名利乱心

人生的悲喜忧虑，大多是因为在乎名利得失所致。庄子中有这样一个故事，说孔子的学生颜回虽然很有才华，但生活却很贫困，孔子问他怎么不去做官？

颜回笑着回答：我自耕自种足以养家糊口，弹琴读书让我十分快乐，我又何必要去做官？孔子听完大为赞赏，说颜回这是：知足者不以利自累也！

那么这句话的意思就是讲，当一个人知道满足的时候，就不会因为名利而扰乱自己的心性，但是大多数普通人，都抵挡不了名和利的诱惑，内心始终躁动不安，因此患得患失、悲喜忧虑。

庄子对此总结了一句话——不与物交，淡之至也。一个人只要不执迷于外物，不为名利乱心，自然可以获得恬淡的心境。

是非累心

庄子认为，如果一个人觉得自己活得很累，多半是因为受到身边的是非所累。庄子故事中，有人仰慕老子，但真正见到老子以后，又觉得老子不过如此，于是大声辱骂老子欺名盗世，但是老子充耳不闻，根本不予理会。

后来，这个人又主动向老子认错，老子依旧毫无波澜，因为他说：外界的是是非非，对我的赞誉诋毁，都不会影响我，也不能改变我，我又何必跟你计较。

人很多时候，就是太过在意是非对错和荣辱得失，如果你在意这些东西，就会活得很累，因为你不是为自己而活，所以庄子说：不谴是非，以与世俗处！做人要：举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮！做人只要问心无愧，何必在乎别人口中的是是非非！

在网上，经常有人说明天和意外永远不知道哪个先来。人生的确是这样，一切皆变化无常，而人最怕的就是未知！所以，人总是杞人忧天、庸人自扰，而且很多时候，正因为我们总想刻意去阻拦事情的发展，又或者试图改变一切，尽管劳心劳力，结果却总是无功而返。

其实，这就是我们现在常说的内耗与焦虑。如果你稍加回忆，就会发现、在我们的生命里、做过太多徒劳的无用功，所以庄子说：

物之生也，若骤若驰，无动而不变，无时而不移，何为乎，何不为乎？夫固将自化！

也就是说，人生大部分的际遇，都不需要你刻意去干预，因为一切、都在自然变化，即使你试图阻挡，也无法改变。所以，与其内耗焦虑，不如将心放宽一点，面对无常的变化，坦然接受，反而会活得更轻松自在。

其实，人生的真谛就一个字——静！少点折腾，多点从容，静下心来，一切都是最好的遇见！