23岁的小蔡已经两年没有来例假了，在湖南妇女儿童医院做了一系列检查后，被确诊为卵巢早衰。中医妇科主任医师吴恩新详细询问后，分析小蔡的卵巢早衰原因可能是过度减肥导致的。听医生说自己以后怀孕机会渺茫，小蔡眼泪一下就掉了下来。

小蔡是一名公司白领，身高1米6的她，之前体重在115斤左右，说不上很胖，但更加羡慕纤瘦的身材。去年夏天到来前，她开启了节食之路：不吃主食，用代餐代替正餐，一天只吃1顿，有时候还会服用一些减肥药物……1个月时间就小蔡瘦了10斤。

看到效果明显，小蔡决定坚持下去，渐渐地，小蔡不是很想吃东西了，看到大鱼大肉就觉得恶心，体重降到了90斤左右，但例假也开始不规律，量少、时间短，最近一两年竟然基本没有来例假了，小蔡这才着急了，决定去医院治疗，没想到竟然是卵巢早衰。

卵巢功能早衰是由卵巢储备功能差而导致的雌激素分泌不足引起的，通常会出现排卵不正常、卵泡长不大、月经稀少甚至闭经等情况，一般在40周岁以下的女性中比较常见。

“过度节食和服用减肥产品是导致卵巢早衰的重要因素。很多女生自以为管住嘴、吃点减肥产品就能拥有姣好身材，殊不知，时间一长，节食导致蛋白质的摄入不足会引起营养不良，影响下丘脑分泌激素，从而导致卵巢早衰。”吴恩新表示，一些减肥产品中含有激素类物质，也会导致体内激素水平紊乱，出现卵巢早衰。减肥是需要循序渐进的，不能以伤害身体为前提，切勿操之过急。

对于体重超标的女性，如果未生育或仍有生育计划的，建议每个月的减重重量为0.5-1kg，每月不超过2公斤，让人体有逐渐适应的过程，慢慢地瘦下来。而对于没有生育计划的女性，如果需要比较快速减重，建议在合理补充营养的情况下减脂，千万不要过度节食减肥。平时注意良好的生活和饮食规律就是对卵巢最好的保养。建议每年体检注意盆腔B超检查；月经不调三个月要及时去医院诊治。（通讯员易成功）

节食减肥不可取！方法不当会引起卵巢功能早衰