　　这两天，第一部国产3A游戏《黑神话：悟空》发布后爆火，大批游戏迷争相体验。据报道，竟然有一位热门游戏主播“玩吐了”！以至于该主播不得不中断直播，表示“吃完晕车药之后再战”，还一度冲上微博热搜。不少玩家体验后也表示自己也有恶心想吐的情况。

　　为什么玩游戏也会出现头晕眼花恶心想吐的症状？

　　西安国际医学中心医院脑科医院专家分析说，玩游戏“晕到吐”可能是因为晕动症，晕动症是由于对运动状态的错误感知而产生症状，表现为头晕、恶心呕吐、出冷汗、面色苍白等一些前庭自主神经反应，是一种由平衡失调引起的疾病。飞行员在使用飞行模拟器训练的时候，就会出现晕模拟器的症状。随着沉浸式的电子游戏和 VR 设备的出现，它们也引起了类似晕动症的情况，叫电子晕动症。简单来说，就是当你眼睛跟着游戏里的视角进行奔跑、跳跃和打斗等激烈运动的时候，身体却舒舒服服窝在椅子上，眼睛和前庭系统传递的信息相互矛盾了，造成了感官不匹配，时间太久便引起了和晕车、晕船一样的症状。吃晕车、晕船药，可以缓解症状。

　　此外，玩游戏头晕，也与过度疲劳有关，可能是脑供血不足、颈椎病、偏头痛等原因引起的，若是疾病原因引起的要遵医嘱及时通过使用药物等方式进行治疗。如果长时间玩游戏，特别是熬夜玩游戏，导致睡眠不足，导致大脑和机体都处于过度疲劳的状态，就可能会引起头晕。

　　“长时间打游戏过度疲劳还可能引发中风，就有这样的年轻病例。”专家介绍说，有个西安小伙打游戏跨年，突然眼前发黑，口眼歪斜，被并肩作战2天的“队友”紧急送医，如果不是医生抢救及时，后半生将在轮椅上度过。长时间久坐不动、玩电脑游戏、久不进食、久不进水是导致中风发生的诱因。

　　因此，专家建议，游戏再有吸引力也要适可而止。

　　玩游戏时做到光线合适，室内通风，坐得距离屏幕远一些，减少游戏画面在视野中的占比，调低游戏帧速率，就有可能改善眩晕的症状。合理控制游戏时间，每次游戏后适当休息，可以进行眼部放松操、颈椎舒展操等活动，缓解身体的疲劳感。

　　华商报大风新闻记者李琳

玩“悟空”玩到头晕恶心为哪般 专家：电子晕动症听过吗

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