暑假期间，山西中医药大学“益壶仁心”理论宣讲社会实践团开展赴山东省菏泽市牡丹区的“三下乡”之旅。

7月17日-7月20日，实践队1组在黄堽村带领孩子们自习、辅导孩子们作业，实践队2组在船郭庄小学托管班级开展安全守护、兴趣拓展、自护教育、文明礼仪等活动。

7月21日-7月25日，团队进行了启航“心灵乐章”——音乐引导的心理探索之旅。

一场别开生面的“心灵乐章”音乐引导心理教育活动缓缓拉开序幕。这不仅是一场音乐的盛宴，更是一次心灵的深度触碰与疗愈之旅。

志愿者温泽洲巧妙地通过音乐作为媒介，引导大家沉浸在音乐的美妙之中，教授了如何运用音乐的力量来进行心理调节与自我探索。通过这样的方式，学生们不仅学会了如何更深层次地理解和分析音乐作品，更在无形中接受了一次心灵的洗礼。让他们意识到，音乐不仅仅是听觉的艺术，更是情感的载体、心灵的桥梁。它能够帮助人们释放压力、舒缓情绪、找回内心的平静与力量。

随后志愿者上台分享了自己关于心理调节方面的经历，引导孩子们培养自己的调节方式。

最后，志愿者讲述了老一辈革命家们是如何在艰苦的条件下，带领亿万人民经千难而百折不挠、历万险而矢志不渝，成就了百年大党的恢宏气象。鼓励孩子们要争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好少年。

7月26日-7月30日，团队开展了为期一周的党史宣讲与学业辅导，观看《建党大业》影视，开展“中国共产党党史小课堂”，观看青年大学习团课，给小学生开展了数次队课、团课，讲述中国少年先锋队、中国共产主义青年团以及中国共产党的发展历程。讲述了中国人民在中国共产党的领导下历经28年艰苦奋斗，最终建立独立自主的新中国。正是在中国共产党的领导下，无数英雄们的奉献和牺牲，才使得中国不断前进和发展，从曾经的积贫积弱走向繁荣昌盛，中国共产主义青年团和中国少年先锋队也在党的指引下不断培养和造就着一代又一代的青年和少年，传承着红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

7月31日-8月4日，团队开展了八段锦演示，以及八段锦的相关知识，并且手把手教学生怎么规范的做八段锦，细讲每一个动作的动作要领，

学生们都纷纷参与其中，并且背诵了八段锦的每个招式名称。

团队还开展了穴位的位置学习以及如何缓解一些常见的症状，小孩们也非常喜欢中医，对中医产生了满满的期待。

8月5日-8月9日，团队成员为学生们播放了《本草中国》。

通过此次的观影活动，学生们认识了很多中草药及其名称，在他们的认知里，一些“野草”终于有了名称。

团队成员还组织了体育运动，教学生们保健功，学生积极参与。

8月10日-8月14日，团队开展了心理辅导与自护教育守护之旅，此刻的黄堽村新时代文明实践大讲堂化身为心灵的港湾，志愿者周子策、王哲、韩雨菲、王思雨以其专业的知识，为同学们带来了一场场深入人心的心理辅导与自护教育课程。

志愿者们不仅深入剖析了情绪管理的奥秘，还通过一系列生动鲜活的案例，引导大家认识到情绪背后的深层原因，学会了如何识别并接纳自己的情绪，进而以更加积极健康的方式去表达和调节它们。

此外，还通过互动式教学，让学生们亲身体验到压力带来的身心反应，并引导学生探索适合自己的减压方法。无论是通过运动释放压力，还是通过冥想、阅读等方式来放松心情，鼓励学生找到适合自己的方式，让压力成为推动自己成长的动力而非阻碍。

通过本次三下乡理论宣讲活动，团队不仅传播了知识，更增进了与村民的交流。团队成员将根据反馈继续优化宣讲内容和方式，为促进社会主义新农村建设贡献力量。

（大众新闻记者蒋鑫）

山西中医药大学“益壶仁心”理论宣讲社会实践团开展暑期三下乡社会实践活动