,强直性脊柱炎是一种累及脊柱、骶髂关节(即骶骨与髂骨连接的部位,也就是在挂皮带的水平位置往下一点)和髋关节的慢性进展性疾病。早期表现为腰背部疼痛,随着病情深入,强直性脊椎炎还会逐渐侵犯脊柱椎间关节、肌腱、韧带及周围关节,使骶髂关节和脊柱椎间关节骨化,关节间隙融合,导致脊柱活动度逐渐消失。
那么患了强直性脊柱炎患者应该去看骨科吗?
虽然强直性脊柱炎是脊柱关节的炎症,但这种炎症是体内免疫异常导致的,受累部位常以脊柱为主,有的患者还会累及关节以外的系统。它其实是属于全身性的免疫系统疾病,强直性脊柱炎患者正确的就诊科室应该是风湿免疫科。
得了强直性脊柱炎到底有多痛苦?
李宇春在节目中将发病时的感受形容为“石化了的感觉”,“没有办法躺住”。这是由于强直性脊柱炎已经发展到后期,骶髂关节和脊柱椎间关节骨化,关节间隙出现了融合,导致脊柱没办法活动。
在我国,强直性脊柱炎患者约有500万,许多人都因此饱受病痛的折磨。
由于强直性脊柱炎发病在肌腱和关节囊的骨附着处,因起病隐匿,不容易被察觉,病情发展也比较缓慢。
强直性脊柱炎主要表现为慢病、血管翳样破坏性炎症,从骶髂关节逐渐向上蔓延至脊柱的其他节段,最后造成骨性强直和畸形。
也就是说,一旦患上了强直性脊柱炎,身体会逐渐变得僵硬,最后脊柱会变得像一根骨头一样,无法弯曲,连最简单的站起和系鞋带等动作,都没办法独自完成。
出现这3个症状要当心!可能是疾病发出的信号
由于强直性脊柱炎属于免疫系统引起的风湿病,往往起病缓慢,早期的特征并不明显。初期通常表现为腰背酸痛或者足跟痛、关节肿痛等,容易被人们忽略。一旦病情发展到后期,病人会出现脊柱强直或驼背畸形,甚至出现股骨头坏死,后果非常严重。
如果强直性脊柱炎能够在初期诊断出来,就能够大大减轻疾病困扰。1药网结合相关案例,总结出强直性脊柱炎的3点主要特征:
1.腰背疼痛,在夜间尤为明显
腰背痛是人群中极为常见的一种症状,但大多数人都是因为久坐引起的机械性腰背痛,而强直性脊柱炎的腰背痛,是炎性细胞扩散至腰背部肌肉、筋膜、韧带时引起的疼痛,一般在夜间疼痛明显,有的患者甚至会因为疼痛而惊醒,久久不能入睡。
2.晨僵
还有的患者在晨起会出现后腰背伴有僵硬感的情况,但在活动后,腰背部僵硬感会得到改善。
3.眼部不适
如果在背部疼痛的基础上,还经常出现眼红眼痛症状,有可能是强直性脊柱炎的眼部并发症。
1药网在这里提醒大家,如果你出现了上述提到的超过1个以上的症状,并且持续时间超过三个月,就需要去医院接受正规的检查和治疗。
确诊强制性脊柱炎别灰心,这些运动可帮你锻炼脊柱
不少网友都很担心,一旦确诊了强直性脊柱炎,是不是自己就被判了死刑?
1药网在这里告诉大家,即使患了强直性脊柱炎,也不要失去信心,应该积极地面对。强直性脊柱炎虽不能根治,但可以通过适合的药物来缓解疼痛、控制炎症,在病情稳定后,也可通过一些运动来锻炼脊柱。
疾病活动期
1药网建议这个阶段的患者进行柔和的拉伸运动,最大程度的保持肌肉关节的运动幅度,以提高关节柔韧性,降低僵硬、肿胀和疼痛感。最常见的运动方式包括小飞燕、扩胸运动、侧弯腰、耸肩、爬墙等,这些运动能帮助到腰背部、胸部、肩颈部的伸展,患者可根据自身情况来选择完成动作。
疾病稳定期
在疾病稳定期,可以有氧运动为主,尽量在不负重的情况下锻炼关节,如慢跑、游泳、瑜伽、八段锦、太极等。应根据疼痛的耐受程度,逐渐增加锻炼次数和锻炼强度,建议运动量至少每周5次,每次不少于30分钟,避免过于激烈的和抗阻的运动。
同时,在日常生活中,尤其要注意正确的站姿、坐姿,不能长时间保持一个姿势,睡觉时也最好选择稍硬的床垫,枕头不宜过高。