天气逐渐凉爽

正是适合运动的好时候

在九亭

有不少免费的健身驿站

爱运动的社区居民

一起来了解一下吧

九亭社区百姓健身房

这里的健身器材齐全，除了跑步机、动感单车等有氧器械，还有哑铃等自由力量训练器械以及四张乒乓球桌，可满足不同居民的健身需求。

地址：九亭镇易富路25号社区党群服务中心2楼

开放时间：

夏令时(5月至10月)8:30-20:00

冬令时(11月至4月)8:30-16:30

双休日及法定节假日8:30-16:30

九亭镇长者运动健康之家

长者运动健康之家配备有专业的器材及综合信息管理系统，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。

跑步机、腿部蹬推训练机、推胸训练机、肩部推举下拉训练机......这些智能化器材充分满足了周边中老年人“动一动”的锻炼需求。

健康之家旁边还配备有老年浴室，方便居民在锻炼前后更换衣物。

地址：九亭镇文浦路150弄3号家园综合为老服务中心一楼

开放时间：周一到周五8:30-11:30，13:30-16:30

供稿：九亭镇分中心

编辑：周雨薇

免费！九亭人“家门口”的健身驿站了解一下