高手在民间 | 二孩妈咪蜕变健美选手!运动让她重获青春

【来源:醒目视频】

《高手在民间》系列报道,来认识一位身材非常棒的女性!她叫荷兰,一位二孩妈咪,也是一位健身达人,每个见到到她的人,都会不禁感叹一句,肌肉线条好美。她是如何和健身结缘,运动又带给她哪些变化呢?

清晰可见的肌肉线条,健康活力的小麦色肌肤,荷兰熟练地使用健身器材“撸铁”,一步步“雕刻”身体形态。而在几年前,她还是一位苦恼于肥胖的二孩妈咪。“当初生完二胎非常胖,有140斤,对自己的身材不满意,就走进了健身房。对美的欣赏更近一步,让自己的线条更好看,所以进行力量训练,然后发现自己一发不可收拾。”

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荷兰一边上班一边看娃,还要抽出时间去健身房锻炼,健身付出的汗水直观体现在了身材的变化上,她更收获了积极的心态。“当母亲后,特别多无助的事情,被小孩束缚了,被家庭束缚了,整个人感觉特别丧。接触健身后,我发现我整个人的心态开朗很多,对小孩也会耐心很多。”

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健身带来的满足感也让荷兰更多去了解这个行业,去年她辞掉原本的工作,全身心投入到健身事业,成为X-MAX健身工厂店的一名代课教练。今年五月份,荷兰首次参加选美比赛,在更大的舞台上展现自己的美丽。“我觉得女性还是要实现自己内心想要的目标,让自己变得更好。今年五月底,我去参加了人生当中第一场健美比赛,拿到了美臀的冠军。”

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跟随音乐大方扭动身体,大声喊出来,在荷兰的Zumba尊巴课堂上,不单单是燃烧脂肪,更充满着激情和快乐。荷兰说自己最开始也是被尊巴舞蹈的热情所感染,系统学习后成为一名教练,她希望用自己的热忱带动学员。

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尊巴课堂上,有50多岁的姐姐,也有节奏感不错的男性,大家都感受着运动带来的多巴胺。他们说,“我们都是年过半百的人,运动肯定会收获很多的,焦虑,负能量,肯定都没有的了。”“让我们的心态健康,同时觉得自己的精神面貌每天都很年轻。我们会陶醉在运动里,陶醉在音乐里,自己很放松,很开心。”

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文图|佛山市新闻传媒中心记者 李丹

视频|佛山市新闻传媒中心记者 黄葵向